Itse aloin nyt ottamaan 3 x 100 ug /pv toistaiseksi. Sana-Sol.
Vastaukset 24
- Anonyymi00001
Onnea valitsemallasi tiellä😂😂😂
- Anonyymi00002
Aivan liian suuri annos päivässä.
- Anonyymi00007
Ja millä auktoriteetilla sanoo joku näin
- Anonyymi00008
Anonyymi00007 kirjoitti:
Ja millä auktoriteetilla sanoo joku näin
300 µg päivässä voi pitkäaikaisessa käytössä johtaa liian korkeaan veren kalsiumpitoisuuteen ja D-vitamiinimyrkytykseen.
- Anonyymi00009
Anonyymi00008 kirjoitti:
300 µg päivässä voi pitkäaikaisessa käytössä johtaa liian korkeaan veren kalsiumpitoisuuteen ja D-vitamiinimyrkytykseen.
Ehei, myrkytykseen vaadittaisiin jopa yli tuhat mikroa. 300 ei ole vielä lähelläkään mitään riskiä.
- Anonyymi00010
Anonyymi00009 kirjoitti:
Ehei, myrkytykseen vaadittaisiin jopa yli tuhat mikroa. 300 ei ole vielä lähelläkään mitään riskiä.
Totta, toksinen taso on huomattavasti korkeammalla kuin tuo avauksessa mainitsemani.
Jotkut ovat käyttäneet 20-30 000 IU:n (= 500-750 ug) annoksia pitkään eivätkä myrkytystä saaneet>; on kyse terapeuttisista annoksista.
YouTubessa Tri. Eric Bergillä on hyviä D-vit. videoita. - Anonyymi00011
Anonyymi00010 kirjoitti:
Totta, toksinen taso on huomattavasti korkeammalla kuin tuo avauksessa mainitsemani.
Jotkut ovat käyttäneet 20-30 000 IU:n (= 500-750 ug) annoksia pitkään eivätkä myrkytystä saaneet>; on kyse terapeuttisista annoksista.
YouTubessa Tri. Eric Bergillä on hyviä D-vit. videoita.Eric Berg on scientologi. Hänellä on oma agenda taustalla terveysjutuissa.
- Anonyymi00012
Anonyymi00009 kirjoitti:
Ehei, myrkytykseen vaadittaisiin jopa yli tuhat mikroa. 300 ei ole vielä lähelläkään mitään riskiä.
Kerta annoksena kyllä, mutta 300 ug aiheuttaa ongelmia mikäli sitä määrää käyttää päivittäin kuukausien ajan.
- Anonyymi00016
Anonyymi00012 kirjoitti:
Kerta annoksena kyllä, mutta 300 ug aiheuttaa ongelmia mikäli sitä määrää käyttää päivittäin kuukausien ajan.
Ai mitä ongelmia - ja mistä tuollaisia "tietoja" olet saanut, besserwisseri?
- Anonyymi00022
Anonyymi00011 kirjoitti:
Eric Berg on scientologi. Hänellä on oma agenda taustalla terveysjutuissa.
Voi kun jännä kommentti! Ei mitään perusteluja "omasta agendasta" mutta saitpa heittää nokkelasti varjon asian päälle ilman faktoja. Mikä oli tarkoituksesikin.
Vaikka Berg olisi ateisti tmv, niin se ei vähennä hänen ravintotietouttaan..
- Anonyymi00003
Liian suuri annos on myös turha. Melkoisen halpoja toki ovat. Mutta joku 200 mikroa alkaa olla yläraja, kun d:tä tulee muistakin lähteistä.
- Anonyymi00020
" Mutta joku 200 mikroa alkaa olla yläraja."
Ja mihin tuo mututietosi perustuu...hmm.
- Anonyymi00004
Mitä ottaisi, tavallinen ummettaa suolistoa ja laksatiivinen tekee riippuvaiseksi ja ainakin kuukauden ajan sitä saa hyvin auringosta.
- Anonyymi00006
"tavallinen ummettaa suolistoa ja laksatiivinen tekee riippuvaiseksi"
Voisikohan tuota soperrusta saada selkokielelle..?
- Anonyymi00005
Kannattaa tuplata tuo annos..
- Anonyymi00013
> Itse aloin nyt ottamaan 3 x 100 ug /pv toistaiseksi. Sana-Sol.
Vaikka noita nappeja söisi 10 kpl päivässä, eli 1000 ug verran, niin keho ei pysty hyödyntämään siitä kuin 10...20 ug verran. Kaikki loppuosa on lopulta vain lisäkuormana omana elimistölle.
Kuormitusta tulee varsinkin noissa tableteissa olevasta liiallisesta dikalsiumfosfaatista. Sana-sol ei edes ilmoita paljonko sen D-vitamiinipakkauksissa on dikalsiumfosfaattia.
Elimistössä ylimääräinen kalsiumin kertyy verisuoniin, sydämeen ja munuaisiin. Tämä auheuttaa erittäin kivuliaita munuaiskiviä ja pysyvää munuaisten heikkenemistä ja vajaatoimintaa.- Anonyymi00018
Ja mistä nuo oletukset ovat peräisin? Väitteesi perustuvat siihen mitä olet muualta kuullut etkä pysty perustelemaan niitä millään lähteillä.
>Elimistössä ylimääräinen kalsiumin kertyy verisuoniin, sydämeen ja munuaisiin.<
Tuokin osoittaa melkoista tietämättömyyttä. Kannatttaa katsoa niitä tri. Bergin videoita. Ihmisen keho hajottaa normaalisti d-vitamiinia yksilöllisesti n. 75 - 125 ug per vuorokausi. Ylimääräinen ei ole kuormitusta, vaan varastoituu kudoksiin ja maksaan puskurivarastoksi, joista vitamiinia otetaan silloin, kun sen saanti ravinnosta tai purkista on syystä tai toisesta normaalia vähäisempää. Vasta pitkäkestoisen ylikäytön myötä alkaa haitalliset vaikutukset.
Dikalsiumfosfaatti on keholle luonnollinen yhdiste, eli se ei kuormita kehoa kuin vasta suurilla annoksilla. Jos d-vitamiinitabletista poistetaan d-vitamiini, tabletteja pitäisi ottaa satoja ennen kuin yhdisteen määrästä alkaa olla haittaa. Esim. 50 ug d-vitamiinitabletteja pitäisi ottaa kymmeniä päivässä pitkäkestoisesti ennen kuin veren kalsiumtaso nousee haitallisen korkeeksi.
- Anonyymi00014
Sitä däniä saa muustakin ruoasta, kannattaa vähentää 100 päivässä.
- Anonyymi00015
Vitamiinipillerit on halpoja kauppojen hyllyissä. Niitä moni ostaa, ja napsii ylisuuria määriä, koska luulevat sen parantavan omaa vastustuskykyä ja vointia.
Ei ne suuretkaan osteut lisäykset vaikuta omaan kuntoon mitään. Jos keho tosiaan saa jo tarvitsemansa määrän perusvitamiineja ruoasta, ja mahdollisesta pienestä purkkilisäyksestä talviaikaan.- Anonyymi00019
Heittelet väitteitä, joita et edes yritä perustella.
Yritä joskus etsiä faktoja ja päteä niillä
Pieni purkkilisäys..voi vitsi..:P
- Anonyymi00017
Itse käyttänyt D-vitamiinia jo vuosia, mutt pienellä annoksella. On pysynyt isommat flunssat loitolla. Otan myös c-vitamiiniakin melkein päivittäin, sekin pitänyt flunssaa loitolla.
- Anonyymi00021
Saanti ravinnon lähteistä on varsin vähäistä tavallisesta ruoasta.
Myös ihmisen rasvaprosentti vaikuttaa tarpeeseen. - Anonyymi00023
>Vaikka noita nappeja söisi 10 kpl päivässä, eli 1000 ug verran, niin keho ei pysty hyödyntämään siitä kuin 10...20 ug verran.<
Taas yksi pätemisentarpeinen ilman--- ilman dokumentointia.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 101749
Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r1671088Totta on asia. Jeffrey Cohen on jättänyt Sofian.
Vaimon viesti on paljastanut totuuden.262963- 73835
- 63788
- 75751
Mies, näetkö minut myös
Seksuaalisena ihmisenä ja naisena? Haluatko minua seksuaalisesti? Vai olenko mielestäsi tyttönen?22686Kuinkahan monen
Naisen puolisoa olet nainen vikitellyt ja eron aiheuttanut? Toivottavasti karma on ku*sut muroihisi useamman kuin kerran69661Nainen, mitä mieltä olet kodittomista?
Ja heistä jotka eivät kykene huolehtimaan asioistaan, itsestään eikä terveydestään? Miten heidän kanssaan tulisi toimia?138657- 42609
- 62606
Voiko se ikinä toimia
Voiko meistä ikinä tulla mitään? Näin kauan aikaa on kulunut ja mitään ei tapahdu... En usko, että sinä mietit minua het32588Mies, kumman ottaisit mieluummin
176 cm vai 154 cm naisen, jos molemmat muuten yhtä viehättäviä? Mikä on oma pituutesi?120580Tekisi mieli vetäistä kunnon jurrit sinun kanssasi
Ja keskustella asiat, ei tästä tule hevonvttua.44539- 55538
- 48519
- 38519
Anteeksi mies
En jaksa tätä…, en halua, että sinulla on paha mieli tämän takia. Viestiä Sinulle.40503- 30493
Kerro mies tarinasi
Miksi kaikki meni niinkuin meni? Haluaisin vieläkin ymmärtää. Tuskin saan vastausta häneltä, koska etsin aavikolta juuri20488