oikein auttaisi...? Aina "käsijarru päällä"...
Mikä heIevetti tähän taIvimasennukseen
Anonyymi-ap
14264
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Lobotomia.
Mun kohdalla ehkä vasta dekapitaatio!
*
*
- - - Jo puolikaspulloa -Jallua- piristää ihmeesti - ( saa olla ihan taskulämmistä )
*
*
Hetkellisesti,mutta ei pitempään.
Ei tähän mikään auta, pimeetä on päivän/yön kanssa. Pientä valoa tulee prandy huikasta.
Lopeta se "tissuttelu"ja lähde ulos lenkille.
Raitis ilma ja liikunta pitää myös psyyken kunnossa.
Hankit asunnon etelästä.
Lähes kymmenen vuoden kokemuksella voin kertoa että se auttaa. Yhden koronatalven vietin Suomessa enkä toista enää vietä.
kannattaa täydentää vitamiini varastoja, sen mukaan missä tuntuu, jos masentaa, c vitam? jos iho ongelma, biotiinia , mulla nyt 10 000ug tabuja vähä alle 20e purkki oli ,
pakkasella kämmenten ulkopinta karsastaa jotenkin punoittamaan
Talvi pian puolessa, ja valo lisääntyy joka päivä huimasti. Tällainen aloitus olisi paikallaan joulukuussa, mutta nyt on pian valoisaa liiaksikin.
Eihän aloituksessa mistään VALOSTA puhuttu, vaan talvesta. Pakkanen paukkuu eikä pihalla voi tehdä mitään.
Eikä se päivä paljoa ole vielä pidennyt... talvipäivän seisauksesta 3 viikkoa vasta ja muka liikaa valoa.-..ei todellakaan lisäänny "huimasti".
Olipa ihme sekokommentti . nythän on sydäntalvi.
Valoja päälle siellä! :)
Ainoa, mikä auttaa on, et tää paska jatkuu enää kolme kuukautta.
Riittävä nukkuminen. Ulkoilu, vaikka onkin pakkasta. Siitä se helpottaa.
Itselläni ollut kaamosväsymys ja masennus jo kohta 2 kuukautta.
Välillä paranee, sitten taas jatkuu.
En ole enää yhtään pimeän, enkä talven ystävä. 😴☃️🎄
kaikki odottaa milloin sota syttyy ei kannate paljon enää hötkyillä.
kaikki on valmista ovet on kiinni työntekijät on kotona siellä pitää keksiä hyvää ajankulu vietettä.