KAHVINJUONTI EI OLE VIISASTA

olevan merkittävä yhteys luuvaloon joka ei ole läheskään leikinasia.

Tulkoon erikseen mainituksi, että sodan aikana ja sen jälkeisinä pulavuosina, joista itsellänikin on kokemusta, luuvalo katosi lähes kokonaan maastamme. Lääketiede ei liioin ole tätä kumonnut vaan päinvastoin vahvistanut.

Turust

"Tiesitkö sen, että monet mormonit vetää kaloreita napaan ihan hullun lailla... ja lihoo sikana."

Tiesitkö, että monet mormonit eivät vedä kaloreita napaan ihan hullun lailla ja liho sikana. Tiedätkös myös, että nimimerkki kalori voi olla vaikka millainen pyörylä nimimerkkinsä takana. Me muut vaan ei sitä nähdä ; )

totuus? kirjoitti:

"Tiesitkö sen, että monet mormonit vetää kaloreita napaan ihan hullun lailla... ja lihoo sikana."

Tiesitkö, että monet mormonit eivät vedä kaloreita napaan ihan hullun lailla ja liho sikana. Tiedätkös myös, että nimimerkki kalori voi olla vaikka millainen pyörylä nimimerkkinsä takana. Me muut vaan ei sitä nähdä ; )

Ylimääräiset nautitut kalorit varastoituvat kehon rasvakudokseen. Me tarvitsemme rasvaa, mutta emme ylenmäärin. Myöskään nautitun rasvan laatu ei ole yhdentekevää.

Kaikki mormonit eivät ole ylipainoisia, mutta monet ovat. Kirkko tekisi suuren palveluksen jäsenilleen, jos se kiinnittäisi viisauden sanan ohella ihmisten huomiota myös nautitun ravinnon määrään ja laatuun.

Henkilökohtaisesti epäilen, että osa mormoneista on lihonut muodottomaksi juuri uskontoon kuuluvan paastoamisen takia. Vuorokausi kuukaudessa täysin ilman minkäänlaista ravintoa ja nestettä panee elimistön hälytystilaan. Hälytys kuuluu: ruokaa ei tule, on nälänhätä, nyt on säästettävä kaloreita kaikin keinoin tai kuolema tulee!

Elimistö vähentää kulutusta, eli perusaineenvaihdunnan tasoa lasketaan. Myös kehon lämpötila saattaa laskea hieman. Mennään energiansäästötilaan. Kun ruokaa sitten taas vuorokauden päästä aletaan nauttia, keho muistaa äskeisen nälkäkuurin ja kerää huolellisesti talteen joka ikisen kalorin, joka suinkin on kerättävissä. Samalla se alkaa lisätä rasvasolujensa määrää voidakseen varastoida energiaa jatkossa vielä tehokkaammin.

Seuraavan kuukauden paastovuorokausi antaa uuden hälytyksen. Keho ryhtyy ponnistelemaan vieläkin ankarammin säästääkseen kaloreita ja kerätäkseen kaiken mahdollisen energian (= rasvamuodossa) talteen.

Periaate on täsmälleen sama, kuin lihasharjoittelussa. Jos haluaa saada lihakset kasvamaan, niitä on pikkuisen "säikäytettävä" eli rääkättävä vähän yli sen, mitä ne halulla jaksaisivat. Tämä saa lihaksen huomaamaan, että on pakko kasvaa, muuten ei pärjätä niissä ponnistuksissa, joihin tämä ihmisyksilö näyttää tavan takaa joutuvan. :-)

terveisin nimimerkki "Iloinen kuntosalinkäyttäjä ja avantouimari"

johtuukin se, että amerikkalaiset ovat maailman lihavinta kansaa, että siellä on niin paljon mormoneita? Suomessakin lihavuus on lisääntynyt erittäin paljon, joten näyttää kirkko täällä kasvavan tosi kovaa. Mitäs turhan pihtaatte, arvoisat lihavat piilomormonit, tulkaa reilusti kokouksiimme. Tarvittaessa saatte istua kahdella tuolilla ;-)

calmato kirjoitti:

Ylimääräiset nautitut kalorit varastoituvat kehon rasvakudokseen. Me tarvitsemme rasvaa, mutta emme ylenmäärin. Myöskään nautitun rasvan laatu ei ole yhdentekevää.

Kaikki mormonit eivät ole ylipainoisia, mutta monet ovat. Kirkko tekisi suuren palveluksen jäsenilleen, jos se kiinnittäisi viisauden sanan ohella ihmisten huomiota myös nautitun ravinnon määrään ja laatuun.

Henkilökohtaisesti epäilen, että osa mormoneista on lihonut muodottomaksi juuri uskontoon kuuluvan paastoamisen takia. Vuorokausi kuukaudessa täysin ilman minkäänlaista ravintoa ja nestettä panee elimistön hälytystilaan. Hälytys kuuluu: ruokaa ei tule, on nälänhätä, nyt on säästettävä kaloreita kaikin keinoin tai kuolema tulee!

Elimistö vähentää kulutusta, eli perusaineenvaihdunnan tasoa lasketaan. Myös kehon lämpötila saattaa laskea hieman. Mennään energiansäästötilaan. Kun ruokaa sitten taas vuorokauden päästä aletaan nauttia, keho muistaa äskeisen nälkäkuurin ja kerää huolellisesti talteen joka ikisen kalorin, joka suinkin on kerättävissä. Samalla se alkaa lisätä rasvasolujensa määrää voidakseen varastoida energiaa jatkossa vielä tehokkaammin.

Seuraavan kuukauden paastovuorokausi antaa uuden hälytyksen. Keho ryhtyy ponnistelemaan vieläkin ankarammin säästääkseen kaloreita ja kerätäkseen kaiken mahdollisen energian (= rasvamuodossa) talteen.

Periaate on täsmälleen sama, kuin lihasharjoittelussa. Jos haluaa saada lihakset kasvamaan, niitä on pikkuisen "säikäytettävä" eli rääkättävä vähän yli sen, mitä ne halulla jaksaisivat. Tämä saa lihaksen huomaamaan, että on pakko kasvaa, muuten ei pärjätä niissä ponnistuksissa, joihin tämä ihmisyksilö näyttää tavan takaa joutuvan. :-)

terveisin nimimerkki "Iloinen kuntosalinkäyttäjä ja avantouimari"

järkevämpiä, elimistö tode llakin koplaa sellaisen säästökuurin päälle, ettei loputa tule ulostettakaan vaan kaikki muuttuu ihraksi sisäelimien ympärille. Paaston jälkeisinä parina ensimmäisenä päivänä ei tule edes virtsaa, puhumattakaan varsinaisesta ulosteesta.

totuus? kirjoitti:

"Tiesitkö sen, että monet mormonit vetää kaloreita napaan ihan hullun lailla... ja lihoo sikana."

Tiesitkö, että monet mormonit eivät vedä kaloreita napaan ihan hullun lailla ja liho sikana. Tiedätkös myös, että nimimerkki kalori voi olla vaikka millainen pyörylä nimimerkkinsä takana. Me muut vaan ei sitä nähdä ; )

lisätä painolukunsa nimimerkkinsä perään.

Turust75

UPDATE_6767016 kirjoitti:

johtuukin se, että amerikkalaiset ovat maailman lihavinta kansaa, että siellä on niin paljon mormoneita? Suomessakin lihavuus on lisääntynyt erittäin paljon, joten näyttää kirkko täällä kasvavan tosi kovaa. Mitäs turhan pihtaatte, arvoisat lihavat piilomormonit, tulkaa reilusti kokouksiimme. Tarvittaessa saatte istua kahdella tuolilla ;-)

luuvaloa keskimääräistä enemmän?

Turust75

Turust kirjoitti:

luuvaloa keskimääräistä enemmän?

Turust75

Sitä taidetaan olla varsin sutjakkaassa kunnossa?

Meillä isännän viisari heilahtaa paljon enämpi alas oikealle.

- enpäs ilmoitakaan painoani, sillä minulla on erittäin painavat luut :-)

calmato kirjoitti:

Ylimääräiset nautitut kalorit varastoituvat kehon rasvakudokseen. Me tarvitsemme rasvaa, mutta emme ylenmäärin. Myöskään nautitun rasvan laatu ei ole yhdentekevää.

Kaikki mormonit eivät ole ylipainoisia, mutta monet ovat. Kirkko tekisi suuren palveluksen jäsenilleen, jos se kiinnittäisi viisauden sanan ohella ihmisten huomiota myös nautitun ravinnon määrään ja laatuun.

Henkilökohtaisesti epäilen, että osa mormoneista on lihonut muodottomaksi juuri uskontoon kuuluvan paastoamisen takia. Vuorokausi kuukaudessa täysin ilman minkäänlaista ravintoa ja nestettä panee elimistön hälytystilaan. Hälytys kuuluu: ruokaa ei tule, on nälänhätä, nyt on säästettävä kaloreita kaikin keinoin tai kuolema tulee!

Elimistö vähentää kulutusta, eli perusaineenvaihdunnan tasoa lasketaan. Myös kehon lämpötila saattaa laskea hieman. Mennään energiansäästötilaan. Kun ruokaa sitten taas vuorokauden päästä aletaan nauttia, keho muistaa äskeisen nälkäkuurin ja kerää huolellisesti talteen joka ikisen kalorin, joka suinkin on kerättävissä. Samalla se alkaa lisätä rasvasolujensa määrää voidakseen varastoida energiaa jatkossa vielä tehokkaammin.

Seuraavan kuukauden paastovuorokausi antaa uuden hälytyksen. Keho ryhtyy ponnistelemaan vieläkin ankarammin säästääkseen kaloreita ja kerätäkseen kaiken mahdollisen energian (= rasvamuodossa) talteen.

Periaate on täsmälleen sama, kuin lihasharjoittelussa. Jos haluaa saada lihakset kasvamaan, niitä on pikkuisen "säikäytettävä" eli rääkättävä vähän yli sen, mitä ne halulla jaksaisivat. Tämä saa lihaksen huomaamaan, että on pakko kasvaa, muuten ei pärjätä niissä ponnistuksissa, joihin tämä ihmisyksilö näyttää tavan takaa joutuvan. :-)

terveisin nimimerkki "Iloinen kuntosalinkäyttäjä ja avantouimari"

Hei! Unohdit tuosta kirjoituksestasi muutaman tärkeän ajatuksen pois? Tahallasiko?
Ensinnäkin ihmiskeho menee tuohon mainitsemaasi "säästöliekki tilaan" jo muutaman tunnin kuluttua edellisestä syönnistä, jos vatsa ei saa täydennystä tasaisin väliajoin. Eli ei ainoastaan mormonien paaston yhteydessä.
Toiseksi tuo kehon säästötila ei kestä kuukautta, vaan tilanne normalisoituu muutamassa tunnissa.
Kolmanneksi. Olen aivan varma, että kun kerran tiedät tästä asiasta näin paljon, niin tiedät myös niistä tutkimuksista, joiden mukaan paasto silloin tällöin on hyväksi ihmisen keholle ja sen toiminnalle.
Elikkäs voit aivan rauhassa jatkaa paastoamista kerran kuukaudessa ilman pelkoa lihomisesta.

calmato kirjoitti:

Sitä taidetaan olla varsin sutjakkaassa kunnossa?

Meillä isännän viisari heilahtaa paljon enämpi alas oikealle.

- enpäs ilmoitakaan painoani, sillä minulla on erittäin painavat luut :-)

Olet tainnut todella paastota kerran kuukaudessa, kun luusi ovat käyneet niin raskaaksi. Samon miehesi. Jospa aloittaisit huolehtia ensin itsestäsi ja vasta sitten katselisit niitä mormonien läskejä. Eikö vain?

Jaska kirjoitti:

Olet tainnut todella paastota kerran kuukaudessa, kun luusi ovat käyneet niin raskaaksi. Samon miehesi. Jospa aloittaisit huolehtia ensin itsestäsi ja vasta sitten katselisit niitä mormonien läskejä. Eikö vain?

Ai niin. Unohtui tuo tärkeä tieto, joka on paljon porun aiheena tällä kertaa. Eli ilmoitan tuon, että calmatokin tietää, että on keskusteluissa tosi läskin mormoonin kanssa ;)

Jaska66 kirjoitti:

Ai niin. Unohtui tuo tärkeä tieto, joka on paljon porun aiheena tällä kertaa. Eli ilmoitan tuon, että calmatokin tietää, että on keskusteluissa tosi läskin mormoonin kanssa ;)

Eihän tuolla painolla ole tässä yhteydessä mitään merkitystä.
Minusta oli hauska ilmoittaa, että minulla on painavat luut. Kuten tiedät, ei nainen ole koskaan liian hoikka ja pitkäkaulainen.

Täällä Netissä kuka vain voi ilmoittaa painokseen mitä tahansa, eikä kukaan pysty tarkistamaan. Tunnen muuten yhden mormonin, joka painaa 145 kiloa. Tunnen myös yhden miespuolisen aikuisen mormonin, joka painaa alle 70 kiloa.

Kun viimeksi punnitsin itseni ollessani mormonikirkon jäsen, painoin 54 kiloa ja pituuteni oli sama 171 cm, joka se on edelleenkin.

Laske vaikka tästä sitten.