Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tervehdys !

    Mitäs kuuluu rautatablettien syöjille ?
    3282
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    >>>Mitäs kuuluu rautatablettien syöjille ?>>>

    Itse en syö rautatabletteja. Raudanlähteitä kasvisruokavaliossa: persilja, nokkonen, pinaatti, linssit, auringonkukansiemenet sekä kokojyväviljat, esimerkiksi.

    Hemoglobiinini on hyvä. Toisinaan ollut hiukan liian korkeallakin tasolla.

    Lisistä: Mitä vegaani kaipaa ruokavalioonsa, on B12-vitamiinilisä.

    Lisää kasvissyönnistä:

    http://www.animalia.fi/Default.aspx?tabid=2272

    http://www.animalia.fi/Default.aspx?tabid=2275

    Äänestä

    Kaivapas esille ravintotaulukot ja vertaa vaikkapa sianlihaa, teksturoitua soijaa ja rehtiä ruisleipää rautapitoisuuksissa. Kyllä se on se elukka kun jää häviölle raudassa, ja monessa muussakin ravintoarvossa. Täällä syödään mm. soijaa ja ruisleipää ja hemo on yli 140.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jaakko kirjoitti:

    Mitäs kuuluu rautatablettien syöjille ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu