Säännöllinen kahvin juominen saattaa olla hyväksi terveydelle, uutisoi Helsingin Sanomat.
Kansanterveyslaitoksen professorin Antti Aron mukaan kahvin sisältämät yhdisteet kafestoli ja kahveoli voivat jo pieninä annoksina pienentää mm. maksakirroosin ja maksasyövän riskiä.
Aro kertoo, että tutkimukset osoittavat myös kahvin säännöllisen nauttimisen vähentävän riskiä sairastua Parkinsonin tautiin.
Lue lisää Helsingin Sanomista:
http://www.helsinginsanomat.fi/uutiset/tuoreet/artikkeli/Tutkijat Kahvi saattaa suojata maksakirroosilta ja -syövältä/1101981572689
Suomalaiset juovat vuosittain keskimäärin 9,5 kiloa paahdettua kahvia henkeä kohden, mikä tekee Suomesta kahvinkulutuksen kärkimaita. Eikö Suomessa ihmisten pitäisi olla terveempiä kuin maissa, joissa kahvia juodaan vähemmän?
Toisaalta, kahvilla on myös haittavaikutuksia. Uskotko kahvin terveysvaikutuksiin? Vaikuttavatko uutiset omaan kahvinjuontiisi?
Kansanterveyslaitoksen professorin Antti Aron mukaan kahvin sisältämät yhdisteet kafestoli ja kahveoli voivat jo pieninä annoksina pienentää mm. maksakirroosin ja maksasyövän riskiä.
Aro kertoo, että tutkimukset osoittavat myös kahvin säännöllisen nauttimisen vähentävän riskiä sairastua Parkinsonin tautiin.
Lue lisää Helsingin Sanomista:
http://www.helsinginsanomat.fi/uutiset/tuoreet/artikkeli/Tutkijat Kahvi saattaa suojata maksakirroosilta ja -syövältä/1101981572689
Suomalaiset juovat vuosittain keskimäärin 9,5 kiloa paahdettua kahvia henkeä kohden, mikä tekee Suomesta kahvinkulutuksen kärkimaita. Eikö Suomessa ihmisten pitäisi olla terveempiä kuin maissa, joissa kahvia juodaan vähemmän?
Toisaalta, kahvilla on myös haittavaikutuksia. Uskotko kahvin terveysvaikutuksiin? Vaikuttavatko uutiset omaan kahvinjuontiisi?
Vastaukset 41
Vanhimmat
Aamulla kahvi on parasta.
Ilman aamukahvia ei tule päivää.
tuollainen litra päivässä pitää virkeänä :))
Hei,
jossain on varmaan raja kahvikuppien määrässä, milloin terveysvaikutus muuttuu haittavaikutukseksi. Tutkijat tai Helsingin sanomat voisi ehkä tiedottaa asiasta niin, ettei heti luulla että pystyy juomaan pannukaupalla ja aina vaan parempi..
Jutussa ei myöskään tuoda esille, saako noita mainittuja positiivisia vaikutuksia aikaan jollain muulla syötävällä/ juotavalla, jossa ei sitten haitallisia aineita olisi.
Veikkaisin, että vihreät ja yrttiteet on kuitenkin se terveellisempi vaihtoehto, mitenhän tätä on tutkittu.
Olen kuitenkin riippuvainen kahvista, joten
Ja miten suodattaa tutkimuksesta irti se, että hyötyvaikutus tulee itse kahvista vaiko siitä, että kokee nautintoa (rentoutumista) useasti päivässä....
5-10 kuppia kahvia päivässä pitää kummasti virkeänä.Se on riippuvuus josta ei pääse eroon.
Mitään uutta tietoahan tämä ei ole. Kahvilla on hyvät ja huonot vaikutuksensa.
Provosoiva väite "Eikö Suomessa ihmisten pitäisi olla terveempiä kuin maissa, joissa kahvia juodaan vähemmän?" on lapsellinen eikä haasta tieteellistä väitettä, koska suomalaisten terveyteen vaikuttavia muita muuttujia ei voida lainkaan ersitää. Samoilla kriteereillä voidaan tietenkin myös tutkimuksen tulosta arvioida.
Jos terveysvaikutuksia haluttaisiin lisätä, tulisi makutottumuksia muuttaa. Suomalaist4en pääasiassa juoma paahdoltaan vaaleaksi jätetty kahvi (esim. kultamoska jne.) on vatsalle epäterveellistä happoista lientä.
Paahdettaessa kahvi tummaksi, hajoavat kahvin hapot suureksi osaksi ja kahvista tulee myös pehmeämmän makuista. Tätä ei vain tunnusteta yleisesti, koska ollaan niin sokeutuneita omaan "kahvikulttuuriin".
Mitään kahvikulttuuria suomessa ei ole perinteisesti ollut. Ja maailman parhaista kahvilaaduista sekoitetut kahvit ovat suurpaahtimoiden markkinaosastojen vuosikymmenien indoktrinaatiolla tuotettu illuusio.
Totuus on, että suomalaiset juovat huonoa kahvia, ja halpakahvien yleistymisen myötä laatu yhä vain laskee. Tärkentä on, kuinka halvalla sen puoli kiloa kuukausia, tai jopa vuosi sitten jauhettua väljähtynyttä moskaa saa.
Että näin.
Eikös tummaksi paahtaminen ole omiaan lisäämään kahvissa olevien karsinogeenien määrää? Olisiko sittenkin meidän "vaalea" kahvimme terveellisempää?
Kyse oli kahvin hapoista, jotka tekevät vatsalle pahaa. Karsinogeeneitä en uskalla tähän sanoa mitään, koska en tiedä tarkasti.
Kotimaisille Suurpaahtimoille kansalaisten tottumus vaaleaan paahtoon on etu, sillä mitä tummemmaksi kahvi paahdetaan, sitä vähemmän sitä jää jäljelle.
Eli jättämällä kahvin vaaleaksi, ei kahvia katoa taivaalle niin paljoa, mikä on tietenkin suurelle paahtimolle valtava säästö.
Tämän takia suomalaisille juotetaan vaaleaa kahvia, joka tuhoaa vatsat.
aivan suomen kahvin maku on hyvin huono en ymmärrä miksi suomessa ollaan niin ylpeää tästä.
suomalainen kahvi on, niin kuin anotaan ranskan kielessä, DÉGUEULASSE.
Keitettynä virkistävä vaikutus
Kahvi laittaa myös mahan sekaisin,aiheuttaa kataria,vatsan nipistyksiä,kaasuongelmia,päänsärkyä, pahoinvointia jne...
Mutta.. kaikki on yksilöllistä,
toistan... kaikki on yksilöllistä.
Ja eikun pöntölle..))
Myös päänsärky on vaalean kahvin parkkihapoista kiinni. Säryn aiheuttaa samat hapot, joita on esim punaviinissä.
on hyväksi silloin kun täytyy olla hereillä esim. yötyö, mutta muuten olen teen ystävä, toki on niitä poikkeuksia kuten jotkut makukahvit, mutta muuten olen teenystävä.
Perusmoccaani tulee kaksi palaa sokeria ja loraus maitoa/kermaa (riippuu kumpaa on)
ja sana "perusmocca" on aina c:llä
...että tälläiseltä pohjalta jatketaan...
melkein kaikki on hyvää terveydelle se riippuu määrästä. esim kun syödään 300- 400gr perunaa ei ole ongelmaa mutta jos syödään 3- 4 kg voi olla vaikka sulattaa.
isompi suomen kahvin ongelma on että on hyvin huonoa kahvia. sitten yleensä juodaan kahvia ja maitoa ja sokeria joka on hirveästi huono terveydelle.
Jouduttuani työttömäksi en ole tarvinnut aamukahvia. Samalla joutui noin 300 muuta työkaveria.
Olenko terveysriski?
Ei todellakaan pidä paikkaansa,kultsi juo 2 pakettia viikossa kahvia ja on diabetes,kolesteroli...joten hesarin artikkeliin ei kannata uskoa!!!
sairastua niihin tauteihin. Jos vaimos muuten syö suklaata 10 kg per päivä eikä liiku niin ei mikään ihme. Usko nyt hyvällä.
Minä kittaan kahvia 2 litraa päivässä,ja olen helvetin sairas.On diabetes maksa paskana ja mieli mustana...:(
Ehkä sulla saattaakin olla jotain sairauksii tms. koska juot niin paljon kahvia päivässä. Eikös sitä olla kerrottu taikka luettu, että kahvia KANNATTAISI juoda vain parista muutamaan kuppiin päivässä. Ja sekin vielä, että kahvin juonti VOI ehkäistä joitakin sairauksia tulemasta, riippuen ihmisestä itsestään.
Eikä kannata vetää muita epämääräisiä aineita kahvin kanssa, kun ei kahvi niitä aineita siitä toisesta poista.
Itse juon kahvia muutaman kupillisen, joskus saattaa mennä jonkin verran enemmänkin, ja joskus ei sitäkään. Joskus sitä tulee pirteemmäksi kun kahvia juon, mutta joskus ei. Saattaa johtua siitä, että olen juonut kahvia jo jonkin aikaa, tai sitten kehoni ei vastaa kahville mitään.
Ja niistä vielä, että joillakin on "kahvista diabetes" niin menkää vaikka soittamaan lääkärillenne ja kysykää mistä hitosta se diabetes tulee oikein... kahvista ja pah!
Thank you.
möys erinomaisena ulostus lääkkeenä(varsinkin jos seisoo 2-3 tuntia ensin:)
saat tuommoisen mahti stondiksen aikaan?
tommosesta ennen, että kahvin juonti ois hyväksi. Ainahan siitä marmatetaan että kuinka se on epäterveellistä ja rasvaista. No ei ole kuitenkaan minun kahvitteluuni vaikuttanut mitenkään; 1-3 kuppia päivässä, ja ilm. hyvä niin! :)
juon joka aamu pannullisen kahvia, muuten en herää millään, ja sama on jatkunu jo n20vuotta, muuten en tiedä noista terveysvaikutteista kahvin osalta, 1tyypin diabeetes on ollu mulla 17vuotta, mutta tohon maksan toimintaan se on saattanu vaikuttaa, koska mulla maksa polttaa viinan nopeammin kun "normaali" ihmisillä, ja rapulasta en kärsi oikeastaan koskaan. juon kahvia paljon myös päivän aikana..
On se kiva kuulla taas kerran noista terveysvaikutuksista, näin kahvin ystävänä (=pannullinen tai puolitoista päivässä). Lisäksi kun otetaan vielä kestävä maha eikä haitanne vaikka hampaat tummuu, rauhallinen luonne siitä vähän myös terästyy kun saa kofeiinia massuun... niin mikäs tässä on juodessa.
Olen itse juonut kahvia kolmevuotiaasta asti (nyt olen 56). Nykyään juon kahvia 6 isoa mukillista päivässä, en voisi olla ilman, tulisi vieroitusoireita, hirveä migreeni. Muistan, kuinka jo lapsena koin kahvihetket mukavina ja lämpöisinä yhdessäolon hetkinä, sama tunne on vieläkin. Mikään muu ei voi kahvia korvata. On ihanaa kuulla, että kahvi on vielä terveellistäkin! Pannu tulelle!
Tosi yllättävää, olen aina ajatellut, että kahvi on "myrkkyä" varsinkin vatsalle. Juon kahvia aika paljon koska se on ainoa nautintoaine jota käytän, en tupakoi enkä juo alkoholia. Tee maistuu karvaalta minun suuhuni, joten juon mieluummin kahvia.
Kahvia aamulla ja savuke jo on terveellistä!
vaikken mää enää juo ollenkan kahveeta.Teetä mää vaan juon nykyään juu sano
että pysyt terveenä :))))))
Itse joko juon tai en juo. Uskon kahvin hyviin vaikutuksiin, jos sitä käyttää säänöllisissä määrin. Itse juon korkeintaan päivässä noin 3-5 kuppia ja joinakin päivinä en olenkaan ja kyllä se aina on virkistänyt. Ja teille jotka sanovat että noi terveys jutut on puppua niin siinähän sanottiin että auttaa ehkäisemään ei automaatisesti estämään tiettyjä asoita hmph tyhmää väkee liikkeelä :P
Kahvia tulee töissä juotua litratolkulla, niin parasta olisi olla terveellistä tai ei pääse eläkkeistä nauttimaan.
Oli jo aikakin että joku pukee sanoiksi syyn miksi juon 4-5 kuppia kahvia päivässä. Vielä kun joku kertoo miksi poltan, juon viinaa ja pinnaan luennoilta niin oksat pois! Hedoismi ja laiskuus olivatkin turhan tylsiä ja epätäsmällisiä selityksiä...
mie juon sit kun tykköön siit!
Tutkimuksessa mainittiin että pannukahvi nostaa kolesterolia ja on epäterveellisempää kuin suodatinkahvi. Onkohan pikakahvi ollut mukana tutkimuksessa? Onko pikakahvi yhtä terveellistä kuin muut, vai mahtollisesti epäterveellisempää? Haluaisi tietää...
Kaikilla aineilla, joita tungetaan kurkusta alas on hyviä vaikutuksia esim. ruoka. Jos ei syö niin saattaa kuolla ja sama pätenee ehkä juomiseenkin. Maallikkona ihmisten fyysinen hyvinvointi lisääntyy vrt. elinikä, mutta toisaalta henkisten oireitten määrä kasvaa. Onko niin, että tieto lisää tuskaa ja vaikka syökin "terveellisesti" masentuu tietäen ettei saa syödä esim. suklaata, pullaa, kaviaaria jne. Vai olisiko sittenkin niin, että ihminen kaipaa sääntöjen ja ohjeiden lisäksi myös nautinnoista endorfiineja pitääkseen myös henkisen psyykensä kunnossa?
Voi itku, en antanut lapselle aamulla kahvia vaikka hän kovasti pyysi saada maistaa. Hyvä tietää että tästä lähtien voinkin antaa hänelle aamukahvin ennen kuin minä lähden töihin. 3-vuotiaalle lapselle tosin en viitsi isoa kupillista antaa, pieni saa riittää.
joten juon sitä sen maun takia en sen takia että se olisi jonkun tutkimuksen mukaan terveelistä mutta esim.kaverini mies on lähes sairaalloisen tarkka terveydestään ja jos joku väittää ihan mistä tahansa että se on hyväksi niin hänhän juo ja joi kahviakin vaikka ei siitä edes pidä kunnes totesi ettei se mitään auta.. Kunhan tottumattomana kahvinjuojana sai vain mahansa kipeäksi;) Kaveri aina nauraakin miehelleen ja sen touhuille.. ;>
"sai vain mahansa kipeäksi"
Kerropa kaverisi miehelle että maistaa tummaksi paahdettua kahvia. Tavallisessa suomalaisessa vaaleaksi paahdetussa kahvissa on paljon parkkihappoa, joka aiheuttaa monella ihmisellä vatsakipuja ja närästystä. Paahtamisen aikana parkkihappoja häviää ja mitä tummemmaksi paahdettu kahvi on sitä vähemmän se aiheuttaa vatsalle ongelmia.
Kyllähän kahvi varmasti jossain mielessä on terveellistä, ja myös jossain mieles epäterveellistä.