Jalkaterän voimakas uloskierto -syy?

Entäpäs lonkka?

Se lonkka vaikuttaa siihen, miten koko jslka on. Jos lonkkanivelessä on rakennevika, perinnöllistä, se vaivaa jo lapsesta/ nuoresta asti. Voi tulla nivelrikko seurauksena. Myös ns ilman syytä kehittyvä nivelrikko lonkassa näkyy ihan ensin jalan kiertojen muutoksena.
Ja lonkkavikaisella kyllä kipuja riittää. Kävely vaikeutuu. Tilanne ei ole korjattavissa liikunnalla eikä fysioterapiakaan pidemmälle edenneessä auta.
Minulle laitettiin vas lonkan tilalle syksyllä tekonivel. Oireet oli kauheat. Ei kävely enää sujunut. Kivut oli kovat. Myös leposärky.
Sisäkiertoa ei ollut lainkaan enää, ja ulkokiertokin vajaa. Nyt leikattuna kierrot on ok, ja elämä helpottui merkittävästi.
Ja missä kivut tuntuivat? Nivusessa, reidessä jopa polven alapuolelle asti. Pakaran ulkosyrjällä. Lantiossa sillä puolen ja alaselässä.
Se kävely oli vaikeaa, ja mihinkään epätasaiseen ei enää passannut mennä, se kipu kertautuu ja kävelyvaikeus jopa epätasaisella asfaltilla.
Kantaa en voinut mitään enää.
Jos vähänkin epäilee, että se on lonkka, niin ortopedille mars.
Nivelrikkoon ei ole parantavaa hoitoa. Sopivalla liikunnalla voi lievittää vähän kipuja tiettyyn rajaan asti, mutta pahaan nivelrikkoon ei edes lääkkeet enää auta. Leikksus tuo apua. Itse olen kiitollinen, että pääsin kauheista kivuista, pystyn taas kävelemään normaalisti, ja tekemään jo osa-aikaisena työtäni.

Joo, vähän tiedänki ku noi lonkkanivelet on huonot monelta ketä tunnen mutta täällä ko. ei sitä ole. Äkkiseltään ehkä mutta mun mielestä se opetteli äidiltään vaivaiskävelyn hänen lonkkaongelmien myötä. Mitä ihmettä....???
Se voi olla pahimmillaan aika pirullisesti kivulias ja invalidisoiva, mutta ihan tollasta lonkkavaivaista en ole tavannut. Mulla on vähä ehkä oikeassa tai sitten ei vaan isikias hermo jää välillä jotenkin jumiin ja jotain SI-nivelen heijastetta. Lonkan loitontaja/lähentäjä arka ja vähä voimaton eikä jalka kestä kunnolla kävellä ja kivulias. Krooninen nivelongelma on oikeassa olkapäässä kättä ylös nostaessa tai sivulle suorana ja jotain taakkaa. joskus on pystynyt pitään 10kg, nyt vissiin kilon. Joskus on meinannu olkapää nousta kuopasta ja ollu jäätyneen olkapään tapaista kuukausia.

Sen sijaan selkärankavaivaisia sellasia olen, itseni mukaan lukien: pahimmillaan ei oikein kuljeta, ei tiedä missä asennoissa olis, ei tehoo oikein isompikaan satsi kipulääkkeitä ja lihasrelaksantteja. Mutta kaikkein viheliäisin on, kun huomaat välilihan tunnon alenneen ja samalla tulee tunne miten tuppaa keltasta ja ruskeeta 😱🥹Se ruskee on se ihan pahin kun miettii sosiaalisesti, jos tunto on täysin pois, niin auttaa ns. tulppa anaaliin. Jopa joilla neliraajahalvaantuneella voi sulkijat toimia paremmin tai sit ne on ylikireet niinku usein ylemmissä rangan (T12-tason yläp.) vioissa. Lonkkaleikkauskin noi muuten oikein huonolla tuurilla voi tuoda, ja ylipäänsä lantionpohjan ongelmaa.
Kyl se olis hyvä ihmisten liikkua ulkona ja kuntosalilla käydä, olla keräämättä läskiä niin pysyy nivelet kunnossa enimmäkseen.