Mulla on viimeset pari vuotta ollut kauhee tarve laihduttaa, mut en oo onnistunut. Kerran sain jopa 6 kiloo 4:ssä viikossa tiputettua, mut sit ne tuli takas. Itseasiassa tää tapahtu kesällä. Sit annan periks ja alan taas syömään. Mitään hyviä vinkkejä? Oon 15w, 167/71.
Huono omatunto lihavuuden vuoksi.
tyttönen vain
10
1145
Vastaukset
- riittää??
Jos noilla mitoilla on huono omatunto LIHAVUUDEN vuoksi, niin kyllä täytyy olla jotain muuta vikaa kuin pelkkä muutama ylimääräinen kilo!
Kannattaisi jutella asiasta esim. terveydenhoitajan tai koulupsykologin kanssa. Et todellakaan ole lihava! Järki käteen nyt. Olet kuitenkin kasvava ja kehittyvä nuori! Liikuntaa useasti viikossa ja normaali, terveellinen ruokavalio, paljon hedelmiä ja kasviksia. Ja vain 1 karkkipäivä viikossa, sekin hillitysti. Siinä se!- minäpäs taas
Kiva kuulla et joku sanoo noin. :) Oon kyllä jutellu terkan kaa, ja onhan mulla muitakin ongelmia joista meen puhuun perheneuvolaan. Mut ne ei kyl liity tähän...
- rajoilla on..
Jos on vasta 15v ja painoa jo 70kiloa, niin kyllä alkaa olla normaalipainon ylärajoilla silloin. Todellakin kannattaa tarkkailla painoa,ettei se ainakaa nousemaan pääse, eikä 5 kilon pudotus ole pahitteeksi. Et sinä lihava ole,mutta karkit on hyvä jättää pois ja syödä terveellisesti ja liikkua.
- Crais
rajoilla on.. kirjoitti:
Jos on vasta 15v ja painoa jo 70kiloa, niin kyllä alkaa olla normaalipainon ylärajoilla silloin. Todellakin kannattaa tarkkailla painoa,ettei se ainakaa nousemaan pääse, eikä 5 kilon pudotus ole pahitteeksi. Et sinä lihava ole,mutta karkit on hyvä jättää pois ja syödä terveellisesti ja liikkua.
Katsohan tytön pituutta! On aivan terveellistä painaa muutaman kilon yli pituutensa. Ymmärrän toki, että kaikkien pitäisi olla pelkkää luuta ja nahkaa, mutta järki mukaan tässäkin!
- katso pituus/paino
Crais kirjoitti:
Katsohan tytön pituutta! On aivan terveellistä painaa muutaman kilon yli pituutensa. Ymmärrän toki, että kaikkien pitäisi olla pelkkää luuta ja nahkaa, mutta järki mukaan tässäkin!
jos on pituutta 167 ja painoa 71, kyseessä on todellakin aivan normaalipainon ylärajoilla oleva tapaus. Missään nimessä ei kannata päästää itseä tuosta enää lihomaan, jos on tuossa iässä jo paino-ongelmia, millaisia ne ongelmat ovat esim. 30-vuotiaana...
Normaalipaino tuon pituiselle on ruumiinrakenteesta riippuen 55-67 kilon välillä. - vaan
katso pituus/paino kirjoitti:
jos on pituutta 167 ja painoa 71, kyseessä on todellakin aivan normaalipainon ylärajoilla oleva tapaus. Missään nimessä ei kannata päästää itseä tuosta enää lihomaan, jos on tuossa iässä jo paino-ongelmia, millaisia ne ongelmat ovat esim. 30-vuotiaana...
Normaalipaino tuon pituiselle on ruumiinrakenteesta riippuen 55-67 kilon välillä.51,6-69,4.
Mistä tuon "normaalipainon" löysit? Se on ihan fiksu, mutta onko oma arvio vai jotain muuta...?
- mä vaan
et ole oikeestaan yhtään ylipainoinen
http://www.painoindeksi.fi/laskuri.htm - mullakin
siis mahan olen mennyt 67-74 kilon valilla koko ajan.olen kans 167 cm. Ja se mika mua ahdistaa on se etta kaupoista ei loydy kunnolla kokoja,ainakaan Suomessa. Yleensa pitaa loytaa nuorten kaupasta se isoin koko,tai sit ei ole edes kokoa,mika on masentavaa.Ja kun kaikki kaverit on sitten hoikkia,ja miespuoliset tulevat minulta kysymaan kavereideni numeroa...tosin on varmasti miehiakn jotka tykkaa kurveista,niita tuntuuvaan olevan vahemman.Mutta kannattaa ainakin viikon valein seurata sita painoa,ettei vaan paase luisumaan. Sulla on vahan vaikeempi tilanne kun asut varmaan kotona,mut ma ainakin voin ite kontrolloida mita jaakaappiin laitetan,ja en osta turhia ruokia.jos perheen kanssa asuu niin ainakin mut aiti tykkas ostella pullaa jne. se mika mua autto on se etta jarjestin itselleni ohjelmaa,ettei ollut aika syoda paljoa ja valipaloja.tein 13 tuntisia tyopaivia ja laihduin,koska mulle ei jaanyt luppoaikaa massailyyn.
- älä yleistä
Luulenpa että miesten kiinnostus kavereitasi kohtaan johtuu ihan muusta kuin heidän laihuudestaan. Kuljetko naama nurinpäin? Oletko kasvoiltasi kaunis? Sillä kiloilla ei ole mitään merkitystä tapauksessasi (olet normaalipainoinen), jos olet muuten nätti.
Itse olen pari kiloa pyöreämpi kuin sinä ja miehiä on riittänyt, sporttisia ja komeita miehiä! Itse olen huomannut miesten pitävän naisista, joilla on muotoja. Vientiä tosin oli laihempanakin..=)
Pää pystyyn ja tsemppiä!
- muahaa
viillä rantees auki ja hanki elämä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse864650Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1093837Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1793655Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.682096Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575751941Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.791288- 1301152
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1471094- 501000
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä30904