olen lukenut että magnesiumin syöminen on hyväksi jos kärsii esim."yleisjäykistä" lihaksista. Ja siksi ajattelin että voisko siitä olla hyötyä tulevassa synnytyksessä, jotta kudokset ja lihakset olisivat pehmeämmät? Ja että voiko syödä jos alkaa odottamaan? olisko kellään kokemuksia tästä?
pehmentäiskö magnesium lihaksia ja kudoksia ennen synnytystä
kisumisu
32154
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Magnesium auttaa verenpaineeseen, lihaskramppeihin, lihasjäykkyyteen, sydämen toimintaan esim. rytmihäiriöitä hillitsevästi, hermoston toimintaan...ainakin näihin. Itse olen syönyt magnesiumia yli kymmenen vuoden ajan ja siihen aikaan on osunut kolme raskauttakin. Minulla syy magnesiumin syöntiin ovat lihaskrampit ja rytmihäiriöt. Kramppeihin se minulla on auttanut ja raskaudenaikaisia "suonenvetoja" magnesium on vähentänyt selvästi, mutta ei ole poistanut niitä kokonaan. Mitään lihasten pehmenemistä en ole huomannut eli supistukset ainakin ovat synnytyksissä tuntuneet ihan kivoilta, vaikka olen magnesiumia syönytkin. Magnesiumin pitää olla riittävän vahvaa, 350 mg vuorokaudessa, jos haluaa siitä jotain apua esim. kramppeihin saada.
tuon anyan viestiin älä missään nimessä usko, hän tarjoaa sellaista annostusta, joka on jo teratogeenisen palvelunkin mukaan hengenvaarallinen sekä sinulle, että varsinkin lapsellesi!!!!
Soita sinne ja varmista, ennenkuin pistät mitään lääkkeenkaltaista suuhusi raskaanaollessasi.
Magnesiumia käytetään mm. ennenaikaista synnytystä ehkäisemään ja siinäkin sivuoireina ovat sydämentykytykset, päänsärky yms. oireet. Magnesiumhoitoa ei ennenaikaisenkaan synnytyksen kohdalla käytetä kuin äärimmäisessä hädässä, juuri sen sikiöönkin vaikuttavien ominaisuuksiensa takia.
Tuota määrää magnesiumia minä olen käyttänyt eikä kukaan ole kieltänyt. Neuvolassa ja äitipolilla olen maininnut magnesiumin käytöstä. Pienemmistä määristä ei ole mitään apua ollut. Tosin taidan käyttää valmisteita, joista ei edes puolet imeydy elimistöön. Apteekissa myytävän Emgesan-valmisteen pakkausselosteessa kerrotaan, ettei magnesiumhoito vaikuta raskauteen tai imetykseen. Emgesanissa on magnesiumia 250 mg eli sitä ainakin on turvallista käyttää.