En pääse röökistä eroon, vaikka kuinka haluaisin. Katson joka kuukausi, kun tililtäni lähtee merkittävät summat rahaa sen takia.
Olen niin väsynyt tähän röökaamiseen ja kaikki rahat menevät. Minulla epävakaa persoonallisuushäiriö ja johtunee siitä, että on psyykkinen riippuvuus niin vahva.
Minulla ei ole mitään rajaa paljonko poltan ja pelkään, että saan sydänkohtauksen tämän takia.
Minun lähimmäinen kuoli tupakan takia, kuten myös hänen isänsä syöpään eli suvussa tämä sama kirous.
Olen polttanut 16-vuotta ketjuun ja ihmettelen ettei syöpää ole vielä tullut mutta tulee kyllä jos en saa tätä loppumaan.
Nikotiininkorvaustuotteet eivät toimi minulla ja kuten sanoin nii riippuvuus on psyykkinen. Hallitsen tupakalla mielialojani ja vihan tunnettani ne kun on epävakaudessa erittäin iso osa itselläni oireita. Jos yritän lopettaa minusta tulee aggressiivinen ja pelkään omaa aggressiotani, kun en halua ketään henkisesti satuttaa.
Pakkomielle röökiin
4
310
Vastaukset
- Anonyymi00001
Miten sähkötupakka, eikö mitenkään nikotiinillakaan toimi? Mun aikana ei noita ollutkaan, sain jotenkuten lopetettua tupakoinnin (16 vuoden tupakoinnin jälkeen, 1-2 askia oli mennyt aina päivässä punaista Norttia, Colttia, Camelia tai punaista Marlboroa, aina pehmyt aski, nykyään varmaan eri nimet kaikella). Tapa tuossa ratkaisee mun mielestä, ei vain nikotiiniriippuvuus, koska sen viimeisen onnistuneen lopettamisen jälkeen jatkoin helposti nikotiinipurkalla, ja nikotiinimäärät triplasivat purkkaa vedellessä, vetelinkin niitä seitsemän vuotta järjettömät määrät, maksoi kivasti, mutta niistä nikotiinipurkista lopulta eroon pääsy oli yllättävän helppoa, vaihdoin vain tavalliseen purkkaan, kun oma suosikkimaku nikotiinipurkissa lopetettiin (toista vielä oli, mutta tuon Nicotinell Chilin lopettaminen ratkaisi kaiken, eikä tullut edes vieroitusoireita nikotiinin suhteen, tätä ihmettelin pitkään).
Edelleen olen kyllä ksylitolpurkan orja, menee monta isoa pussia viikossa ja jos joku lähellä polttaa tupakkaa, mielellään vieressä imppaan hajua, mutta keuhkot ovat kiittäneet jo monta vuotta lopettamisesta, keuhkoahtauman riskin ja astman vuoksi lopetin rakkaan tupakan yli 20 vuotta sitten. Eli hetken tai vuosia kidut jollain keinotekoisella avulla, kyllä se about 10 vuoden kuluttua helpottaa (edelleen näen unia tupakasta ja polttamisesta, ehkä sinäkin, mutta tahdonvoima pysyä erossa kasvaa pikkuhiljaa isommaksi).
Eli tsemppiä yritykseen lopettaa!- Anonyymi00002
Kaikille rahoille saa aina sanoa hyvästit kun menee röökikaupoille. Se paniikki on jotain niin käsittämätöntä, kun röökit loppuu että en ole tarpeeksi vahva kestämään sitä. Minusta ei ole tuijottamaan seinää jos lopetan, kun en voi töissäkään käydä mt-ongelmien takia.
- Anonyymi00003
Silloin ei vain tahtotila riitä, jos ei pysty lopettamaan. Motivaatiota ei löydy.
Tiedän tuon itsekin, vaikka olen kyllä polttanut "hieman" kauemmin kuin 16 vuotta.
Itsellänikin on jonkinlaista persoonallisuushäiriötä, mutta se ei ole riippuvainen tupakasta, tai miten päin nyt sanoisikaan.
Jos jostain oikeasti haluaisi eroon, se kyllä onnistuisi, mutta ei se itseään pakottamalla onnistu, täytyy olla tahtoa, motivaatiota ja voimaa tehdäkseen sen.
Itseään on oikeastaan turhaa syyllistää tupakoinnista, jos siihen on jäänyt koukkuun, minkäs sille voi, jos ei eroonkaan pääse. Taloudellinen haittahan se nykyään on, perhanan kallista touhua.
Joskus voi päästä eroon, jos tarpeeksi monta kertaa yrittää. Joku niistä kerroista voi ollakin se, että onnistuu.- Anonyymi00004
En ymmärrä miksi ei ole ollenkaan voimia lopettaa. Jotenkin hermosto ei ymmärrä, että on turvassa ilman tupakointia. Mulla tulee kauhea pyörryttäminen jokaisen tupakan jälkeen ja sitä miettii koska se on viimeinen tupakka jonka tulen vetämään. Mun isä kuoli aivoinfarktiin ja poltti yhtä paljon röökiä kun minä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1301876
- 1211355
Postimerkki kirjeeseen ja kortiin maksaa jo 3 euroa!
https://yle.fi/a/74-20229241 Kyllä tämä on järjetön hinta, Posti tuhoaa itsensä tällä hinnalla, täytyyhän Postin "Herro1401140Keitä oli kunnanjohtajan erottajat?
Kouluja ei ole varaa ylläpitää mutta johtajasopimukseen palaa 100000 euroa ja uuden johtajan hakuprosessi maksaa kymmeni591051- 491039
Atte Harjanne usuttaa eläkeläisvihaan
Karmeeta kuultavaa aamun uutislähetyksessä, kun Atte Harjanne, tunnettu eläkeläisvihaaja, suitsii sukupolvien välistä v2661008- 1341005
Mä oon tyytyväinen, että ei ole enää tunteita.
Samalla tajusin, että sun kohdalla tykkäsin enemmän niistä tunteista kuin sinusta persoonana. Halusin väkisin nähdä sinu58819Helsingin Mäntymäki muuttui Kultajuhlan jälkeen kaatopaikaksi.
Mitä se kertoo jääkiokosta ja lätkäfaneista? Saikkua huomenna huusi fani yöllä?77816Milloin bikineistä
Tuli juhla tai esiintymis asu? Pikkasen harkintaa vois käyttää. Bikinit kuuluvat uimarannalle. No, mitä maailman tähdet81816