Hernekeitto on halpaa ja terveellistä, sillä se on runsasproteiininen ja -kuituinen, mutta vähärasvainen ruoka. Se pitää kylläisenä, tasaa verensokeria ja on helppo ja edullinen valmistaa. Vegaanisen version saa jättämällä lihan pois.
Terveellisyys ja edut
Runsasta proteiinia ja kuitua: Herneissä on runsaasti proteiinia ja kuitua, jotka edistävät terveyttä ja ylläpitävät kylläisyyden tunnetta.
Vähärasvainen: Perinteinen hernekeitto ei sisällä juurikaan rasvaa. Kasvisversion voi tehdä vielä vähärasvaisemmaksi.
Tasapainottaa verensokeria: Kuitupitoisuus auttaa tasapainottamaan verensokeria.
Vegaaninen: Voit tehdä kasvishernekeiton jättämällä lihan pois, mikä sopii kasvisruokavalioon.
Osta pussi herneitä
Anonyymi-ap
9
171
Vastaukset
- Anonyymi
Itse lisään jauhelihaa, porkkanaa. Ja siihen voi lisätä oman maun mukaan mitä haluaa.
- Anonyymi
Kyllähän hernekeittoa kerran viikossa vois syödä eikä ole kauheen kallista,itse kun teen hernekeiton ni laitan vähän sekaan jauhelihaa.
- Anonyymi
Tölkkihernekeitto tulee edullisemmaksi laittaa
- Anonyymi
Talvella tein hernekeittoa pelkistä kuivatuista herneistä, jonka maustoin yrttisuolalla. Yllättävän maukasta oli lihattomanakin.
- Anonyymi
Itse kun teen hernekeiton niin en tunge paljonkaan jauhelihaa sekaan kun yrittää tehdä halvempaa. Purkkihernekeitoissa ei kans pahemmin lihaa.
- Anonyymi
Köyhää esittelevä työllinen voi niitä heittää kourallisen aamulla poskeen. Saa jo iltapäivän kahvitauolla niellä.
- Anonyymi
Pölvästit kaasusoppineen..
- Anonyymi
Näin Bill Gataes laittaa 50 miljoonaan rahaa elintarvikkeiden keinotekoiseen luomiseen: https://t.me/FreeEnergyTelegram/454872
Eikä kuluttajat edes tule tietämään, että syövät samalla hyönteistentorjuntaaineet, jotka on integroitu kasvisten sisään. - Anonyymi
Ostin -60% sianlihaa ja teen hernekeittoa pakkaseenkin. Porkkanaa ja sipulua mukaan eli halpaa ja terveellistä ei menetä makua pakkasessa.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo hiiri kadoksissa, Marin jo kommentoi
Kuinka on valtiojohto hukassa, kun vihollinen Grönlantia valloittaa? Putinisti Purra myös hiljaa kuin kusi sukassa.1196354Lopeta jo pelleily, tiedän kyllä mitä yrität mies
Et tule siinä onnistumaan. Tiedät kyllä, että tämä on just sulle. Sä et tule multa samaan minkäänlaista responssia, kosk3816177Nuori lapualainen nainen tapettu Tampereella?
Työmatkalainen havahtui erikoiseen näkyyn hotellin käytävällä Tampereella – tämä kaikki epäillystä hotellisurmasta tie696050Tampereen "empatiatalu" - "Harvoin näkee mitään näin kajahtanutta"
sanoo kokoomuslainen. Tampereen kaupunginvaltuuston maanantain kokouksessa käsiteltävä Tampereen uusi hyvinvointisuunni3443972Lidl teki sen mistä puhuin jo vuosikymmen sitten
Eli asiakkaat saavat nyt "skannata" ostoksensa keräilyvaiheessa omalla älypuhelimellaan, jolloin ei tarvitse mitään eril1482395Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina
Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.42355Orpo pihalla kuin lumiukko
Onneksi pääministerimme ei ole ulkopolitiikassa päättäjiemme kärki. Hänellä on täysin lapsellisia luuloja Trumpin ja USA1211420- 121261
- 1871098
- 61907