Väsyneitä tai kipeytyneitä lihaksia...
Kiitos vastauksista jos on... !!
Kiitos vastauksista jos on... !!
Mitkä lääkkeet tai luontaistuotteet voisivat parantaa..
Anonyymi-ap
10160
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Kyllä kreatiinista voisi olla apua tuohonkin.
Jos meheviä ilmavaivoja sivuoireina ei huomioida
Vesi vanhin voitehista. Eli lämmin kylpy ja sen päälle kunnon lepo.
Jouduitko kävelemään rappuset ihan itse, ilman apuja? 😱
Terveen ihmisen lihasten kuuluukin lievästi kipeytyä ja väsähtää kovassa lihasrääkissä.
Minkähän ikäluokan ihminen on alkuperäinen kysyjä?
Jos lihakset kipeytyi ihan normaaleissa arkiaskareissa, tai kaupassa käynnistä tms. jotka eivät ole aikaisemmin vastaavaa tehneet, niin ei siihen luontaistuotteet auta.
Räkänuhakausi alkoi taas, ja se nuhailu voi kesän jälkeen yllättävästi viedä voimat lihaksista. Tämä paranee kuitenkin itsekseen. Eikä tätäkään mitkään luontaistuotteet, eivätkä edes apteekinkaan tuotteet juuri auta tai nopeuta.
Kaikki kivennäiset ja vitamiinit vaikuttaa omalta osaltaan ja vuorovaikutuksessa toistensa kanssa myös lihasterveyteen. Luettelo on pitkä. Yksipuolinen on yksipuolista. Ruokailua voi lähteä tarkastelemaan tältä kannalta, onko se terveellistä?
Jodista voi olla puutetta, tosin jodin puutteesta ei puhuta.
"Jodinpuutosta esiintyy monissa Euroopan maissa mutta ei Suomessa"
https://www.duodecimlehti.fi/duo93759
Kunhan käyttää normaalia ruokasuolaa, niin siitä saa päivittäisenm joditarpeensa.
Magnesium poretabletti veteen sekoitettuna auttaa lihaskramppeihin.
Ja veden sekaan siis virtsaa tai kaksitahtibensaa