Olen ajatellut mennä judon peruskurssille nyt syksyllä, mutta hieman arveluttaa sillä en ole todellakaan mitenkään hyvässä kunnossa. Eri seurojen nettisivut antoivat hieman ristiriitaisia tietoja tästä (jos ollenkaan).
Kiitos
Kiitos
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Alkeiskurssilla tuskin on mitään väliä, minkälainen pohjakunto aloittelijalla on. Tuskin missään seurassa alkeiskurssilla vedetään niin kovaa treeniä ettei siihen huonokuntoinenkin pystyísi. Kunto, kehonhallinta ja koordinaatio kyllä kehittyvät sitten harjoitusten myötä (uskomattoman nopeasti kun vaan aktiivisesti jaksaa käydä harjoituksissa). Rohkeasti vaan mukaan!
Kunhan jaksat raahautua treenisalille, niin pohjakuntovaatimus on täytetty.
Ei mielestäni mitään pohjakuntoa. Ei kait meikäläiselläkään ollut alussa kovinkaan hyvä kunto, mutta kyllä se nopeasti lähti nousemaan. Niin, että kurssille vaan, mars!!!
Koita nousta siitä penkiltä ja kävellä keittiöön. Jos saat jääkaapin ovenkahvasta kiinni, ni eiköhän se riitä. Tsemppiä treeneihin