Siitä seuraa paha olo kun yritän työntää tunteita ja ajatuksia pois ja keksiä uutta tilalle. Triggerinä toimii melkein mikä tahansa minkä mieli yhdistää traumaattiseen, noloon tai säälittävään tapaukseen elämässä. Riittää joku hääohjelma tv:ssä, lapset, ruumiarkku, kirkko, koulu, tai mikä tahansa nostaa traumoja tms. pintaan. Tämä alkaa käydä raskaaksi tämä tällainen elämä.
Triggeröidyn kaikesta
2
149
Vastaukset
- Anonyymi00001
Kannattaisi opetella kohtaamaan omat tunteensa, ja opetella käsittelemään niitä.
Mikään ei muutu, jos aina yrittää paeta omia tunteitaan. Jos jatkuvasti yrittää vain työntää tunteita pois, eivät ne poistu. Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne. Lyhyessä viestissäsi et kertonut oletko jo hakenut ulkopuolista apua tilanteeseesi.
Laitan tähän tiedoksi infoa eri auttamistahoista, joihin voit halutessasi olla yhteydessä, jos kaipaat ulkopuolista näkökulmaa sekä tukea.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.fi/fi
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Keskusteluapu kirjoittaen palvelusta. https://tukinet.fi/fi/services/1
Lisäksi ma-to klo 15-21 on aikuisille suunnattu kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on lisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Ryhmiin osallistuminen voi myös lievittää yksinäisyyttä ja tuoda sisältöä päiviin.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad1011805- 591180
Alastomat miehet seksikeinussa lasten nähden PRIDEssä!
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/adf62289-a0b6-4b4c-9672-9e19c01beb51 Eikö nyt muka mene jo aivan liian pitkälle että4581148- 1701053
- 58831
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän132827Naiselle Kuuleppa Tämä
Tämä ei ole mikään vitsi. Minulla on ikävä sinua nainen! Naiselle mieheltä49776- 84773
- 51718
- 57681