Oikea ranne on ollut kipeänä syyskuulta saakka. Yksi tekijä on hiiren käsittely juuri tuolla kädellä. Kipu tuli kuitenkin syksyllä useampien pensasaitojen leikkaamisesta sähköleikkurilla, ja pistosahalla sahaamisesta.
Alun perin oletin että kipuilu menisi ohi 1...2 kuukaudessa, mutta tämä aikaraja ei tunnu piisaavan.
Kuinkahan kauan tällainen ranteen kipuilu mahtaa kestää?
Hiirikäsi brakaa. Kuinka kauan jännetuppitulehdus kestää?
Anonyymi-ap
13
102
Vastaukset
- Anonyymi
Tuohon ei ole muuta lääkettä olemassa kuin kortisonipistokset. Niistäkin saatava apua on vain tilapäistä.
Tämän vaivan pitäisi parantua itsekseen muutamasta viikosta muutamaan kuukauteen kestävän ajan kuluessa. Hiiren vaihto näppishiireen tai hiiren käytön opettelu toisella kädellä auttaisivat asiassa.- Anonyymi
Itse olen päässyt vaivasta käyttämällä ergonomista hiirtä. Siinä käden asento on pystympi, eli paljon luonnollisempi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itse olen päässyt vaivasta käyttämällä ergonomista hiirtä. Siinä käden asento on pystympi, eli paljon luonnollisempi.
Minä olen koettanut makuuttaa ja lepuuttaa hiirikättä ja rannetta mahdollisimman hyvin pöytäpinnan päälle tuettuna.
Tämä olisikin siis väärä suunta? Pitäisi koettaa käyttää hiirtä käsi mahdollisimmam hyvin pystyasennossa? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä olen koettanut makuuttaa ja lepuuttaa hiirikättä ja rannetta mahdollisimman hyvin pöytäpinnan päälle tuettuna.
Tämä olisikin siis väärä suunta? Pitäisi koettaa käyttää hiirtä käsi mahdollisimmam hyvin pystyasennossa?Osta rannetuki Kärkkäiseltä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itse olen päässyt vaivasta käyttämällä ergonomista hiirtä. Siinä käden asento on pystympi, eli paljon luonnollisempi.
Eihän hiirtä käyttämällä voi edes teoriassa saada mitään tulehdusta tai kipeytymistä aikaan.
Käsi(varsi) on tietenkin vetelänä pöydällä , suorana, ei mitenkään koukistettuna.
Pitää olla melkoinen uusavuton, jos ranteensa "saa" hiirellä (mikä malli hyvänsä) kipiäksi! - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Osta rannetuki Kärkkäiseltä.
Sehän on äärioikeistojohtoinen liike.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä olen koettanut makuuttaa ja lepuuttaa hiirikättä ja rannetta mahdollisimman hyvin pöytäpinnan päälle tuettuna.
Tämä olisikin siis väärä suunta? Pitäisi koettaa käyttää hiirtä käsi mahdollisimmam hyvin pystyasennossa?Juuri niin. Ergonominen hiiri pakottaa käden juuri pystyasentoon.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eihän hiirtä käyttämällä voi edes teoriassa saada mitään tulehdusta tai kipeytymistä aikaan.
Käsi(varsi) on tietenkin vetelänä pöydällä , suorana, ei mitenkään koukistettuna.
Pitää olla melkoinen uusavuton, jos ranteensa "saa" hiirellä (mikä malli hyvänsä) kipiäksi!"Hiirikäsi" on hyvin tavallinen vaiva tietokonetyöläisille. Siinä oireilee ranne tai kyynervarsi, tai molemmat.
- Anonyymi
> Eihän hiirtä käyttämällä voi edes teoriassa saada mitään tulehdusta
> tai kipeytymistä aikaan.
Kyllä voi. Tälle on ihan oma diagnostinen nimityksensäkin, hiirikäsi.
https://www.mehilainen.fi/ortopedia/hiirikasi
Samalla tavalla tennispelaaja voi saada tenniskyynärpään. Molemmat ovat jännetuppitulehduksesta johtuvia. - Anonyymi
Tietokone ja kipeytynyt ranne johtuu useimmiten kyllä ihan muusta kuin hiiren liikakäytöstä. Ranteen edestakainen liikakäyttö saa terveen ranteen pilalle.
- Anonyymi
Kyllä se ranteen kipeytyminen juuri hiirikäteen iskee.
https://www.is.fi/terveys/art-2000006112108.html
Noita on erilaisia näppäimistöön liitettyjä rullahiiriä ja touch-padeja, rannetukia yms. myyty jo ainakin 25 vuoden ajan juuri kipeytynyttä hiirikättä prantamaan.
- Anonyymi
punainen hevos voide, on tehokasta ja halpaa ,löytyy myös kaupoista,
- Anonyymi
Opettelet toiskätiseksi. Se auttaa. Sitten muutaman vuoden (~5) jälkeen huomaa että toinenkin käsi taas kestää käyttää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot14917347Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss459994Vasemmistoaate on aatteista jaloin
Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?325822Antti Lindtman kiitti valtiovarainministeri Purraa
Ministeri Purra kertoi ottavasa vastuun EU:n alijäämämenettelyyn joutumisesta. Hän myös sanoi tietävänsä, että Lindtman463180Suomalaisten enemmistö on (ateisteja / fiksuja / sosialisteja)
Tai jokin noiden yhdistelmä, koska S-ryhmän markkinaosuus päivittäistavarakaupasta on yli 50 prosenttia.142870Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.252792"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita552668Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!
Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling792565- 1351821
Alexander C. G. riisti demari-Veijolta arvonimen
"Stubb myönsi 66 arvonimeä ja peruutti yhden arvonimen. Presidentti Tarja Halonen myönsi Baltzarille kulttuurineuvoksen351802