Edullinen aamupala

Pilkottua porkkanaa kiehumassa,päivällä niitä ja eineslihapullia pannulla rapeaksi sekä perunamuusia. Illalla myös nuita porkkanaa muussia mut uunilenkkiä pannulla (sitä 0,95€ maksavaa) Eli edullista on ruoka. Vitamiiniporejuoma ja rautapore jossain välissä. Maitoa eri aikaan sitten iltapalalla.

Viime viikolla oli pakon sanelema juttu niin kotimaista uunilenkkiä ja valmislihapullia kun jotain syötävä. Paistinpannulla noista molemmista tulee ihan kohtalaista.

Näivettyminen, kurjuus, riisitauti iskee noilla eväillä..... ajatus ei kulje, ihminen muuttuu zombiksi..

Kiitos tästä tiedosta ruudinkeksijä.

Aloitan aamuni yleensä illalla

oluella ja oluella.

t. Aimo

Pornainen

Marinilla oli aikoinaan vieläkin edullisempi ilmainen aamupala arvoltaan 850 euroa kuukaudessa kunnes jäi kiinni.

Kyllä eläkeläinen ainakin laittaa aamun leivän päälle juustoa ja kurkkua tai
sitten tomaattia. Kohta aletaan satsaamaan niihin joulukinkkusiivuihin.
Fileitä ja vokkivihanneksia päivällä kun ne on niin edullisia.

En syö aamulla leipää vaan kauravelliä,sen olen yrittänyt että leivän päälle juustoa ja 1kg pala kestää sen 2 viikkoa.Olkoon sitten halpaa uunilenkkiä,valmislihapullaa nihkeessä tilanteessa ettei sama virsi että makaronia vaan.Kauravellillä aloitan aamun ja pyrin siihen että jotain joka päivä,omena,satsuma,bananaani.porkkana.Kananmunia sais kenno olla aina-

Chiavettä, keitetty kananmuna, kaurapuuro, kahvi. Kalaa tai kanaa ja vihanneksia . Kahvi ja omena. Kaurapuuro ja marjoja. Ihan hyvin pysyy nälkä loitolla. Jopa aika terveellisesti.

Jo ei muuta ni kyllä tosi köyhälläkin varaa aamupuuroon kun esim,xtra pikaurahiutaleet 0.37eur.Itse ostin s-market niin 0.45eur. Aamusyömiseen kannattaa panostaa.