Iltapala vaihtoehtoja

K-menu näkkäriä 1,09 paketti lähimarketissa. Jos ja kun ei rahaa ole, niin sitten mennään silleen.

Keitetty kanamuna. Se hoitaa yön aikana lihaksia

Hötästä?! Iltapala alkaa viideltä ja jatkuu niin kauan kuin napa vetää.

Kauravelliä......leipää+kahvia.

XTRA:n rasvatonta rahkaa noin 250g sekoitettu hieman juoksevaa hunajaa ja rusinoita. Lepoprotskut ja makuhiilarit.

Iltakahvin ja leipäpalojen lisäksi juustoa ja paprikaa tai sulatajuusto+leikkele.
Levitettä en ole käyttänyt lainkaan viimeisen 30 vuoden aikana.
Joskus voi herkutella vaikka meloonin tai viinirypäleiden maulla.
Eikä se persimonkaan ole hassumpi leivän päällä, tosin sesonki on lyhyt.

Teetä ja keksejä. Omena.
Nyt on vielä joululta pakkasessa pasteijoita ja kakkupaloja kerta-annoksina- ja suklaata.

Leipomolta suoraan isommassa säkissä ostettu 100% ruisleipänen + 2 x ohuen ohut kalkkunasiivu + 4 x juustohöylällä otettua siivua oltermannista, siihen lisäksi 4 dl mukillinen hunajalla makeutettua teetä. Tämä iltapala joka päivä n. klo 17 ja sit paasto aamuun klo 8 asti jolloin puuroaamiainen. Näiden lisäksi syön vain itsetehdyn lounaan n. klo 13 , välipaloja en siis syö jos en käy erikseen jossain kahvilla . Tällä pärjää mainoisti näin eläkeläisenä kun ei jatkuvasti tarvii olla menossa.

Itse syön joskus illalla puuroa.

Riisipuuro tuli tehtyä jouluna. Olikin hyvää. Välipalaksikin sopii kylmänä kun pilkkoo sekaan hedelmän.
On vaan työläs keittää.

Vaihtelee, mutta yleensä jotain kevyttä.
Karjalanpiirakat on ihan ok tai voileipä, 1-2kpl.
Päälle yleensä siivu kinkkua ja juustoa, kevyt sipaisu margariinia.
Puuroa tai jugurttia en vain jostain syystä välitä iltapalana.
Tosin, olen joskus alkuillasta syönyt mämmiä maidon kanssa, ei nyt mitään jättiannosta, mutta kuitenkin. En nyt määrästä osaa tarkkaan sanoa, kun en punnitse ruoka-annoksiani.
Ihan toimiva sekin, pysyy nälkä yön pois ja uni maistuu, kun tuon iltapalamämmin syö hyvissä ajoin ennen nukkumaan menoa.

Illalla pienempi määrä kauravelliä kuin aamulla.Toisinaan leipää täytteillä kuka sitä tyhjällä vatsalla yrittää nukkua.

Ohrapirtelöitä törpöttelen ennen nukkumaan menoa yleensä.

Jos ohrapirtelöä niin sillon ei tarvi sen kummosempaa iltapalaa mut monella varm makkaraa.

Jogurttia.

Suosiiko kukaan enää nykyään kaura tai riisivelliä?

aaaa minä syön galjaaaaaa aaaaaaaa

kaupan pakastepiirakat näyttää hyville mutta ei maistu miltään.
tehkää itse ruuat!

Tonnikalaa Purjoa Punasipulia Suolakurkku mustapippuri Juusto Tomaatti. Paprika..Ketsuppi. Kana sisäfile Tumma ja vaalea leipä..Noi uuniin niin riittää aamuksikin lämppäreitä. Ja on todella halpaa

Jotain rahkaa tai sitten just 1 tai 2 karjalanpiirakkaa. Lämmitän niitä hieman, päälle margariinia ja juustosiivu.

Iltasyöminen lihottaa, ei kannata syödä mittän enää klo 18 jälkeen, Ei ihme että suomalaiset ovat läskimpiä kun ikinä.

Illalla voi ottaa muutaman grogin jos haluaa, mutta älkää nyt ihraporsaat enää mitään leipää mässyttäkö.

Jos päivällisen syö joskus klo 16-17 niin ei iltapalalla syödä niinkuin aamupalalla pitäs.Monellakin iltaa kohti leipiä menee ja maha kasvaa.

Koppa kaljoo.🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺

Lämmitetty kahvi, voileipä ja Xtra Marie-keksejä. Aamupalaksi ja iltapalaksi. Ja yksi lämmin ateria kuten Kunnon arki Makaroonilaatikko. Edullista.

Koppa galjaa ja 4 maggaraa rööööyyyhhhh.

Xtran rasvatonta maitorahkaa.
500g:n purkin keskelle kaivan onkalon johon tiputan rusinoita ja valutan onkaloon juoksevaa hunajaa sen verran kuin rusinoiden väliin mahtuu.
Homma sekaisin ja muhimaan.
Teen tuon aikaisemmin päivällä.
Tuo riittää kahdeksi kerraksi.
Myöhemmin syön reilun kourallisen mustikoita joihin olen sekoittanut hunajaa.

Aamulla tuollainen olis parempi

Ruisjauhopuuroa puolukoilla

Onpa kummallista, että täällä kammotaan hiilareita ja iltasyömistä niin paljon, että alkoholinkin väitetään olevan terveellisempää :D