kahvi pitäs lopettaa aamupäivään

jos haluaa paremmin nukkua, kofeiinin puoliintumis aika on hyvin hidas

myöskä aamutuima se ei ole paras juoma kun kortisolia kehossa , paras
aamukahvi aika noin 9-10 välillä, jos herännyt 7-8 aikaan esim
280
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ei vaikuta. jos on ikänsä juonut kahvia. Kahvin puutteeseen saattaa herätä:)

Äänestä

Aloittaja, ei kannata ihan noin yksioikoisita totuutksia julistaa. Kahvi vaikuttaa eri ihmisillä eri tavalla.

Olen kova kahvinjuoja, ei haittaa vaikka ennen nukkumaankäyntiä joisin kahvia. Tosin, unenlahjat on nykyään erinomaiset kun on unipanea hoidossa.

Jos on nukkumisongelmia, silloin tilanne on toinen myös kahvin suhteen.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

jos haluaa paremmin nukkua, kofeiinin puoliintumis aika on hyvin hidas

myöskä aamutuima se ei ole paras juoma kun kortisolia kehossa , paras
aamukahvi aika noin 9-10 välillä, jos herännyt 7-8 aikaan esim

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu