Rukoilkaa laihtumisen onnistumista. Käyn kuntosalilla kerran viikossa ja hankin juuri kuntopyörän. Makeanhimo on valtava. Yritän syödä säännöllisesti, mutta maha ei tunnu täyttyvän millään. Ruoka annoksia täytyisi pienentää. En halua käyttää Ozempicia tms.
Ylipainoa 45 kg
Anonyymi-ap
4456
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tarvitset todella apua nyt.
Mene nyt keskustelemaan jonkun asiantuntijan kanssa tilanteestasi.
Herra antakoon sinulle voimia ja intoa etsiä nyt asiantuntija auttamaan sinua ongelmassasi. Yksin on tuossa tilanteessa mahdoton pärjätä.
Ihan yksinkertainen neuvo:
Nyt on paaston aika. En saarnaa, mutta jospa tutustuisit aiheeseen.
Muuta maalle 20km lähimmästä kaupasta, myy auto, jääkaappi ja fillari. Kun alkaa huikoa lähdet tallaamaan kohti kauppaa...
Ainiin, rukouksen sijaan runkkaa, se kuluttaa kalorioita!