Teveellinen ruokavalio vanhemmalla iällä.

Hyvä näin. Kolesteriarvot pysyvät alhaalla ja sydämellistä.

En luota TV7 ohjelmiin lainkaan.
Sen kanavan ohjelmat ovat pelkkää kusetusta ja huijareiden toimintaa.

Anonyymi kirjoitti:

En luota TV7 ohjelmiin lainkaan.
Sen kanavan ohjelmat ovat pelkkää kusetusta ja huijareiden toimintaa.

Jos voisit katsoa ja anna sitten tänne palautetta. Kiitos
Olen katsonut ne 3 ohjelmaa jotka ovat tulleet.

Kyllä masturbointi on terveyden ehto.
Sinkkujen osuus on lisääntynyt tasaisesti ja on tietysti varsin luonnollista, että heidän on turvallisinta harrastaa pelkästään masturbointia. Silloin ei tule loukanneeksi ketään ja välttyy esim. sukupuolitaudeilta.

Ota nyt huomioon tämä tosiasia, että Jeesus ei käyttänyt hiivalla ja sokerilla viiniä viikkosotalla, vaan teki sen sanallaan yhdessä hetkessä lähimmäisensä häitä varten. Ei juodakseen ja juopuakseen.

Anonyymi kirjoitti:

Ota nyt huomioon tämä tosiasia, että Jeesus ei käyttänyt hiivalla ja sokerilla viiniä viikkosotalla, vaan teki sen sanallaan yhdessä hetkessä lähimmäisensä häitä varten. Ei juodakseen ja juopuakseen.

Lue lisää

"Ota nyt huomioon tämä tosiasia, että Jeesus ei käyttänyt hiivalla ja sokerilla viiniä..."

Raamatun aikaan viini syntyi polkemalla rypäleet jalkojen avulla viinikuurnassa. Rypäleiden pinnalla elävät luonnonhiivat käynnistivät käymisen heti, kun rypäleiden sokeri ja mehu vapautuivat rypäleiden rikkoutuessa. Alkoholitonta viiniä ei ollut olemassa – käyminen alkoi jo kuurnassa. Väite, että sen ajan viini olisi ollut alkoholitonta, on silkkaa itsepetosta ja valhetta.

Anonyymi kirjoitti:

"Ota nyt huomioon tämä tosiasia, että Jeesus ei käyttänyt hiivalla ja sokerilla viiniä..."

Raamatun aikaan viini syntyi polkemalla rypäleet jalkojen avulla viinikuurnassa. Rypäleiden pinnalla elävät luonnonhiivat käynnistivät käymisen heti, kun rypäleiden sokeri ja mehu vapautuivat rypäleiden rikkoutuessa. Alkoholitonta viiniä ei ollut olemassa – käyminen alkoi jo kuurnassa. Väite, että sen ajan viini olisi ollut alkoholitonta, on silkkaa itsepetosta ja valhetta.

Lue lisää

Noinhan se viini yleensä tehdään, kun se tehdään ajan kanssa.

Vastaavasti Jeesuksen tekemä viini häissä oli hänen sanallaan kertaluotoisesti tehty ihmeteko.

Anonyymi kirjoitti:

Noinhan se viini yleensä tehdään, kun se tehdään ajan kanssa.

Vastaavasti Jeesuksen tekemä viini häissä oli hänen sanallaan kertaluotoisesti tehty ihmeteko.

Viini Raamatussa

Raamattu varoittaa ankarasti alkoholista. Papeilta ja Herralle pyhittyneiltä vaadittiin ehdotonta raittiutta. (3 Moos 10:9-11, 4 Moos 6:2-4, Tuom 13:4,7)

Raamatun kirjoittamisen aikana sanan viini merkitys oli erilainen. "Viini" sisälsi kaikki viinirypäleistä tehdyt juomat rypäletuoremehusta luonnollisen käymisen kautta käyneisiin viineihin.

Yleisimmät viinisolivat hebrean "jajin" ja kreikan "oinos." Molempia sanoja käytettiin käymättömästä ja käyneestä rypälemehusta, rypäletertusta ja koko viini- eli rypälesadosta. Viiniä säilytettiin kaivamalla mehu syvälle maahan ja keittämällä tiivisteeksi jota ohennettiin vedellä.

Raamatussa on useita viiniä merkitseviä sanoja. Viinirypäleistä puristetuista juomista ovat ovat; "jajin;" (Hebr.; -VT:ssä 140 kertaa) kreikan; "oinos," ja "khamar, khemer, tirosh, asis, gleukos, sobhe." -Sekä alkoholiton että alkoholipitoinen. Sanat jajin ja oinos olivat yleisnimityksiä, joita voitin käyttää sekä rypäletuoremehusta että alkoholipitoisesta ja alkoholittomasta viinistä. Tirosh (hepr,) asis, gleukos (kreikk.) Yksinomaan käymättömiä viinejä merkitsevät heprealaiset sanat tirosh ja asis sekä kreikankielinen gleukos. Sana tirosh esiintyy Raamatussa 38 kertaa, asis viisi kertaa ja gleukos yhden kerran.

Raamattu esittää kaikille alkoholia koskevat varoitukset: San 20:1, 23:20-21,29-35, 31:4-5, Jes 5:11-12,22, 28:1-3, Ef 5:18, Room 13:13-14, Gal 5:19-21, Luuk 21:34, 1 Tim 3:3, 1 Kor 6:9-10, 3:16-17, 1 Piet 4:3.

Koska kristityille oli on esitetty Raamatussa ankarat varoitukset alkoholista, on ymmärrettävää että kristityt käyttivät viiniä, "oinos" alkoholittomassa merkityksessä eli rypälemehuna alkoholittomana.
Viinin väärinkäyttöäkin on aina ollut eli viini käyttämistä alkoholipitoiseksi. Nämä kaksi asiaa pitää erottaa aina Raamatun asiayhteyksissä tapakulttuurissa.

Joh 2: 1-11; Tekikö Jeesus Kaanan häissä juovuksissa oleville vierille lisää alkoholipitoista viiniä? Kreikan "methyein ja methyskesthai" on mahdollista kääntää myös "olla kylläinen." Viinin juojat eivät siis olleet juovuksissa ja Jeesus olisi tehnyt heille lisää entistä vahvempaa viiniä, vaan Kaanan viinin juojat olivat kylläisiä. Jeesus ei suinkaan juottanut juovuksissa hoipertelevaa häävierasjoukkoa entistä vahvemmalla alkoholipitoisella viinillä.

Jeesuksen ensimmäinen ihmeteko Galilean Kaanassa Joh 2:9,10; Valvoja maistoi vettä; Vesi oli muuttunut viiniksi,- ja sanoi; "Kaikki tarjoavat ensiksi hyvän viinin ja sitten, kun vieraat alkavat juopua, huononpaa. Sinä olet säästänyt hyvän viinin tähän asti;" Ilmaus alkavat juopua on käänös sanasta methyein, methyskesthai, jota on käytetty myös 1 Moos 43:34; Ps 36:9, Jes 34:5,7 ja Jer 46:10. Sana voidaan kääntää myös "kun ovat kylläisiä" tai "kun ovat juoneet kyllikseen."
Passowin suuri kreikan sanakirja osoittaa, että methyskein merkitsee myös "runsaasti kostuttaa," "olla kyllästetty," tai "olla täynnä jostakin". Varhaisten kristillisen kirkon käyttämässä Vanhan testamentin Septuaginta-käännöksessä edellä mainitut sanat esiintyvät eri muodoissaan lähes viisikymmentä kertaa. Vain 22 kohdassa niiden voidaan edes ajatella merkitsevän päihtymistä tai juopumista, muissa kohdissa ei merkitse päihtymystä. Käänöksistä käy ilmi, että methyein-sanan alkuperäinen merkitys on janoamisen, kuivuudesta ja vedenpuutteesta kärsimisen vastakohta, olla täysi, kylläinen.

Viini on Raamatussa siunauksen symboli. Jes 65:8, Ps 104:15, kuvaa Jumalan armoa Jes 55:1, Pelastusta Jes 25:6, Matt 9:17.
Viini kuvaa myös Jumalan vihaa ja tuomiota Ps 60:5, 75:9, Jer 25:15-18, llm 14:10, 16:19, 19:15.
Kristityn tapoihin ei kuulu alkoholipitoiset juomat.

Anonyymi kirjoitti:

Ota nyt huomioon tämä tosiasia, että Jeesus ei käyttänyt hiivalla ja sokerilla viiniä viikkosotalla, vaan teki sen sanallaan yhdessä hetkessä lähimmäisensä häitä varten. Ei juodakseen ja juopuakseen.

Lue lisää

Ei käymisreaktio tapahdu millään taikasanoilla.
Etanolia syntyy hiivan jakautumisen aineenvaihduntatuotteena. Kun hiivasieni on käyttänyt sokerin loppuun, pysähtyy käyminen. Etikkahappokäyminen voi jossa olosuhteissa alkaa. Siinä alkoholi muuttuu etikaksi.
Jeesus ei tiennyt tätäkään.

Anonyymi kirjoitti:

Ei käymisreaktio tapahdu millään taikasanoilla.
Etanolia syntyy hiivan jakautumisen aineenvaihduntatuotteena. Kun hiivasieni on käyttänyt sokerin loppuun, pysähtyy käyminen. Etikkahappokäyminen voi jossa olosuhteissa alkaa. Siinä alkoholi muuttuu etikaksi.
Jeesus ei tiennyt tätäkään.

Lue lisää

Raamatussa kerrotaan eräänä vuotena viinin olleen poikkeuksellisen pahanmakuista.
Syynä oli viininpolkijoiden istumalakko.

Jo vain evakkoviinaa eli väkevää Karjalaviiniä liharuuan yhteydessä, niin a vot maha voipi hyvin.

Satusetä 'Aisankannattaja' taas veti nuokin tarinansa ihan omasta tyhjästä hatustaan.
Valitettavasti sinun höpinöilläsi on yhtä vähän painoarvoa kuin porsaan röhkimisellä mutalammikossa.
Nämä 'jumalhullut' luulevat tietävänsä kaiken kaikesta, mutta eivät tiedä kuitenkaan mitään.
Heidät on kyllästetty ja aivopesty valheilla rahalle persojen kirkonmiesten toimesta.

1. Aivosolut tarvitsevat jatkuvasti happea ja energiaa, joten tasainen ateriarytmi ja riittävä ilmanvaihto ovat tärkeitä.

2. Aivoille tärkeää ovat myös monipuoliset rasvat, 60% aivoista kun on rasvaa.

3. Riittävä ja laadukas uni on ensiarvoisen tärkeää aivojen palautumiselle ja puhdistumiselle.

4. Säännöllinen liikunta parantaa verenkiertoa aivoihin, kuljettaa happea ja ravintoaineita sekä stimuloi aivojen toimintaa ja aivoterveyttä.

5. Vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa ylläpitää aivoterveyttä ja on tärkeä osa aivojen toimintaa.

6. Nopeat sokeripiikit voivat virkistää hetkellisesti, mutta eivät ole pitkällä tähtäimellä hyväksi aivoille.

Anonyymi kirjoitti:

1. Aivosolut tarvitsevat jatkuvasti happea ja energiaa, joten tasainen ateriarytmi ja riittävä ilmanvaihto ovat tärkeitä.

2. Aivoille tärkeää ovat myös monipuoliset rasvat, 60% aivoista kun on rasvaa.

3. Riittävä ja laadukas uni on ensiarvoisen tärkeää aivojen palautumiselle ja puhdistumiselle.

4. Säännöllinen liikunta parantaa verenkiertoa aivoihin, kuljettaa happea ja ravintoaineita sekä stimuloi aivojen toimintaa ja aivoterveyttä.

5. Vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa ylläpitää aivoterveyttä ja on tärkeä osa aivojen toimintaa.

6. Nopeat sokeripiikit voivat virkistää hetkellisesti, mutta eivät ole pitkällä tähtäimellä hyväksi aivoille.

Lue lisää

Kananmunat ovat superfuudia.

Kananmunat ovat hyviä aivoille, koska ne sisältävät aivojen toiminnalle tärkeitä ravintoaineita, kuten koliinia, joka on välttämätön muistille ja oppimiselle. Joskus aikanaan oli mediassa valhetietoa siitä, että kananmunan syönti on vaarallista, koska se nostaisi kolesteriarvoja.

Nykyään kuitenkin tiedetään hyvin, että asia ei ole niin mustavalkoinen. Kananmunia voi syödä päivittäin useita, eikä se vaikuta huonoon kolesterooliin. Kananmunan sisältämä ravintokolesteroli ei suoraan nosta veren kolesterolia samalla tavalla kuin aiemmin luultiin, ja sen hyvät ravintoaineet, kuten proteiini ja vitamiinit, tekevät siitä terveellisen osan ruokavaliota.

Yleensä kananmunaa ei syödä pelkästään ja kun sitä laitetaan esim. leivän päälle muiden rasvojen ja levitteiden kanssa, ovat niiden sisältämät muut tyydyttyneet rasvat ovat ne, jotka ovat haitallisia, ei kananmuna itsessään.

Anonyymi kirjoitti:

Kananmunat ovat superfuudia.

Kananmunat ovat hyviä aivoille, koska ne sisältävät aivojen toiminnalle tärkeitä ravintoaineita, kuten koliinia, joka on välttämätön muistille ja oppimiselle. Joskus aikanaan oli mediassa valhetietoa siitä, että kananmunan syönti on vaarallista, koska se nostaisi kolesteriarvoja.

Nykyään kuitenkin tiedetään hyvin, että asia ei ole niin mustavalkoinen. Kananmunia voi syödä päivittäin useita, eikä se vaikuta huonoon kolesterooliin. Kananmunan sisältämä ravintokolesteroli ei suoraan nosta veren kolesterolia samalla tavalla kuin aiemmin luultiin, ja sen hyvät ravintoaineet, kuten proteiini ja vitamiinit, tekevät siitä terveellisen osan ruokavaliota.

Yleensä kananmunaa ei syödä pelkästään ja kun sitä laitetaan esim. leivän päälle muiden rasvojen ja levitteiden kanssa, ovat niiden sisältämät muut tyydyttyneet rasvat ovat ne, jotka ovat haitallisia, ei kananmuna itsessään.

Lue lisää

Ja kahvi aamuisin vasta "kutaa" tekeekin.
Aamuisin sämpylän päälle viipale kinkkua ja sulatejuustoa, niin aivot käy täysillä.

Anonyymi kirjoitti:

Satusetä 'Aisankannattaja' taas veti nuokin tarinansa ihan omasta tyhjästä hatustaan.
Valitettavasti sinun höpinöilläsi on yhtä vähän painoarvoa kuin porsaan röhkimisellä mutalammikossa.
Nämä 'jumalhullut' luulevat tietävänsä kaiken kaikesta, mutta eivät tiedä kuitenkaan mitään.
Heidät on kyllästetty ja aivopesty valheilla rahalle persojen kirkonmiesten toimesta.

Lue lisää

Kysy minulta vaan jos et jotakin tiedä.

Anonyymi kirjoitti:

Kananmunat ovat superfuudia.

Kananmunat ovat hyviä aivoille, koska ne sisältävät aivojen toiminnalle tärkeitä ravintoaineita, kuten koliinia, joka on välttämätön muistille ja oppimiselle. Joskus aikanaan oli mediassa valhetietoa siitä, että kananmunan syönti on vaarallista, koska se nostaisi kolesteriarvoja.

Nykyään kuitenkin tiedetään hyvin, että asia ei ole niin mustavalkoinen. Kananmunia voi syödä päivittäin useita, eikä se vaikuta huonoon kolesterooliin. Kananmunan sisältämä ravintokolesteroli ei suoraan nosta veren kolesterolia samalla tavalla kuin aiemmin luultiin, ja sen hyvät ravintoaineet, kuten proteiini ja vitamiinit, tekevät siitä terveellisen osan ruokavaliota.

Yleensä kananmunaa ei syödä pelkästään ja kun sitä laitetaan esim. leivän päälle muiden rasvojen ja levitteiden kanssa, ovat niiden sisältämät muut tyydyttyneet rasvat ovat ne, jotka ovat haitallisia, ei kananmuna itsessään.

Lue lisää

Teen parhaillaan koetta jossa testaan kokesteroliarvoni kun olen syönyt lähes vuoden yhden kananmunan joka päivä.
Näen seuraavissa verikokeissa.

Ruokavalioni sisältää niin paljon kolesterolista huolehtivia ravintoaineita etten pelkää kananmunien aiheuttavan minulle huonoa kolesterolia ja näen asian seuraavissa verikokeissa.

Hehe.. Kuuman munkin vuoteeseen.. Huumortyttöjä täällä sano..