Sitoutumisen ahdistus on yleinen kokemus, joka liittyy usein tarpeeseen itsenäisyyteen, pelkoon menettää oma aika tai menneisyyden kokemuksiin. Se ilmenee usein orastavan suhteen etäisyyden ottamisena, epävarmuutena tai toistuvana kaaviona, jossa ihmissuhteet eivät syvene. Tärkeintä on tunnistaa omat kipupisteet ja tarvittaessa hakea tukea.
Mistä sitoutumisen ahdistus voi johtua?
Oman tilan tarve: Tarve määritellä tekemisensä itse ja suuri arvostus omaa aikaa kohtaan.
Pelko menetyksestä: Alitajuinen pelko siitä, että ihmissuhteet katkeavat tai kumppani hylkää, mikä johtaa suojautumiseen.
Aiemmat kokemukset: Aiemmat ihmissuhteet voivat aiheuttaa epäluottamusta tai pelkoa haavoittumisesta.
Kipupisteiden välttely: Läheisyys voi tuntua vaikealta, jos se koskettaa omia menneisyyden kipupisteitä.
Miten toimia?
Tunnista kuvio: Tarkkaile omia seurustelusuhteitasi ja huomaa, toistuvatko samat kaavat.
Viesti avoimesti: Kerro omista epävarmuuksistasi kumppanillesi pehmeällä tavalla.
Kohtaa pelot: Ymmärrä, että sitoutumiskammo on voitettavissa ja ihmissuhteet voivat olla turvallisia.
Hae apua: Jos ahdistus on voimakasta ja pitkäkestoista, ammattilaisen, kuten terapeutin, apu voi olla tarpeen.
Sitoutumiskammoinen voi hyötyä omien kipupisteiden selvittelystä ja parisuhteelle avautumisen riskin ottamisesta, mikä mahdollistaa syvemmän yhteyden.
Suomi24 naisille - rohkea rokan syö
2
117
Vastaukset
- Anonyymi00001
Sitoutumiskammoa ja tarvetta sitoutua esiintyy sekä naisilla että miehillä, eikä se ole sukupuolisidonnaista. Kyse on usein yksilöllisistä kokemuksista, pelosta tai halusta. Vaikka perinteisesti on ajateltu miesten välttelevän sitoutumista, myös naiset voivat kokea sitä, ja molemmat sukupuolet voivat olla emotionaalisia suhteessa.
Sitoutumiseen liittyviä havaintoja:
Yksilölliset erot: Sitoutuminen on henkilökohtaista ja riippuu ihmisen omasta historiasta ja tunteista.
Sitoutumiskammo: Voi ilmetä haluttomuutena, pelkona tai kokemuksena raskaasta vastuusta, mikä johtaa toisen torjumiseen.
Tarve vakuuttelulle: Sitoutumiskammoinen saattaa tarvita paljon perusturvaa, eli vahvistusta siitä, että suhde pysyy.
Pettäminen: Tutkimusten mukaan sekä miehet että naiset pettävät kumppaniaan, tosin pieniä eroja tilastoissa voi olla.
Sitoutuminen parisuhteessa tarkoittaa omistautumista ja yhteistä tavoitetta. Tunteet voivat vaihdella, ja joskus molemmat voivat olla yhtälailla sitoutuneita tai vältteleviä. - Anonyymi00002
Palstalta pitäisi kieltää ChatGPT-postaukset....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit986148KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3495627Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei572663Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521042066Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1071788- 1251734
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro191623Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1801277- 731187
Huomaatteko Demari Tytti ei esitä pahoitteluitaan
Samanlainen ilmeisesti kuin Marin eli Uhriutuu no he ovat Demareita ja muiden yläpuolella siis omasta mielestään331028