Puolita kolesteroli syömällä 2 päivää perunoita!

Anonyymi-ap

38

495

1Äänestä

    Vastaukset 38

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00001

      Taitaa olla vain kaurapuuromainos. Itse en maksaisi noista klikkausansoista senttiäkään.

      • Anonyymi00002

        Kaurapuurolla saat kolesterolin alas. Kannattaa syödä joka aamu ja siihen jugurttia ja marjjoja. Sitten voi tehdä lyhyen 2 - 3 päivän kaurapuurotankkauksen, niin kolesterolit ropisee.

        "Kyllä, kaurapuuro alentaa tehokkaasti kolesterolia, erityisesti haitallista LDL-kolesterolia. Sen sisältämä liukoinen kuitu, beetaglukaani, muodostaa suolistossa geelin, joka sitoo itseensä kolesterolia ja estää sen imeytymistä. Noin 3–3,5 g beetaglukaania päivässä (esim. 1–2 annosta puuroa) riittää laskemaan LDL-kolesterolia noin 4–6 %. "
        Lähde: google

      • Anonyymi00004
        Anonyymi00002 kirjoitti:

        Kaurapuurolla saat kolesterolin alas. Kannattaa syödä joka aamu ja siihen jugurttia ja marjjoja. Sitten voi tehdä lyhyen 2 - 3 päivän kaurapuurotankkauksen, niin kolesterolit ropisee.

        "Kyllä, kaurapuuro alentaa tehokkaasti kolesterolia, erityisesti haitallista LDL-kolesterolia. Sen sisältämä liukoinen kuitu, beetaglukaani, muodostaa suolistossa geelin, joka sitoo itseensä kolesterolia ja estää sen imeytymistä. Noin 3–3,5 g beetaglukaania päivässä (esim. 1–2 annosta puuroa) riittää laskemaan LDL-kolesterolia noin 4–6 %. "
        Lähde: google

        Miksi se pitää syödä aamulla?

      • Anonyymi00006
        Anonyymi00002 kirjoitti:

        Kaurapuurolla saat kolesterolin alas. Kannattaa syödä joka aamu ja siihen jugurttia ja marjjoja. Sitten voi tehdä lyhyen 2 - 3 päivän kaurapuurotankkauksen, niin kolesterolit ropisee.

        "Kyllä, kaurapuuro alentaa tehokkaasti kolesterolia, erityisesti haitallista LDL-kolesterolia. Sen sisältämä liukoinen kuitu, beetaglukaani, muodostaa suolistossa geelin, joka sitoo itseensä kolesterolia ja estää sen imeytymistä. Noin 3–3,5 g beetaglukaania päivässä (esim. 1–2 annosta puuroa) riittää laskemaan LDL-kolesterolia noin 4–6 %. "
        Lähde: google

        Paskapuhetta.
        Meikä veti puuroo ja kaikkee muutakin terveellistä sen puoli vuotta kolesteoliarvo-seurannassa et olis oikeutettu siihen KELA-korvaukseen noissa statiineissa.

        No arvatkaas kuin paljon pienempi oli kolesteroli-arvo viimeisessä mittauksessa verrattuna siihen ensimmäiseen? :)

        Ei yhtään. Oli isompi.

      • Anonyymi00019
        Anonyymi00006 kirjoitti:

        Paskapuhetta.
        Meikä veti puuroo ja kaikkee muutakin terveellistä sen puoli vuotta kolesteoliarvo-seurannassa et olis oikeutettu siihen KELA-korvaukseen noissa statiineissa.

        No arvatkaas kuin paljon pienempi oli kolesteroli-arvo viimeisessä mittauksessa verrattuna siihen ensimmäiseen? :)

        Ei yhtään. Oli isompi.

        Panitko puuroon runsaan voisilmän ja kyytipojaksi pekonilla ja rasvaisella juustolla päällystetyn leivän?

      • Anonyymi00021
        Anonyymi00019 kirjoitti:

        Panitko puuroon runsaan voisilmän ja kyytipojaksi pekonilla ja rasvaisella juustolla päällystetyn leivän?

        En. Vaan margariinisilmän. Mä en o voita käyttäny juuri ollenkaan moneenkymmeneen vuoteen.

        Ja mikä kohdassa "kaikkea muutakin terveellistä" oli ylivaikea ymmärtää?
        Koska en sanois et pekoni ja rasvainen juusto kuuluu tuohon kategoriaan.

    • Anonyymi00003

      Auttaiskohan toi kuin paljon jos mun kolesteroli tippuis nykyisestä kahdesta tonne yhteen? :P

      Tosin epäilen suuresti että toi edes skulaa.

    • Anonyymi00005

      Kun klikkaa sivun auki niin selaimen yläreunassa näkyy Iltasanomien logo ja teksti:
      "Kaura voi alentaa kol"
      En tiedä eikä kiinnostakaan tietää kumpi on edullisempaa kaura vai peruna. Ei ainakaan ole maksamisen arvoista tietoa. Joten se siitäkin klikkauskikkailusta.

    • Anonyymi00007

      Onhan niitä! Kaikenlaisia tutkimuksia! Milloin mikäkin on terveellistä ja seuraavana päivänä epäterveellistä! Riippuu siitä mikä taho on tutkimuksen tilannut!
      Terveellä järjellä pärjää ilman tutkimuksia ja trendejä!

      • Anonyymi00022

        Johtusko nää "uutiset" mitenkään siitä et joku ökyrikas osti esim. kauran ja perunan futuureja joskus muinoin, ja nyt sit kaupan päälle osti jonkun lehtimiehen kikkailemaan tällasia "superfood" *askauutisia että sais rahoilleen parhaan mahdollisen tuoton?

    • Anonyymi00008

      Liian alhainen kolesteroli on todettu aiheuttavan kuolleisuuden lisäystä. Ei ole tässä nyt tarjota linkkejä asiaan mutta perehtymällä aiheeseen löytyy paljon faktaa asian puolesta.

    • Anonyymi00009

      Antti Heikkilä suositteli muinoin lääkkeetöntä elämää ja menetti muistaakseni oikeutensa toimia lääkärinä. Ukko erehtyi tuomaan julki, että kolesteroliarvot eivät selitä sydän- ja verisuonikuolemia. Lääketehtaita omistavat hyvät veljet eivät suvaitse verovaroilla pyörivään bisnekseen puuttumista.

      • Anonyymi00012
      • Anonyymi00018
        Anonyymi00012 kirjoitti:

        Samaa sanoo KYS lääkäri Ari Miettinen https://www.youtube.com/watch?v=2sJssfE0uGA

        Hyvä linkki asian pohtimiseen. Minulle on aina tyrkytetty kolesterolilääkkeitä. Kerran kokeilin huvikseni ja lopetin viikossa outojen tuntemuksien takia. Trigly on ollut muistaakseni myös koholla, mutta luulen sen johtuvan ientulehduksista. En ole käynyt labrassa tällä vuosikymmenellä, joten ei ole tietoa päivän tilanteesta. Ikääkin on eikä se labroilla ja lääkkeillä alene.

      • Anonyymi00023
        Anonyymi00018 kirjoitti:

        Hyvä linkki asian pohtimiseen. Minulle on aina tyrkytetty kolesterolilääkkeitä. Kerran kokeilin huvikseni ja lopetin viikossa outojen tuntemuksien takia. Trigly on ollut muistaakseni myös koholla, mutta luulen sen johtuvan ientulehduksista. En ole käynyt labrassa tällä vuosikymmenellä, joten ei ole tietoa päivän tilanteesta. Ikääkin on eikä se labroilla ja lääkkeillä alene.

        Kyllä alenee!? Mullakin on jo niin alhanen kolesteoli et jos tästä vielä paljon laskee niin menee pakkasen puolelle? :D Sokeri-, ja kaikki muutkin oleelliset arvot, mul on kyl aina ollu ihan jees.

      • Anonyymi00025
        Anonyymi00023 kirjoitti:

        Kyllä alenee!? Mullakin on jo niin alhanen kolesteoli et jos tästä vielä paljon laskee niin menee pakkasen puolelle? :D Sokeri-, ja kaikki muutkin oleelliset arvot, mul on kyl aina ollu ihan jees.

        Youtube-videon mukaan kolesteroliarvolla ei ole juurikaan merkitystä.

      • Anonyymi00028
        Anonyymi00018 kirjoitti:

        Hyvä linkki asian pohtimiseen. Minulle on aina tyrkytetty kolesterolilääkkeitä. Kerran kokeilin huvikseni ja lopetin viikossa outojen tuntemuksien takia. Trigly on ollut muistaakseni myös koholla, mutta luulen sen johtuvan ientulehduksista. En ole käynyt labrassa tällä vuosikymmenellä, joten ei ole tietoa päivän tilanteesta. Ikääkin on eikä se labroilla ja lääkkeillä alene.

        Lääkärissä käynnin vakiokyssäri on aina ”mitataanpa kolesteroli” tai onko kol. lääkkeet syöty. Vaikka alkuperäinen vaiva ei liittyisi mitenkään kolesteroliin, niin ilmeisesti lääkärien mielestä kaikki liittyy. Jos potilasta ei voi käskeä laihduttamaan, kun on normaalipainoinen, niin pitää ainakin korkea kol. löytyä.

      • Anonyymi00032
        Anonyymi00028 kirjoitti:

        Lääkärissä käynnin vakiokyssäri on aina ”mitataanpa kolesteroli” tai onko kol. lääkkeet syöty. Vaikka alkuperäinen vaiva ei liittyisi mitenkään kolesteroliin, niin ilmeisesti lääkärien mielestä kaikki liittyy. Jos potilasta ei voi käskeä laihduttamaan, kun on normaalipainoinen, niin pitää ainakin korkea kol. löytyä.

        Pitäisi mitata trigly-arvo, tutkia elimistön tulehdustilanne. En tiedä päivän tutkimuksista, mutta vielä viime vuosikymmenellä triglykin mitattiin.
        Verovaroilla tuetut lääkkeet ovat iso ja idioottivarma bisnes lääkeyhtiöille ja myös muille osapuolille.

    • Anonyymi00010

      Miksi kukaan syö sairauksia ennalta ehkäiseviä lääkkeitä?

    • Anonyymi00011

      Mihin me mitään vaarallisia statiineja tarvitaan kun on näin yksinkertainen ja luonnonmukainen konsti alentaa kolesterolia? Jos sitä yleensäkään tarvitsee alentaa.

    • Anonyymi00013

      Söin aamiaiseksi leipää, pekonia, kananmunan ja paistoperunoita. Taas jaksaa.

      • Anonyymi00027

        Britit syö aamulla vaan pekonia ja kananmunia, ja teetä... kahvista ne ei halua kuullakaan..

      • Anonyymi00034
        Anonyymi00027 kirjoitti:

        Britit syö aamulla vaan pekonia ja kananmunia, ja teetä... kahvista ne ei halua kuullakaan..

        Ja sitten pumppu sanoo 5-kymppisenä poks.

      • Anonyymi00040
        Anonyymi00034 kirjoitti:

        Ja sitten pumppu sanoo 5-kymppisenä poks.

        Kuoleeko siis kaikki britit 50v? Taas lääkemafia vetää muka läpällä mutkia suoriksi, poks.

    • Anonyymi00014

      Mä rupesin syömään 100 prosenttista kauraleipää alentaja margariinilla ja kalkkunaleike..juustot pois ja tomaatti ja kurkku tilalle.
      Punaista Omenaa joka ilta ja marjoja mustikkaa vadelmaa puolukkaa maksalaatikon kera
      Kalaa 2 kertaa viikossa.
      Peruna ja riisi ja maustamaton kana suikale tai leike curry mausteella...
      Putos kolezterolit alas eikä lääkitystä tarvinu aloittaa.

      • Anonyymi00015

        Mieluummin syön kunnon ruokaa ja nappaan klestrolipillerin. Elämää on turha täyttää kärsimyksellä vaikka sellainen elämä tuntuukin pidemmältä.

    • Anonyymi00016

      Eikös pelkkä peruna nosta sitten sojeriarvoha? Peruna sisältää runsaasti tärkkelystä.
      Mutta onhan peruna hyvää.

    • Anonyymi00017

      Kannattaako kokeilla? Kohta julkaisevat jutun uudesta tutkimuksesta jossa peruna kielletään syöpävaarallisena jos sitä syö 300kg päivässä.

    • Anonyymi00030

      hehee
      Alentakaa vaan kolestrolia, tuota testosteronin ja estrogeenin rakennusainetta, alentakaa lisää kuten lääkeyhtiöt on 3 kertaan alentaneet turvallisia sokeriarvoja veressä, turvallisia verenpainearvoja ja sitä teidän korrestoroolia.

      he hee pitkää ikää ja kun raja-arvoja alentamalla saadaan uusia lääkekäyttäjiä.

      Omasta puolestani kiitän kun käytän vain lääkeyhtiöiden osakkeita, en niiden tuotteita.

    • Anonyymi00031

      Peruna on parempaa ruokaa kuin makroni jota kauniisti pastaksi sanotaan, että kuulostaisi hienommalta. Kaura on hyvää hitaasti imeytyvää hiilihydraattia. Ongelma on juuri sokerien, nopeiden hiilihydraattien, syöminen. Veren insuliinitasot nousevat nopeasti ja suoniin kertyy kalkkitöhnää. Hyviä rasvoja ja proteiinia kannattaa syödä runsaasti.

    • Anonyymi00033

      Syön joka päivä perunaa ainoastaan, viikonloppua juhlistan syömällä pottujen lisukkeena pannupaistettua HK:n sinistä ja sinappia päälle. Vihanneksina vain porkkanaa ja hedelmänä halvimpia omenoita. Siinä pienituloisen gurmee. Kiitos Orpo-Purra...

    • Anonyymi00035

      Nykyään on niin paljon näkemyksiä kuin on ihmisiä.

      • Anonyymi00037

        Puolet on siiis sokeitA

    • Anonyymi00036

      Lekuri käski syödä kolesterolilääkettä joka päivä ja isolla annoksella.Pyysin puolta pienempää mg-määrää,suostui vastahakoisesti.Otan tabletin vain kerran viikossa.Käyn mittauttaa arvon kerran vuodessa yksityisesti.Kokonaiskolesteroli,ldl,hdl ja triglyt aivan hyvät,tavoitetasossa.

    • Anonyymi00038

      Kolesteroliarvot taitaisi puolittua parhaiten, kun ei söisi viikkoon yhtään mitään?

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nyt se syksy on sitten alkanut

      Esimerkiksi tänään sataa aamusta iltaan, ja nytkin.
      Maailman menoa
      71
      1118

    2. Minä en ole koskaan

      Rakastanut ketään toista yhtä paljon kuin sinua
      Ikävä
      98
      1074

    3. Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."

      Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      933

    4. Olet nainen ollut vaikein rasti

      Eniten olet tunteitani myllännyt ja niitä kuluttanut, ja tuottanut. 🤔
      Ikävä
      65
      895

    5. Anteeksi J-mies

      Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t
      Ikävä
      126
      860

    6. Vähän pitää

      Kiusia ja näyttää
      Ikävä
      134
      827

    7. Kuhmolainen opettaja tuomittu vainoamisesta

      https://yle.fi/a/74-20248184 ”Kuusikymppinen kuhmolaisnainen piinasi naapureitaan lähes kahdeksan vuoden ajan. Nainen
      Kuhmo
      20
      790

    8. Riittääkö mahkut

      Kaivattuusi 🤭.
      Ikävä
      57
      766

    9. Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle

      Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke
      Hyrynsalmi
      27
      741

    10. Taidat olla

      Luovuttanut jo minun suhteeni osalta?
      Ikävä
      45
      676

    11. Minä muistan

      Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol
      Ikävä
      46
      661

    12. Elämäni biisi -paljastus: Tänä lauantaina 26.9. nämä julkkikset istahtavat sinisille sohville!

      Katsotko Elämäni biisiä? Elämäni biisi on monen suomalaisen suosikki. Vieraslista lauantaina 26.9. tarjoilee vieraita m
      Tv-sarjat
      6
      643

    13. Mitä muuta on olemassa kuin lisääntyminen

      Jos mies ei pääse lisääntymään niin mikä hänen osansa elämässä on? mitä jää jäljelle? Hän on vain muiden palvelija kok
      Sinkut
      128
      621

    14. Mä voisin rakastua noihin tähti silmiin

      Katseesi on niin lumoava nainen💚.
      Ikävä
      19
      617

    15. Koska Martina viettää aikaansa lapsiensa kanssa

      Äiti vaan juoksee miehen perässä Tallinnassa, Lontoossa, Turussa. Kyllä oli kätilö oikeassa, kun sanoi, että ei olisi ka
      Kotimaiset julkkisjuorut
      142
      612

    16. Ähtäri on taas TV: n ja radion ykkösuutinen

      Uusi podcast on julkaistu ja on nyt kuunneltavissa. Mot on tehnyt hyvää työtä! Mikko Savola ja kepu ei ota mitään vast
      Ähtäri
      48
      610

    17. Siinä kävi mies nyt niin että tämä ämmä muuttaa ulkomaille

      Vuonojen maa kutsuu, joten ei hätää. Et kuule minusta enää. 😂 Lycka till! Ämmä riittää.
      Ikävä
      80
      602

    18. Jos tullaan toisiamme vastaan, niin

      pitäiskö pysähtyä ja onnitella?
      Ikävä
      48
      594

    19. Voisiko vielä välillemme jotain kehittyä

      Vai heihei ja ei nähdä enää.
      Ikävä
      35
      590

    20. Pahkalassa tapahtuu

      Mitäs on tapahtunut yöllä pahkalan kerrostaloilla.oli poliisia ja ambulanssia taas vaihteeksi
      Parkano
      12
      579
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt