Olen ajatellut lopettaa kaikkien päihteidenkäytön. En koe olevani riippuvainen, olen vaan pakoillut vuosia kestänyttä tyhjyyden ja toivottumuuden eri päihteisiin välittämättä siitä mitä käytän, jos vain pääsen pois todellisuudesta. Tiedostan, että päihteidenkäyttö on tehnyt elämässäni merkittäviä ongelmia: Kaikki rahat mennyt, paljon velkaa, menettänyt ainoat ystäväni, kaikki ihmissuhteet kärsineet, koulut jäi kesken, ei työpaikkaa, kämppä meni alta. Ennen päihteidenkäyttöäni olen kärsinyt yksinäisyydestä ja itsetuhoisuudesta. Olen koittanut tappaa itseni monia kertoja. Olen yrittänyt päihteiden lopettamista ja ollut useita kuukausia kuivilla. Kuitenkin tyhjä olo ei mene pois. Olen avun piirissä, mutta olen käynyt vuosia siellä, eikä tilanne siitä muutu mihinkään. En jaksa mitään eikä mikään kiinnosta. En saa mitään aikaiseksi. Tuntuu niin turhalta, enkö voisi vaan päättää tätä kärsimystä. En osaa tuntea iloa. Inhoan tätä yksinäisyyttä. Kyllä olo helpottaa vähän kun olen ainoiden läheisteni kanssa, mutta hekin asuvat melkein 100km päässä. Muuten en tunne iloa. Ei ole ketään kelle avautua niin täällä sitten suomi.24 kirjottelen..
Vastaukset 9
- Anonyymi
Etätyötä pitkään tehneet - on Alkoholisoituneet .
- siksi kun kukaan Ei valvo työn tekemistä ja JUOPOTTELUA . - Anonyymi
Etsi apua Jeesukselta. Hän on auttanut minua.
- Anonyymi
ja päihteet ei vaikuta sun olotilaan? Millanen olo sulla oli silloin kun et käyttänyt päihteitä. Oletko yrittänyt etsiä ystäviä esim foorumilla joissa voi hakea ystäviä?
- Anonyymi
Päihteisiin on helppo turruttaa pahaa oloa mutta pidemmän päälle se vain tuhoaa kaikk Hienoa jos oot jo sillä tiellä että raittius on parempi. Sun pitää kohdata ja käsitellä asiat vaikka se tekee kipeää. Tyhjyys johtuu käsittelemättömistä asioista. Joskus sitä on niin jumissa omassa elämässä ettei näe oikein vaihtoehtoja. Aloita siis sieltä pohjalta ja mieti miten täältä noustaan hiljalleen. Sulla voi olla jotain kiinnostuksen kohteita mistä tykkäät ja sitä kautta voi tavata samanhenkisiä. Olen iitse kokenut jos jonkinlaista elämässä joten tänä päivänä arvostan ihan vaan tasaista tylsää arkea:D
- Anonyymi
Minulla ihan sama, ,kun olen jo pohjalla käynyt, ja sieltä vielä ylöspäin päässyt, niin olen alkanut arvostamaan myös tätä tasaista, ankeahkoa arkea.
Eipä tässä kovin erikoisia tarvitse, kunhan puksuttaa eteenpäin elämässä.
Eikä sieltä pohjalta ole kuin yksi suunta, mihin pääsee, niin aina sieltä on mahdollista nousta, jos niin itse haluaa. - Anonyymi
Nii-in. Tuntuu vaan että asioiden kohtaaminen on liian vaikeaa selvinpäin. Ja jokainen pienikin epäonnistuminen on aina syy jatkaa käyttämistä/juomista. Asiat järjestyy paljon helpommin ja tuntuu että arvostan itseäni enemmän kun en ole selvinpäin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nii-in. Tuntuu vaan että asioiden kohtaaminen on liian vaikeaa selvinpäin. Ja jokainen pienikin epäonnistuminen on aina syy jatkaa käyttämistä/juomista. Asiat järjestyy paljon helpommin ja tuntuu että arvostan itseäni enemmän kun en ole selvinpäin.
Tuollekin asialle pystyy tekemään jotain, jos haluaa.
Ehkä itse arvostat itseäsi enemmän kun et ole selvin päin, mutta miten muut, omaiset, kaverit, ihmiset elämässäsi, kumpaa he arvostavat/arvostaisivat sinussa enemmän ?
Itsensä arvostaminen tulee pikkuhiljaa siinä vaiheessa, kun onnistuu selättämään päihdeongelmansa.
Epäonnistumisia pystyy oppia kestämään myös selvinpäin. Ja itsensä kohtaaminen syvällisemmin onnistuu vasta, kun pystyy olemaan pitempään selvinpäin.
Olet ehkä jo ottanut ensimmäisen askeleen, kun olet alkanut pohtimaan näitä asioita.
Apua on saatavilla, jos sitä tarvitsee. Avun pyytäminen ei ole heikkoutta, se on vahvuus.
Toivon sinulle kaikkea hyvää, ja että onnistuisit vielä pärjäämään paremmin.
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne. Tilanteesi vaikuttaa raskaalta. Hyvä kuulla, että olet avun piirissä, mutta ikävää, että tilanteesi ei tunnu silti muuttuvan.
Itsetuhoiset ajatukset kannattaa aina ottaa puheeksi ammattilaisen kanssa. On olemassa monia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Ao. palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Keskusterluryhmissä ja ryhmächateissä voi tavata myös vertaisia ja niihin osallistuminen voi lievittää yksinäisyyttä.
Joka viikko ma ja to klo 15-21 sekä ti ja ke klo 15-19 on MIELI Kriisichat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Akuutissa tilanteessa soita 112.
Lämpimin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga1051284Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️91777Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.35691- 47667
Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja118551Lidilikö Suomussalmelle
Tännekki Lidili. Loppus tuo kiskominen näillä jäljellä olevilla. K-Market ihan sikakallis ja hyvin ylimieliset omistajat30531Ei makeat pimut sytytä
sen jälkeen kun on nähnyt sinut. Olet vain ihastus vailla vertaa. Kun sinut tuntee muut eivät tunnu miltään. Tajuatko ol32516Upeaa Google!
Kohta on töitä tarjolla kaikille! Suomen taloushistorian suurin investointi ja Kajaani mainittu! Sähkö kyllä riittää, tö182498Huomasitko? Elämä Lapselle -konsertti tänään suorana tv:ssä - Aika kova kattaus huippuartisteja!
Lastenklinikoiden Kummien järjestämä Elämä Lapselle -konsertti tukee Suomen viiden yliopistollisen lastensairaalan toimi23497- 59483