kyykystä? Kysymys on muille kuin ammatikseen kyykkijöille. Potalta ei saa suoraan ponnistaa.
Paljonko
nousee rautaa
5214
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Muistaakseni painoni oli viime punnituksessa tuolla psykiatrin vastaanotolla vajaat 135 kg.
Joku voisi haukkua läskiksi, mutta vakuutan, että tuosta massasta osa on kovaa luuta, joten ihraa on vain se loppuosa!
Jos saan kaksi tukijaa molemmille sivuilleni, nousee tuo rautainen määrä kevyesti ylös, kunhan saan rauhassa äheltää ensimmäiset 10 minuuttia yksin.
Potalta en tosin pääse yksin ylös, mutta onneksi saan vanhemmiltani nostoapua silloinkin :)
koskaan ollutkaan ja painostasi suurin osa johtunee rasvoittuneesta maksasta ja vesipäästä.
kevyesti kyykystä nostattuna. Viimeisen noston jälkeen tapanani on ollut paiskata kevyiksi havaitsemani vastapainot kolinalla permannolle, joten...
jos oikeen hyvä päivä niin kax.
Muijan amatsonisisko kyykkää 3 x 12 toistoa 150 kilolla, ykkösmaksimia en tiedä, ja hauiskin on kuin miehen reisi.