Olen viisikymppinen mies. On jo vuosikymmeniä ollut tunne että jos joku vaikkapa katsoo minua pitkään, niin olen varma että hän ajattelee minusta jotakin negatiivistä. Silloinkin kun pitkään katsoja on täysin tuntematon henkilö joka ei voi tietää minusta mitään.
Itse tarkkailen ihmisiä aina ja kaikkialla. Huomaan tuijottavani muita, vaikka pyrin eroon sellaisesta käytöksestä. Tuntuu että ihmiset siis ajattelevat minusta jotakin negatiivistä tai haluavat jotenkin pilkata minua tms. Tuntuu myös että ihmiset pyrkivät jotenkin hyötymään minusta. Niin ehkä nuorenpana tapahtuikin joissakin asioissa, mutta olen vanhemmiten oppinut sanomaan selkeän EI:n.
Miten eroon näistä ajatuksista?
Anonyymi-ap
18
756
Vastaukset 18
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne. Lyhyessä viestissäsi et kertonut oletko keskustellut asiasta minkään ulkopuolisen auttavan tahon kanssa.
Laitan tähän vinkkejä ja linkkejä auttavista tahoista, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti, matalalla kynnyksellä ja maksutta.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.fi/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Keskusteluapu kirjoittaen palvelusta. https://tukinet.fi/fi/palvelut/mieli-keskusteluapu-kirjoittaen
Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkiksi MIELI Kriisichat, joka on ma-to klo 15–21. https://tukinet.fi/fi/palvelut/mieli-kriisichat
Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI kriisikeskus/Kata- Anonyymi00001
Vainoharhaisuutta tuo on.
- Anonyymi00002
Ei se ole vainoharhaisuutta, ennemminkin heikkoa itsetuntoa.
Jos/kun ajattelee itse olevansa huono, heikko, tai jotenkin "vääränlainen" ihminen, niin sitä kuvittelee, että muut ajattelevat samalla tavalla. Vaikka se ei totta olekaan.
Ei ihmisillä ole aikaa ajatella vastaantulijoita ja ohikulkijoita tuolla ulkona, tai missään muuallakaan, kyllä niillä on ihan omat jutut mielessä.
Eikä itsekään muita kannata paljoa katsella, jos ajatuksena on heti " mitähän tuokin minusta ajattelee?". Sen kun kulkee vain eteenpäin, eikä mieti liikaa mitä ympärillä tapahtuu. - Anonyymi00003
Vainoharhaisuuttapa selvästikin. Luulee asioita. Joku terapia saattaisi auttaa
- Anonyymi00004
Jos joku katsoo sinua pitkään: sehän ei ole normaalia. Jos sitä jatkuu 10 vuotta tauotonta moljottamista, voi heiluttaa kättä: kysy mitä ajattelet kun katsot tauotta?
Ihmisiä ja ympäristöä on turvallista tarkkailla, mutta jos se on järkevää normaalia huomioimista, ei vikaa.
Toimi esimerkilisesti niin sinun tuijottaja ei voi ajatella pahaa ainakaan , ellei ole huono tuuri.. - Anonyymi00005
Saahan ihmiset ajatella mielessään vaikka negativiisiakin asioita? Ei kai kenenkään mieltä pidä pyrkiä hallitsemaan.
Mutta ydin huolesi siitä, että ihmisillä olisi erityisesti aikaa ajatella juuri sinusta negatiivista tuntematta sinua, liittyy todennäköisesti huonoon itsetuntoon. He eivät tunne sinua, eivät tiedä mistä tulet, minne menet ja mitä ajattelet. Se mitä näkevät, on pelkkä pinta.
Ehkä auttaisi, jos pyrkisit asettumaan itse tarkkailijaksi, ajattelisitko sinä tuntemattomasta ihmisestä negatiivisia asioita? Yleensä sille on joku erityinen syy. - Anonyymi00006
Skitsofreniaan viittaa.
- Anonyymi00007
Jos heillä on rahat ja sinulla ei niin?
- Anonyymi00008
Ja jos ajattelet niin?
He elivät maailman onnellisin maa.... - Anonyymi00010
Heillä on rahat ja sinulla ei?
- Anonyymi00012
Anonyymi00008 kirjoitti:
Ja jos ajattelet niin?
He elivät maailman onnellisin maa....He tosiaan luulevat elävänsä maailman onnellisin maa.
Me emme elä.
- Anonyymi00009
Kaikki eivät ole samanlaisia kuin sinä.
- Anonyymi00013
Ette.tpsiasn ole.
Onko sinullakin eläke ja diagnoosi?
- Anonyymi00014
Yksi keino ujouteen käytä tummennettuja silmälaseja se auttaa .
- Anonyymi00015
Voiko myös aivot tummentaa?
- Anonyymi00016
Ei taida voida. Miksi pitäisi ?
- Anonyymi00018
Monella on kymmeniä ihmisiä omassa systeemissä.
Ihan normi hommaa.
Te ns terveet olette ihan helvetin tylsiä.
Ja kun vaaran tunne on poissa nii on myös seksuaalisen kiihottumisen? - Anonyymi00019
Hapanta naamaa voi kyllä näyttää ihan sen takia että joku tuijottelee.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haluatko että unohdan sinut kokonaan
Siihen suuntaan ollaan menossa, nyt jo. Ja ehkä parempi näin, niin ei kulu energiaa hukkaan mahdottomuuteen. Ja vaikka j761089- 42794
Pisa-tulokset.....
Tuoreen tutkimuksen mukaan suomalaisten osaaminen on edelleen OECD-maiden keskitasoa parempaa. Kantaväestön oppilaiden227670Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.34512- 44499
- 23478
Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️71466Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga47458Ihan pikku vinkki
Kannattaa tallentaa kaikki mitä sen naisen kanssa puhuu ettei tule hankaluuksia myöhemmin52419- 18414