Vanhuuteen liitetään vaivat

On. Noin viisi miljoonaa. Se on korkeemman käres, kuka sairastuu ja kuka ei.
Älä uskottele itsellesi, että se sinun omaa ansiotasi jos tunnet itsesi
terveeksi.

Myös "terveesti eläneitä" on hautausmaat täynnä.
Juuri menehtyi terveesti elänyt tuttavani 69 vuotiaana.

Jokaisella meillä on heikkoja kohtia elimistössämme,
jotka voivat prakata milloin vain vaikka eläisit kuinka terveesti.

Kamuni, joka dokasi jonkun verran ja veti röökiä ikänsä,
kuoli viime vuonna 93 vuotiaana.

Juu, viinan- ja sätkänsyömien vaivalistoja ei jaksa kuunnella.

Minulla taas on oikein hyvinvoiva filippiiniläinen ystävä, 76 vuotias,
joka ei lähde kuin asioille.
Filippiiniläiselle pelkkä päämäärätön liikkuminen tai kotoa lähteminen ilman
selkeää syytä on outoa ja turhaa energianhukkaa..

Terveystalebanistin pakkosyöttöä.

"Joten ystävät on jääneet en jaksa kuunnella itse tehtyjä sairauksia jos ei liiku eikä syö terveellisesti"

Luulenpa, että ystäväsi ovat jättäneet sinut. Eihän tuomoista omahyväisyyttä
kestä kukaan kuunnella.

On ihan selvää, että kun iän myötä elimistö rappeutuu tulee sairauksia.
Ei minua ainakaan häiritse kuunnella iäkkäitten kipuja ja vaivoja.
Harva niistä paitsi jää, kun tarpeeksi kauan elää.

Se on geeneissä mihin sairastumme.

Nojaa

Iän myöten ihmisille ilmaantuu kaikenlaisia vaivoja. Käytännössä jokaiselle jossain vaiheessa. Ei net läheskään kaikki ole "itseaiheutettuja", vaikka minkälaisia. Noin mainittakoon, luokkakavari kuoli lenkkipolulle. Uskovainen heebo, ei tupakoinutkaan, ei dokannut. Moottori leikkas kiinni.

Kakarana pytytti. Kun mutsille tuli vieraita, jo pihalta kuului" Ollaanko sitä oltu tervennä?. Ja sitten alkoi turinat siitä, kuka kuollut ja mihin on kuollut.

Noh, nykyisin ukkojen kans suunnalleen samanlaista. Rivit harvenneet aina, nyt kiihtyvällä vauhdilla. Lisäks jokaisella jotain, jos ei muuta eturauhanen vittuilee.

On niitäkin, jotka selkeesti dokanneet itsensä hengiltä. Kukaan ei ole kuollut vielä keuhkosyöpään. Mutta ahtaumaa jo pukkaa itelläkin. Toisaalta, joku tupakoimaton kyllä kuolikin keuhkosyöpään.

Noista enenpi liikuntaa harrasteneista ällistyttävän monille laiteltu tekoniveliä jo viiskymppisinä. Ja nyt vanhemmiten niillä on ties mitä jomotuksia siellä ja täällä.

Mun mielestä kyseessä osittain sattumankin varainen asia. Siis kekä sairastuu mihinkin ja kuka kuolee mihinkin. Perintötekijät kun vaikuttaa paljon.

Eli odottele vaan. Kyllä sullakin jossain vaiheessa jokin paikka alkaa vittuileen. Siitte pähän joudut väkiselläkin laskeutunaan tavallisten kuolevaisten kans samaan joukkoon. Ei enää sitten ehkä tule mieleenkään olla ylimielinen.

=DW=

Omasta mielestäni elän terveellisesti; liikun paljon ja syön hyvin. Minulla on jotain vaivoja, mukäs siinä. Osaan juhlia enkä ladiinkaan sylje. Tapaan usein ystäviäni ja keksimme yhteistä tekemistä tai uusia kokemuksia.

Tiukkapiposuus ei ole tervettä.

Itsensä sairaaksitekeviä uhreja riittää. Ei oteta vastuuta omista valinnoistaan. Kysymys oli Onko muita jotka ovat valinneet terveellisen elämän?

Tekosyitä riittää vedetään uskonto ja ystävät tekosyyksi ettei itseään vaan voisi laittaa vastuuseen

Emme ole mitenkään elänyt terveellisesti, emme ole kiinnittänyt syömiseen mitenkään huomiota.

Vasta nyt 86v kun jäin yksin kotiin aloin miettimään mitä syön aamupalaksi, välipalaksi ja illalla, jotta se on nopeaa ja terveellistä.
Olen oikein terve ja reipas, mutta hyvin laiska. Näin yksin ollessa en viitsi , halua tehdä samoja asioita joka päivä. Kaiken pitää olla heti ja nyt.

Meni lähes vuosi ennen kuin keksin ruoat. Me kun ei olla syöty jogurttipurkkia tms koskaa "välipalana".
Nyt on suuressa 7x lääkedosetti jauhe seos jota sitten vispaan maidonvaahdottimella veteen , se on yksi välipala.
0,5d pakasterasioissa on marja seoksia. Rasiat on päällekkäin, ilman kansia.
0,3 rasiassa broilerin pihvejä, valmiiksi leivitettyjä, maustettuna, suolattomia, myös ilman kansia..Jokaisessa jo paistamisen öljytkin mukana.
YM,
Pienessä arkkupakastimessa on monta "tornia" pohjalta ylös.

Nyt teen aina yli 50 päivän välipalat ja aamupalat. Menee kyllä koko päivä haaskuun.
Sammolla teen myös leipää, Ensin taikina 1 litran veteen ja sitten kaadan se kokonaan uunipellille. Myös ne neliöiksi ja pakasterasiaan.

Vielä ehdit aloittaja olemaan hoitokodissa parikymmentä vuotta, jos vaikka 75 olet. Kyllä siellä on paljon 20 vuotta olleita ja yli 10 v olleita oikein paljon.
Vielä ehtii pillereitä syömään.