9-10 kilon käsipainoa nostelin huvikseen tuossa seisaallaan niskan taakse ja siitä rinnalle.
Naisena on välillä jouto aikaa niin minä ajattelin, että minäpä nostelen tuota painoa välillä.
Varmaan liian taakse meni se paino, koska huomasin että vatsalihakset joutui toisella tavalla töihin.
Naisena on välillä jouto aikaa niin minä ajattelin, että minäpä nostelen tuota painoa välillä.
Varmaan liian taakse meni se paino, koska huomasin että vatsalihakset joutui toisella tavalla töihin.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Waauu taidat olla vahva💪🏻👏🏻