Vähän meditaatiosta

Ensinnäkin haluan jakaa tähän linkin mitä tekniikan maailma kirjoittaa tästä ja sitten vähän puhua tästä aiheesta.

Tässä siis linkki:

https://tekniikanmaailma.fi/meditoinnin-vahan-tunnetut-haitalliset-sivuvaikutukset-paljastuivat-tutkimuksessa/

Ja mitä minulla sanottavaa:

Meditaatiossa saattaa tulla "pelottavia" juttuja meditaation jälkeen tai jopa aikana, niin nämä kuuluu meditaatioon ja siihen että mielesi kertoo sinulle asioita joita et ole uskaltanut kohdata sellaisenaan, vaan olet mahdollisesti padonnut nämä sisääsi, joko ideologisista tai sitten muista henkilökohtaisista syistäsi...

Kun ihminen kieltää mitä hänen sisällään tapahtuu, niin hän vieraantuu itsestään ja tällöin ihminen alkaa pelkäämään itseään ja mitä hänen sisällä tapahtuu. Eikö tämä muka ole luonnoton tila? Kun täällä esim s24 palstalla on niin paljon ollut kaikkea selitystä että "meditointi on mädännäistä touhua" tai "meditaatio on saatanasta". KELTÄÄN en ole saanut veden pitävää perustelua että miksi meditointi on jotenkin "paha".

Tossa uutisen lopussa kuitenkin kirjoitettin:

"Päätutkija Nicholas Van Dam Melbournen yliopistosta sanoo tiedotteessa, että meditaatiota ei tule pitää vaarallisena, mutta sen käyttöä hoitomenetelmänä tulisi tarkastella samalla huolellisuudella kuin muita terapeuttisia hoitomuotoja."

Toi on sillee hyvin sanottu ja itse sanon:

Mitä ikinä ajatuksia tai mielikuvia sinulle tuleekaan, ne ovat mielesi sisällä tapahtuvaa. "minä en ole ajatukseni", eli ottaa etäisyyttä tietyn verran niihin ajatuksiin ja mielikuviin mitä mielessäsi tapahtuu ja katsoo niiä ikäänkuin sivusta, jotta voisi sitten saada paremman mapin koottuu itsestään ja mitä mielessään tapahtuu.

KUITENKIN MUISTAKAA:

Itseään EI kuulu repiä henkisellä polulla mahdottomiin suorituksiin, joihin sillä hetkellä ei ole kykenevä! Pitää siinä samalla opetella tuntemaan myös omat rajat ja mihin pystyy sillä hetkellä ja mihin ei... tämän takia myös on tärkeä tutustua itseensä! Kun ihminen lähtee tuolle eheytymisen polulle, niin siinä ihminen on itse vastuussa itsestään loppupeleissä, VAIKKA joutuisi nöyrtymään avun alle välillä.