Työ imee voimat. Kertokaa mikä saa teidät tsemppaamaan ja jaksamaan?
Millä jaksatte?
seas
8466
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Stressi vähenee jos saa lisää aikaa.
stressiä aikaa, kun ajatukset rupeaa liikkumaan ihan oudoissa sfääreissä! On sekin pelottavaa, joskin myös yli-ihmiseltä vaadittavia suorituksia aletaan vaatimaan työntekijöiltä. Ei onnistu!
työ kyllä vie voimat, muuta antaa samalla tilalle tyydytyksen tunteen tehdystä työstä:)
Itse tsemppaan pienillä hemmotteluhetkillä, jolloin heitän työasiat huitsin nevadaan.Joskus myös ruumiillinen huhkiminen antaa lisää poweria:)
eli vinkkinä, älä tee niinkuin minä. Romahdin lattialle yhtenä työpäivänä. Tuli väärä puhelu. Siitä sitten baariin ja sinne jäin. Kahdessa vuodessa join omaisuuteni, mökin, auton, firman ym. ym. Nyt on mennyt luottotiedot, häätö vuokra-asunnosta, töitä ei ole. Mutta olen selvinnyt ottamalla iisisti. Viinaa ei tee mieli. Neuvon sinua, ota breikki ajoissa, ulkoile joka päivä, tee sellaista mistä pidät, syö hyvin, lue Tommy Hellstenin "Saat sen mistä luovut", kirjoita siitä, miksi teet liikaa tai miksi työ imee sinulta voimat. Vastauksen löydät ihan itse, kukaan ei sitä sinulle kerro. Hyvää jatkoa:)
samassa tilanteessa. Työ on mennyt ja asuntoa realisoidaan velkojen maksuksi. Toivottavasti saa kierteensä poikki sinua aiemmin.
Itse selviän laskemalla aamuja loppuun, parituhatta on vielä jäljellä jos ei ennenaikaiselle lähde.
se, että yhtiövastike täytyy maksaa, lasten harrastukset vie rahaa, vakuutukset, autonkäyttökulut, ruokakulut.....
Jos sinua väsyttää henkisesti, niin rasita itseäsi ruumiillisesti. Jos taas sinua väsyttää ruumiilliseti, niin rasita itseäsi henkisesti.
Itse kun teen lähinnä toimistotyötä, niin pyrin useana iltana viikossa harrastamaan jonkinlaista liikuntaa ja yleensä vielä raittiissaa ulkoilmassa. Tosin uimassakin käyn usein. Myös kaikenlainen muu vastapaino työlle on hyväksi (ihmissuhteet, harrasteet, matkat...) Omat aikataulut ja tavoitteet kannattaa mitoittaa mahdollisimman realistisiksi, niin ei tule niin helposti riittämättömyyden tunnetta.
Itse havahduin aiheeseen kun kaksi ystävääni saivat burnoutin aivan pienin väliajoin. Lienee melko yleistä nykyään?
Itsessäni en ole ainakaan vielä oireita tunnistanut. Koitan pitää kynsin hampain kiinni harrastuksistani vaikka työ ei aina aikaa niille soisikaan.