Keinotekoiset makeutusaineet aiheuttavat insuliinipiikin, mikä aiheuttaa rasvan palamisen kehossa oikeissa oloissa.
Tämä tarkoittaa sitä, että sokerittomien juomien nauttiminen auttaa polttamaan rasvaa ja rasvaa palaa, kunnes ihminen on ihannepainossaan.
Jos ihminen paastoaa ja juo sokerittomia juomia, niin elimistö korjaa itseään laihtuessaan, minkä seurauksena insuliinivaste oletettavasti myös pienenee ajan kuluessa.
Mikäli nautitaan ravintolisiä, mitkä auttavat elimistöä korjaamaan solujen sisäisiä toimintoja ja estävät ei-toivottuja hapetusreaktioita sekoittamasta reaktioita, voidaan haiman soluja auttaa vitamiineilla ja kivennäisaineilla.
Aivan kuin elimistön insuliinipiikki syntyisi sen seurauksena, että ihminen on lihonut, ja insuliinipiikit yrittävät palauttaa elimistön tilan normaaliksi vähentämällä viskeraalista rasvaa.
Ihmiset arvioivat vielä nykyään insuliinipiikin syntymisen johtuvan elimistön virheellisestä vasteesta sokeriin tai keinotekoiseen sokeriin ilman yritystä korjata tilaa normaaliksi.
Miten sairaalloisen lihavat ihmiset voivat käyttää tätä omaksi hyväkseen ?
He voivat aloittaa aamunsa katselemalla maukkaita sokerisia ruokia, joita he eivät kuitenkaan syö.
Joko elimistö tuottaa insuliinia vereen jo pelkästään sokeristen ruokien näkemisestä, tai lihavissa ihmisissä syntyvä stressireaktio tuottaa kortisolia ja sen seurauksena insuliinia, kun he eivät saakaan syödä sokerisia ruokia.
Niin tai näin, niin heidän veren insuliinitasonsa on kokeiden mukaan noussut, ja se merkitsee rasvan palamisen lisääntymistä varsinkin aamulla, jolloin ihmiset ovat paastotilassa.
Jotta laihtumiseen ei tarvitsisi aina liittyä pelkästään stressitilaa, niin kortisolin ja insuliinin nousemisen jälkeen laihtuvat ihmiset voivat liittyä toisten ihmisten seuraan ja nostaa mielialaansa yhteisellä tekemisellä ja keskustelulla.
Koska liikkuminen ja liikunnan aloittaminen on ylivoimaisen vaikeaa lihavilla ihmisillä ja heillä, joilla on liikkumisen kanssa muitakin ongelmia kuin lihavuuden vuoksi, niin rasvan polttamisen voi aloittaa juomalla keinotekoisesti makeutettuja juomia, ja lisätä ajan mukaan tätä prosessia liikunnalla.
Heti aluksi ei tarvitse lähteä lenkille, vaan laihuttamisen voi aloittaa ilman liikuntaa katselemalla, syömällä ja juomalla rasvaa polttavia ruokia ja juomia.
Tämä tarkoittaa sitä, että sokerittomien juomien nauttiminen auttaa polttamaan rasvaa ja rasvaa palaa, kunnes ihminen on ihannepainossaan.
Jos ihminen paastoaa ja juo sokerittomia juomia, niin elimistö korjaa itseään laihtuessaan, minkä seurauksena insuliinivaste oletettavasti myös pienenee ajan kuluessa.
Mikäli nautitaan ravintolisiä, mitkä auttavat elimistöä korjaamaan solujen sisäisiä toimintoja ja estävät ei-toivottuja hapetusreaktioita sekoittamasta reaktioita, voidaan haiman soluja auttaa vitamiineilla ja kivennäisaineilla.
Aivan kuin elimistön insuliinipiikki syntyisi sen seurauksena, että ihminen on lihonut, ja insuliinipiikit yrittävät palauttaa elimistön tilan normaaliksi vähentämällä viskeraalista rasvaa.
Ihmiset arvioivat vielä nykyään insuliinipiikin syntymisen johtuvan elimistön virheellisestä vasteesta sokeriin tai keinotekoiseen sokeriin ilman yritystä korjata tilaa normaaliksi.
Miten sairaalloisen lihavat ihmiset voivat käyttää tätä omaksi hyväkseen ?
He voivat aloittaa aamunsa katselemalla maukkaita sokerisia ruokia, joita he eivät kuitenkaan syö.
Joko elimistö tuottaa insuliinia vereen jo pelkästään sokeristen ruokien näkemisestä, tai lihavissa ihmisissä syntyvä stressireaktio tuottaa kortisolia ja sen seurauksena insuliinia, kun he eivät saakaan syödä sokerisia ruokia.
Niin tai näin, niin heidän veren insuliinitasonsa on kokeiden mukaan noussut, ja se merkitsee rasvan palamisen lisääntymistä varsinkin aamulla, jolloin ihmiset ovat paastotilassa.
Jotta laihtumiseen ei tarvitsisi aina liittyä pelkästään stressitilaa, niin kortisolin ja insuliinin nousemisen jälkeen laihtuvat ihmiset voivat liittyä toisten ihmisten seuraan ja nostaa mielialaansa yhteisellä tekemisellä ja keskustelulla.
Koska liikkuminen ja liikunnan aloittaminen on ylivoimaisen vaikeaa lihavilla ihmisillä ja heillä, joilla on liikkumisen kanssa muitakin ongelmia kuin lihavuuden vuoksi, niin rasvan polttamisen voi aloittaa juomalla keinotekoisesti makeutettuja juomia, ja lisätä ajan mukaan tätä prosessia liikunnalla.
Heti aluksi ei tarvitse lähteä lenkille, vaan laihuttamisen voi aloittaa ilman liikuntaa katselemalla, syömällä ja juomalla rasvaa polttavia ruokia ja juomia.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Johan nyt vitsin murjaisit!!!
Limut oli se sitten sokeriton tai sokerilla eivät auta laihtumaan ja kaiken lisäksi keinotekoiset makeutus aineet aiheuttavat muita terveysriskejä,,,