Kananmuna pitää syödä raakana, jos ei halua sairastua syöpään.
Keitetty kananmuna on prosessoitua ruokaa
Anonyymi-ap
27192
1Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 27
Vanhimmat
Haitallinen prosessoitu ruoka on tyypillisesti niin sanottua ultraprosessoitua ruokaa. Se on teollisesti pitkälle jalostettua, ja sen valmistuksessa käytetään runsaasti eristettyjä ainesosia, sokeria, suolaa, kovia rasvoja sekä lisäaineita.
Esimerkkejä haitallisista tuoteryhmistä ovat teolliset makeiset, virvoitusjuomat, monet valmisruoat ja pikaruoat. Ultraprosessoitujen elintarvikkeiden runsas käyttö on tutkimuksissa yhdistetty muun muassa ylipainoon sekä kohonneeseen sydän- ja verisuonitautien ja tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Kyllähän sen tiesitkin.
Kaikki jotka ovat peruskoulun Suomessa käyneet, tietävät lautasmallin.Puolet salaattia, neljäsosa hiilareita, neljäsosa proteiineja.
Prosessointi on aina prosessointia. Jo pelkkä lihan leikkaaminen ultraterävällä veitsellä on ultraprosessointia, koska luonnollinen ravinto muuttuu silloin tyystin.
Vain omilla hampailla syöty raakaruoka on prosessoimatonta. Jos et halua kuolla syöpään, niin syöt pelkästään raakaruokaa.
Lihaa aivot tarvitsee.Ihminen on sekasyöjä,ei saa kaikkea tarvitsemaansa jos ei saa lihaa.
Purkkivitskut on luonnottomia,eivätkä imeydy kuten ruuasta saadut vitskut jne
Aivot ei tarvitse lihaa mihinkään. Esimerkiksi elefantti on kasvisyöjä, jonka pelkät aivot ovat suuremmat kuin lihansyöjäpersulla, ja on myös älykkäämpi ja elää vanhemmaksi.
Kana pitää myös syödä raakana sulkineen.
Liha puhuu.🥩
Eli nappaan tuota linnun ja syön sen höyheniineen päivineen?
Taidat olla sellainen turhanpäiväinen tinkaaja, olet muuten avannut useampia ketjuja samasta aiheesta.
Mikä sinun oikea tarkoitus on näillä avauksilla?
Aloittaja taas tiltuilee. Hapankaalistaan tullut liian kirpeää.
Syö mitä syöt,mut älä muille tuputa.
No en tuputa, tarvitsen kaiken ruokani ihan itse.
Minulla menee ehkä noin kolmasosa hävikkiin, kun ostan aina varmuuden vuoksi hieman enemmän kuin tarvitsen.
Teollisesti prosessoitu paha
Itse prosessoitu hyvä
Keitän,paista, kokkaan munat itse😇
Kala pita sooda raakana , hyat proteinit paalle mollarin kalamaksaoljya.
Ruuan valmistus perusraaka-aineista on prosessointia. Se ei ole haitallista.
On kyllä kaikenlaisia dieettejä. esim. raakaravinnonsyöjiä, fennovegaaneja jne. Ne voi olla haitallisia?
Haitallinen prosessoitu ruoka on tyypillisesti niin sanottua ultraprosessoitua ruokaa. Se on teollisesti pitkälle jalostettua, ja sen valmistuksessa käytetään runsaasti eristettyjä ainesosia, sokeria, suolaa, kovia rasvoja sekä lisäaineita.
On olemassa hyviä prosesseja ja haitallisia prosesseja. Onko vaikeeta?
Eikä sekään ole mustavalkoista. Kyllä burgerin tai pizzan voi joskus syödä ilman haittavaikutuksia.
Paleoruokavalio perustuu ajatukseen siitä, millaista ravintoa varhaiset ihmiset söivät ennen maanviljelyn syntyä. Alkuihmisen ruokavalio vaihteli alueen ja vuodenajan mukaan, mutta siihen kuului yleensä lihaa, kalaa, munia, juuria, marjoja, hedelmiä, pähkinöitä ja muita luonnosta kerättyjä kasveja. Ravinto oli usein käsittelemätöntä ja sisälsi paljon kuitua sekä vaihtelevasti proteiinia ja rasvaa.
Varhaisen ihmisen elimistö kehittyi pitkän ajan kuluessa ympäristössä, jossa ruoka piti hankkia metsästämällä ja keräilemällä. Siksi ihmiskeho sopeutui liikkumaan paljon ja hyödyntämään luonnollisia ravinnonlähteitä. Sokeria, valkoisia jauhoja ja pitkälle prosessoituja tuotteita ei ollut saatavilla samalla tavalla kuin nykyään.
Tutkijat kuitenkin korostavat, ettei ollut olemassa yhtä ainoaa “luolamiehen ruokavaliota”, koska eri ihmisryhmät söivät hyvin erilaisia ruokia riippuen ilmastosta ja luonnosta. Ihmisen elimistö on myös kehittynyt myöhemmin sopeutumaan esimerkiksi viljoihin ja maitotuotteisiin monissa väestöissä.
Jossain podcastissa kerrottiin että naiset yleensä keräilivät ja ravinnon pääosa muodostuikin niistä juurista ja marjoista ym. Lihaa oli harvemmin mutta kerralla paljon. Toisaalta kalastusta jja hylkeenpyyntiä harjoitettin Suomenniemellä jo ammoisina aikoina.
Muna päivässä pitää dementian loitolla kertoo uusi tutkimus maailmalta!!!
Olen vatkannut yhtä munaa vuosikymmeniä lähes päivittäin ja näkö on alkanut heikentyä. Jo lapsena opettivat, että sitä sokeutuu.
Luulisin että se E merkintä tekee ruoasta myrkyllistä.
Juu. Minulla on E-Mersussa E173:sta valmistetut vanteet. Ei niitä ole syötäväksi tarkoitettu. Auto itse on naalattu E129:n väriseksi. Kuski on aamuisin niin ärtyinen, että voisi kuvitella hänelle laitetun E330:iä persaukkoon.
Onko se mese naalattu kakkos neloseen vaiko ihan kutos vitosen lankkuun🤣
naalattu 😹👍
Pinoteksiä pintaan, ja pilkkahintaan.
Olen vanha ja tottunut kuoleman läheisyyteen ja syön mitä jääkaapistani satun löytämään. Mutta en mielelläni raakana.
Eihän munarosvot luonnossakaan keittele munia. Tartar-pihvin päälle voi rikkoa munan, jos ei halua kuorineen syödä.
Provoksi tarkoitettu mutta totta toinen puoli:
Likipitäen kaikki mitä syömme on "prosessoitua", koska keittäminen, paistaminen, jauhaminen, pilkkominen, hapattaminen, kuoriminen, suolaaminen jne ovat kaikki prosessointia.
Myös "ultraprosessoinnin" rima on aika alhaalla ja esimerkiksi juureen tehty ruisleipä on määritelmällisesti "ultraprosessoitu elintarvike", koska sen tekemiseen on käytetty niin montaa prosessointitapaa.
Tärkeämpää olisikin puhua siitä miten prosessoidaan ja mitä prosessointi on elintarvikkeessa aiheuttanut eikä vain kouhottaa "prosessoinnin" kauheudesta.
No ei todellakaan ruisleipä ole ultraprosessoitu.
AI-yhteenveto
Ultraprosessoitu elintarvike on teollisesti pitkälle jalostettu tuote, joka sisältää ainesosia, joita ei yleensä käytetä kotikeittiössä.
Eikö tuo ole aika selvä mikä on ultraprosessoitu?
Esim. rasvamölekylin pilkkominen pienemmiksi, onnistuuko kotona?
Mites uusrasvojen valmistus?