Puolita kolesteroli syömällä 2 päivää perunoita!

Anonyymi-ap

38

425

1Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00001

      Taitaa olla vain kaurapuuromainos. Itse en maksaisi noista klikkausansoista senttiäkään.

      • Anonyymi00002

        Kaurapuurolla saat kolesterolin alas. Kannattaa syödä joka aamu ja siihen jugurttia ja marjjoja. Sitten voi tehdä lyhyen 2 - 3 päivän kaurapuurotankkauksen, niin kolesterolit ropisee.

        "Kyllä, kaurapuuro alentaa tehokkaasti kolesterolia, erityisesti haitallista LDL-kolesterolia. Sen sisältämä liukoinen kuitu, beetaglukaani, muodostaa suolistossa geelin, joka sitoo itseensä kolesterolia ja estää sen imeytymistä. Noin 3–3,5 g beetaglukaania päivässä (esim. 1–2 annosta puuroa) riittää laskemaan LDL-kolesterolia noin 4–6 %. "
        Lähde: google

      • Anonyymi00004
        Anonyymi00002 kirjoitti:

        Kaurapuurolla saat kolesterolin alas. Kannattaa syödä joka aamu ja siihen jugurttia ja marjjoja. Sitten voi tehdä lyhyen 2 - 3 päivän kaurapuurotankkauksen, niin kolesterolit ropisee.

        "Kyllä, kaurapuuro alentaa tehokkaasti kolesterolia, erityisesti haitallista LDL-kolesterolia. Sen sisältämä liukoinen kuitu, beetaglukaani, muodostaa suolistossa geelin, joka sitoo itseensä kolesterolia ja estää sen imeytymistä. Noin 3–3,5 g beetaglukaania päivässä (esim. 1–2 annosta puuroa) riittää laskemaan LDL-kolesterolia noin 4–6 %. "
        Lähde: google

        Miksi se pitää syödä aamulla?

      • Anonyymi00006
        Anonyymi00002 kirjoitti:

        Kaurapuurolla saat kolesterolin alas. Kannattaa syödä joka aamu ja siihen jugurttia ja marjjoja. Sitten voi tehdä lyhyen 2 - 3 päivän kaurapuurotankkauksen, niin kolesterolit ropisee.

        "Kyllä, kaurapuuro alentaa tehokkaasti kolesterolia, erityisesti haitallista LDL-kolesterolia. Sen sisältämä liukoinen kuitu, beetaglukaani, muodostaa suolistossa geelin, joka sitoo itseensä kolesterolia ja estää sen imeytymistä. Noin 3–3,5 g beetaglukaania päivässä (esim. 1–2 annosta puuroa) riittää laskemaan LDL-kolesterolia noin 4–6 %. "
        Lähde: google

        Paskapuhetta.
        Meikä veti puuroo ja kaikkee muutakin terveellistä sen puoli vuotta kolesteoliarvo-seurannassa et olis oikeutettu siihen KELA-korvaukseen noissa statiineissa.

        No arvatkaas kuin paljon pienempi oli kolesteroli-arvo viimeisessä mittauksessa verrattuna siihen ensimmäiseen? :)

        Ei yhtään. Oli isompi.

      • Anonyymi00019
        Anonyymi00006 kirjoitti:

        Paskapuhetta.
        Meikä veti puuroo ja kaikkee muutakin terveellistä sen puoli vuotta kolesteoliarvo-seurannassa et olis oikeutettu siihen KELA-korvaukseen noissa statiineissa.

        No arvatkaas kuin paljon pienempi oli kolesteroli-arvo viimeisessä mittauksessa verrattuna siihen ensimmäiseen? :)

        Ei yhtään. Oli isompi.

        Panitko puuroon runsaan voisilmän ja kyytipojaksi pekonilla ja rasvaisella juustolla päällystetyn leivän?

      • Anonyymi00021
        Anonyymi00019 kirjoitti:

        Panitko puuroon runsaan voisilmän ja kyytipojaksi pekonilla ja rasvaisella juustolla päällystetyn leivän?

        En. Vaan margariinisilmän. Mä en o voita käyttäny juuri ollenkaan moneenkymmeneen vuoteen.

        Ja mikä kohdassa "kaikkea muutakin terveellistä" oli ylivaikea ymmärtää?
        Koska en sanois et pekoni ja rasvainen juusto kuuluu tuohon kategoriaan.

    • Anonyymi00003

      Auttaiskohan toi kuin paljon jos mun kolesteroli tippuis nykyisestä kahdesta tonne yhteen? :P

      Tosin epäilen suuresti että toi edes skulaa.

    • Anonyymi00005

      Kun klikkaa sivun auki niin selaimen yläreunassa näkyy Iltasanomien logo ja teksti:
      "Kaura voi alentaa kol"
      En tiedä eikä kiinnostakaan tietää kumpi on edullisempaa kaura vai peruna. Ei ainakaan ole maksamisen arvoista tietoa. Joten se siitäkin klikkauskikkailusta.

    • Anonyymi00007

      Onhan niitä! Kaikenlaisia tutkimuksia! Milloin mikäkin on terveellistä ja seuraavana päivänä epäterveellistä! Riippuu siitä mikä taho on tutkimuksen tilannut!
      Terveellä järjellä pärjää ilman tutkimuksia ja trendejä!

      • Anonyymi00022

        Johtusko nää "uutiset" mitenkään siitä et joku ökyrikas osti esim. kauran ja perunan futuureja joskus muinoin, ja nyt sit kaupan päälle osti jonkun lehtimiehen kikkailemaan tällasia "superfood" *askauutisia että sais rahoilleen parhaan mahdollisen tuoton?

    • Anonyymi00008

      Liian alhainen kolesteroli on todettu aiheuttavan kuolleisuuden lisäystä. Ei ole tässä nyt tarjota linkkejä asiaan mutta perehtymällä aiheeseen löytyy paljon faktaa asian puolesta.

    • Anonyymi00009

      Antti Heikkilä suositteli muinoin lääkkeetöntä elämää ja menetti muistaakseni oikeutensa toimia lääkärinä. Ukko erehtyi tuomaan julki, että kolesteroliarvot eivät selitä sydän- ja verisuonikuolemia. Lääketehtaita omistavat hyvät veljet eivät suvaitse verovaroilla pyörivään bisnekseen puuttumista.

      • Anonyymi00012
      • Anonyymi00018
        Anonyymi00012 kirjoitti:

        Samaa sanoo KYS lääkäri Ari Miettinen https://www.youtube.com/watch?v=2sJssfE0uGA

        Hyvä linkki asian pohtimiseen. Minulle on aina tyrkytetty kolesterolilääkkeitä. Kerran kokeilin huvikseni ja lopetin viikossa outojen tuntemuksien takia. Trigly on ollut muistaakseni myös koholla, mutta luulen sen johtuvan ientulehduksista. En ole käynyt labrassa tällä vuosikymmenellä, joten ei ole tietoa päivän tilanteesta. Ikääkin on eikä se labroilla ja lääkkeillä alene.

      • Anonyymi00023
        Anonyymi00018 kirjoitti:

        Hyvä linkki asian pohtimiseen. Minulle on aina tyrkytetty kolesterolilääkkeitä. Kerran kokeilin huvikseni ja lopetin viikossa outojen tuntemuksien takia. Trigly on ollut muistaakseni myös koholla, mutta luulen sen johtuvan ientulehduksista. En ole käynyt labrassa tällä vuosikymmenellä, joten ei ole tietoa päivän tilanteesta. Ikääkin on eikä se labroilla ja lääkkeillä alene.

        Kyllä alenee!? Mullakin on jo niin alhanen kolesteoli et jos tästä vielä paljon laskee niin menee pakkasen puolelle? :D Sokeri-, ja kaikki muutkin oleelliset arvot, mul on kyl aina ollu ihan jees.

      • Anonyymi00025
        Anonyymi00023 kirjoitti:

        Kyllä alenee!? Mullakin on jo niin alhanen kolesteoli et jos tästä vielä paljon laskee niin menee pakkasen puolelle? :D Sokeri-, ja kaikki muutkin oleelliset arvot, mul on kyl aina ollu ihan jees.

        Youtube-videon mukaan kolesteroliarvolla ei ole juurikaan merkitystä.

      • Anonyymi00028
        Anonyymi00018 kirjoitti:

        Hyvä linkki asian pohtimiseen. Minulle on aina tyrkytetty kolesterolilääkkeitä. Kerran kokeilin huvikseni ja lopetin viikossa outojen tuntemuksien takia. Trigly on ollut muistaakseni myös koholla, mutta luulen sen johtuvan ientulehduksista. En ole käynyt labrassa tällä vuosikymmenellä, joten ei ole tietoa päivän tilanteesta. Ikääkin on eikä se labroilla ja lääkkeillä alene.

        Lääkärissä käynnin vakiokyssäri on aina ”mitataanpa kolesteroli” tai onko kol. lääkkeet syöty. Vaikka alkuperäinen vaiva ei liittyisi mitenkään kolesteroliin, niin ilmeisesti lääkärien mielestä kaikki liittyy. Jos potilasta ei voi käskeä laihduttamaan, kun on normaalipainoinen, niin pitää ainakin korkea kol. löytyä.

      • Anonyymi00032
        Anonyymi00028 kirjoitti:

        Lääkärissä käynnin vakiokyssäri on aina ”mitataanpa kolesteroli” tai onko kol. lääkkeet syöty. Vaikka alkuperäinen vaiva ei liittyisi mitenkään kolesteroliin, niin ilmeisesti lääkärien mielestä kaikki liittyy. Jos potilasta ei voi käskeä laihduttamaan, kun on normaalipainoinen, niin pitää ainakin korkea kol. löytyä.

        Pitäisi mitata trigly-arvo, tutkia elimistön tulehdustilanne. En tiedä päivän tutkimuksista, mutta vielä viime vuosikymmenellä triglykin mitattiin.
        Verovaroilla tuetut lääkkeet ovat iso ja idioottivarma bisnes lääkeyhtiöille ja myös muille osapuolille.

    • Anonyymi00010

      Miksi kukaan syö sairauksia ennalta ehkäiseviä lääkkeitä?

    • Anonyymi00011

      Mihin me mitään vaarallisia statiineja tarvitaan kun on näin yksinkertainen ja luonnonmukainen konsti alentaa kolesterolia? Jos sitä yleensäkään tarvitsee alentaa.

    • Anonyymi00013

      Söin aamiaiseksi leipää, pekonia, kananmunan ja paistoperunoita. Taas jaksaa.

      • Anonyymi00027

        Britit syö aamulla vaan pekonia ja kananmunia, ja teetä... kahvista ne ei halua kuullakaan..

      • Anonyymi00034
        Anonyymi00027 kirjoitti:

        Britit syö aamulla vaan pekonia ja kananmunia, ja teetä... kahvista ne ei halua kuullakaan..

        Ja sitten pumppu sanoo 5-kymppisenä poks.

      • Anonyymi00040
        Anonyymi00034 kirjoitti:

        Ja sitten pumppu sanoo 5-kymppisenä poks.

        Kuoleeko siis kaikki britit 50v? Taas lääkemafia vetää muka läpällä mutkia suoriksi, poks.

    • Anonyymi00014

      Mä rupesin syömään 100 prosenttista kauraleipää alentaja margariinilla ja kalkkunaleike..juustot pois ja tomaatti ja kurkku tilalle.
      Punaista Omenaa joka ilta ja marjoja mustikkaa vadelmaa puolukkaa maksalaatikon kera
      Kalaa 2 kertaa viikossa.
      Peruna ja riisi ja maustamaton kana suikale tai leike curry mausteella...
      Putos kolezterolit alas eikä lääkitystä tarvinu aloittaa.

      • Anonyymi00015

        Mieluummin syön kunnon ruokaa ja nappaan klestrolipillerin. Elämää on turha täyttää kärsimyksellä vaikka sellainen elämä tuntuukin pidemmältä.

    • Anonyymi00016

      Eikös pelkkä peruna nosta sitten sojeriarvoha? Peruna sisältää runsaasti tärkkelystä.
      Mutta onhan peruna hyvää.

      • Anonyymi00020
      • Anonyymi00024
    • Anonyymi00017

      Kannattaako kokeilla? Kohta julkaisevat jutun uudesta tutkimuksesta jossa peruna kielletään syöpävaarallisena jos sitä syö 300kg päivässä.

    • Anonyymi00030

      hehee
      Alentakaa vaan kolestrolia, tuota testosteronin ja estrogeenin rakennusainetta, alentakaa lisää kuten lääkeyhtiöt on 3 kertaan alentaneet turvallisia sokeriarvoja veressä, turvallisia verenpainearvoja ja sitä teidän korrestoroolia.

      he hee pitkää ikää ja kun raja-arvoja alentamalla saadaan uusia lääkekäyttäjiä.

      Omasta puolestani kiitän kun käytän vain lääkeyhtiöiden osakkeita, en niiden tuotteita.

    • Anonyymi00031

      Peruna on parempaa ruokaa kuin makroni jota kauniisti pastaksi sanotaan, että kuulostaisi hienommalta. Kaura on hyvää hitaasti imeytyvää hiilihydraattia. Ongelma on juuri sokerien, nopeiden hiilihydraattien, syöminen. Veren insuliinitasot nousevat nopeasti ja suoniin kertyy kalkkitöhnää. Hyviä rasvoja ja proteiinia kannattaa syödä runsaasti.

    • Anonyymi00033

      Syön joka päivä perunaa ainoastaan, viikonloppua juhlistan syömällä pottujen lisukkeena pannupaistettua HK:n sinistä ja sinappia päälle. Vihanneksina vain porkkanaa ja hedelmänä halvimpia omenoita. Siinä pienituloisen gurmee. Kiitos Orpo-Purra...

    • Anonyymi00035

      Nykyään on niin paljon näkemyksiä kuin on ihmisiä.

      • Anonyymi00037

        Puolet on siiis sokeitA

    • Anonyymi00036

      Lekuri käski syödä kolesterolilääkettä joka päivä ja isolla annoksella.Pyysin puolta pienempää mg-määrää,suostui vastahakoisesti.Otan tabletin vain kerran viikossa.Käyn mittauttaa arvon kerran vuodessa yksityisesti.Kokonaiskolesteroli,ldl,hdl ja triglyt aivan hyvät,tavoitetasossa.

    • Anonyymi00038

      Kolesteroliarvot taitaisi puolittua parhaiten, kun ei söisi viikkoon yhtään mitään?

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma

      Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.
      Maailman menoa
      309
      3055

    2. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      61
      2353

    3. Persujen puoluekokous 2026

      Missä ja Milloin pidetään ?
      Maailman menoa
      124
      2057

    4. Israel euroviisujen 2.

      Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is
      Uskonnot ja uskomukset
      349
      2043

    5. Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?

      Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois
      Maailman menoa
      127
      1733

    6. Mikä kaivatussasi

      Viehättää ulkoisesti ja mikä sisäisesti?
      Ikävä
      67
      1399

    7. Mun mielestäni on tosi loukkaavaa

      Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra
      Ikävä
      212
      1395

    8. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      66
      1337

    9. Mikä se viehättävin

      Asia on kaivatussasi?
      Ikävä
      69
      1270

    10. Rakas nainen ymmärsin

      Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl
      Ikävä
      78
      1243
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt