Onko kellä kokemusta sen hoidosta?
Mikä auttaa asentohuimaukseen?
Anonyymi-ap
17151
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Uiminen kehittää tasapainoaistia.
Jotkut lajit voi aiheuttaa huilauskihtauksia uskon näin.sellaiset missä päätä käännellään
Jep, Siinä pitää tehdä sängyssä maaten erilaisia kääntyily harjoituksia. Yksi harjoitus piti tehdä tuolilla istuen. Minulla huimaus loppui noin kuukauden kuluessa kun tein harjoitteet joka päivä 2 kertaa päivässä. Ei ole rasittavaa mutta lopettaa huimauksen. Katso Googlesta Asentohuimaus, harjoitteet jne.
Ota lämmintä vettä.Käy kyljellesi lattiaan tai sänkyyn.Kaada vettä korvaan
monta kertaa ja ole paikoillasi jonkun aikaa.Sitten käännyt toiselle kyljelle
ja teet samoin.Kyllä huimaus lakkaa itse kokenut tämän.
Ainoa hoitomuoto on aika.
Paskanjauhantaa tiedän kun itse kärsinyt 2 kohtausta
Manöövereitä on useampi.Jis Eppley ei auta niin se toinen auttaa. MUISTA kallistaa pää KUNnOLLA patjan alapuolelle. Jos nukut matalalla tyynyllä nosta se heti ylemmäksi. Kieriskely ahdistuneena edestakaisin sängyllä aiheuttaa kohtauksen jis liikkeet ovat äkkinäisiä.Yritä aina kääntyä sängyllä niin, että kohitat pään kääntyessäsi.Jos kohtaukset ei mene ohi hankkisin nostetun sängyn pään tai sellainen korokekolmion. D-vitamiini auttaa myös.
Lisään, että kurottelu/siivous ja esim. Hampaiden harjaaminen lavuaariin kurottamalla ei toimi kohtauspäivänä tai sen jälkeisinä päivinä.Pitää olla pystyasennossa tai sitten koroke maatessa.ei missään nimessä matala tyyny.
Jos haluaa aikaa tämä vesi juttu toimii heti sorry
Youtubessa on useammasta mänööveristä video ne auttavat.Jos et osaa itse käy ensin lääkärin luona ja sen jälkeen onnistuu yksin.
Jos on asentohuimausta, niin kannattaa hiljentää oman F1-ajokkinsa vauhtia.
Ajelee kurveihin entistä pienemmällä nopeudelle, ja koettaa vähitellen sitten totuttaa tasapainoaistinsa noihin auton heilahteluihin.
Lähetysaarnaajasento naiselle ja ratsastus miehelle niin ei paljon kaatuile.
Kohtauksen aikana yrjöt lentää sinun päälle
Eukko usein aamuisin makaa jonkin aikaa tietyssä asennossa jotta saa "kristallit kohdalleen"
Lisäys vielä Eppleytä tehdessä, sen lisäksi että pää pitää olla kunnolla kallistuneena patjan reunalta niin myös käännös muistaakseni piti tehdä voimakkaasti manööverissä niin sitten se toimii.Tietenkään manöoveri ei toimi jis teet sen väärälle puolelle ja jos noita harjotteita tekee ylimääräisiä ja liikaa voi tulla se vastakkaisen puolen huimaus
Minulla oli, mikään ei auttanut.
Lopputulos: ilmeisesti viruksen aiheuttama siäkorvan tulehdus. Oireet katosivat n. 6kk kuluttua.
Minulla on niska täysin jumissa ja kipeä. Johtuneeko asentohuimaus siitä?