Keskustelu on vain täysi-ikäisille

Tämän keskustelualueen sisältö ei sovi alaikäisille. Jatka vain, jos olet täyttänyt 18 vuotta.

Penisjumppaohje!!! lue...

Terve, "mulkut"!

(viesti sisältää ilmaisia jumppaohjeita peniksen pituuden ja paksuuden lisäämiseen, lukekaa ihmeessä!)

Täällä on aina silloin tällöin juttua peniksen pituuden lisäämisestä näillä "jumppaohjeilla". Tossa pari linkkiä johonkin suuntaan joku mainitsi jostakin 50 dollarin maksusaitista... Älkää ihmeessä rahaanne moiseen laittako! Ei siksi etteikö homma toimisi, vaan siksi että asian voi hoitaa ilmaiseksikin!

Netistä löytää hakukoneiden kautta esim "free enlargement" -hakusanoilla ilmaisia ohjeita. Maksullisilta saiteilta saattaa saada enemmän ohjeita ja jopa videoituja ohjeita, mutta kun idean oivaltaa pystyy kehittelemään omiakin venytyksiä ja harjoituksia.

Unohtakaa pillerit ja pumput! Peniksen kehittäminen on yhtä simppeliä kuin kuntosalilla käynti, ja periaatekin on sama kuin lihasten kasvattamisessa. En nyt tässä selosta tarkemmin peniksen anatomiaa, käykää netistä tsekkaamassa miten vehje toimii.

Muistakaa jumpatessanne ettei kipua SAA tuntua ollenkaan, silloin teette jotakin väärin! Lämpö on myöskin tärkeätä, joten tehkää treenit mieluummin suihkussa kuin pakkasessa bussipysäkillä (monestakin syystä...)! Lämpimällä vedellä estätte vaurioiden syntymisen!

Sitten asiaan... Penis koostuu "kammioista" jotka täyttyvät verellä erektiossa. Kammioiden tilavuutta voidaan "venyttää". Tuloksia ei saavuteta heti ensimmäisen viikon aikana, ja pituutta tulee varmuudella lisää vasta kuukauden kuluttua (joillakin aikaisemmin). Erektio kovenee kyllä jo muutamassa päivässä, mikä lisää varmasti motivaatiota jatkaa harjoituksia!

Venytykset:

Lämmitettyäsi peniksen lämpimällä vedellä (ei liian kuumalla) pari minuuttia: ota peukalon ja etusormen muodostamalla renkaalla kiinni tukevasti terskan alareunasta, ja venytä penistä suoraan ettenpäin maksimiinsa. Ei liian lujaa, sen verran että venytys tuntuu mutta kipua ei! Pidä venytystä 10-15 sekuntia ja päästä irti. Voit tehdä venytyksiä suoraan eteen, sivuille jne... Toista venytys noin 10-15 kertaa (alussa vähemmän). Muista lämmittää penistä välillä lämpimällä vedellä...

Harjoitus 1:

Lämmitä... Tässä vaiheessa olisi penis saatava "puolijäykäksi", ei siis kovaksi... Jännitä "kusenpidätyslihasta" eli sitä lihasta jolla saat virtsasuihkun katkaistua. Ota peniksen juuresta peukalo-etusormiotteella (kämmen eteenpäin... helpompaa niin) ja purista niin ettei veri pääse pakenemaan. purista keskisormella (tarvittaessa) jotta saat tiukan paineen penikseen (veri pakkautuu). Terskan tulisi olla nyt turvoksissa, muuten painetta ei ole tarpeeksi. Jos et tunne selvää paineen tunnetta peniksessä, ei peniksessäsi ole riittävästi verta! Yritä pumpata lisää verta "pidätyslihaksen avulla" jotta saat riittävän paineen. Pidä paine 10-15 sekuntia, irroita ote, lämmitä penistä, uusi ote.... 10-15sek... Muista aloittaa varovaisesti, lisää toistoja pikkuhiljaa... tässä menee kuitenkin vähintään 2-3kk...

Idea on siis siinä että paisuvaisen "kammiot" venyvät. Periaate on lähes sama kuin lihasharjoittelussa, joten muista pitää välipäiviä! Muista myös että jos tuntuu kipua niin ÄLÄ TREENAA ennenkuin kipu on poissa. Harjoituksissakaan ei saa tuntua kipua missään vaiheessa, venytystä ja painetta vain!

Tehtyäsi muutaman kerran puristusharjoituksen, on peniksesi selvästi turvoksissa ja näyttää varmasti mielestäsi hyvältä... Tee välillä venytyksiä, lämmitä penistä ja hiero sitä harjoitusten välillä... Muista antaa peniksen parantua välipäivinä!

Harjoitus 2:

Saavuta erektio, lähes täysi tai vaikka täysi... Mieluummin noin 80% erektio... Tämä vaatii hieman harjoittelua ja "pidätyslihaksen" hallintaa, mutta kyllä siihen tottuu. Muista lämmittely... Tässä tarvitsee jotakin liukastetta... Jos käytät saippuaa niin muista käyttää jotakin todella mietoa saippuaa joka soveltuu muutenkin alapesuun! Liukastuta penis (erektiossa), ota peukku-etusormiote juuresta (kämmenselkä eteenpäin), liu-uta "rengas" terskan juureen saakka vartta pitkin samalla hieman puristaen (veri siirtyy mukana). Kun kätesi saavuttaa terskan, ota samalla toisella kädellä juuresta kiinni, ja liu-uta se samoin vartta pitkin, siirrä "ensimmäinen" käsi takas juureen... jne... jne... "lypsä" täten jonkin aikaa, esim. 100 toistoa. Tätäkin voi lisätä ajan mittaan.

Harjoitus 3:

Kuten harj. 1:ssä, ota "renkaalla" kiinni peniksen juuresta jolloin veri pakkaantuu penikseen. Tässä vaiheessa tuntuu jonkinlainen paine peniksessä (muista 50%erektio...). Purista peniksen juuresta jotta veri ei pääse karkuun, ja tee toisen käden etu-peukku-yhdistelmällä rengas ja ota kiinni peniksen varren puolestavälistä. Purista kevyesti ja liikuta rengasta peniksen vartta pitkin puristaen hiljalleen (edestakaisin tai juuresta kärkeen...). Tee tätä pari minuuttia kerralla ja anna peniksen levätä välillä.

Lopuksi:

Veri virtaa penikseen aivojen erittämän hormonin käskystä juuri "kusenpidätyslihaksen" kautta, joten mitä paremmassa kunnossa se on, sitä paremmat erektiot ja voimakkaammat orgasmit! Treenaa lihasta päivittäin esim. työmatkoilla bussissa istuessa jännittämällä lihasta muutaman sekunnin erissä esim. 100 kertaa. Tee välillä nopeita supistuksia ja välillä pitkiä supistuksia (5 sek... tai niin pitkiä kuin jaksat). Itse teen tämän aina nukkumaan mennessä sängyssä... Tämä on tärkein näistä harjoituksista!!!

Tulokset:

Erektio paranee ja kovenee jo viikossa, penis on suurempi "löysänä" jo parissa viikossa ja ensimmäinen erektiosentti saavutetaan viimeistään kuukauden kuluttua. Tällä tavalla on saavutettu jopa 2-3 tuuman lisäyksiä pituuteen (vuodessa tai enemmän...). Harjoituksia täytyy tehdä säännöllisesti pitkiä aikoja, yksi harjoitus viikossa ei varmaankaan aiheuta minkäänlaista hyötyä. Peniksen tilavuus kasvaa hitaasti mutta varmasti! Kun lopetatte treenaamisen, saavutetusta pituudesta häviää noin sentti (vain jos olette jo saavuttaneet jotain! Penis ei missään tapauksessa pienene!). Loput on PYSYVÄÄ!

Omat tulokset:

Olen nyt treenannut 1,5kk, ja pituutta on tullut 2cm lisää, ja paksuuttakin hieman. Minulla oli 16 cm alunperin, nyt 18cm. Jos nyt lopettaisin, olisi lopullinen mitta 17cm (n. 1 cm pysyvää!). Suurin muutos on erektion kovuudessa ja kestossa, ja "löysänä". Kehtaa mennä yleiseen saunaan... Jatkan treeniä, tavoitteena 18-20 cm vehje. Luettuani aiheesta PALJON olen vakuuttunut että se on mahdollista! Tärkeintä on treenata säännöllisesti, ei liikaa, ja välipäiviä pitäen. Peniksen on saatava "parantua" välillä, joten tauottomalla (joka päivä tapahtuvalla) treenillä ei saavuteta tuloksia.

Muistakaa! EI KIPUA! LÄMMITELKÄÄ! LISÄTKÄÄ TREENIN PITUUTTA PIKKUHILJAA! (aluksi 2-4min, myöhemmin 10-20 min... (muutaman viikon päästä). Treenatkaa säännöllisesti, ja mitatkaa tarkkaan! Motivaatio ei riitä jos tuloksia ei totea varmuudella! Mitatkaa esim. kerran viikossa, ja voin luvata että jossakin vaiheessa hihkutte ilosta! Lukekaa myös löytämänne saitit aiheesta, lähinnä lääkäreiden maininnat varovaisuudesta ja kohtuudesta.

Muistakaa olla varovaisia, liika on aina liikaa! Jos tuntuu kipua, pitäkää vaikka viikko taukoa!

Treenatkaa aluksi muutama minuutti päivässä... ja kuukauden kuluttua 20-30min. Lisätkää siis treenin intensiteettiä pikkuhiljaa! Ei liikaa kuitenkaan! Treenatkaa esim. 2 päivää, sen jälkeen 1 lepoa, taas 2 treenipäivää... lepopäivä... miten parhaalle tuntuu...

Onnea vaan treeneihin! Vaimo kiittää ja kumartaa!
1910430
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 19

Vanhimmat

Pitääköhän tämä nyt paikkansa??

Äänestä
  • Njoo.. En kyllä jaksanut lukea ko. postia kokonaan, mutta itse olen lypsämällä ja itse kehittämälläni venytystekniikalla saanut 1.5cm pituutta lisää viimeisen kolmen kuukauden aikana. Ympärysmittaa 0.5cm erilaisilla puristus/pakkaus -menetelmillä. Tosiaan kannattaa tilastoida mitat esim. joka toinen viikko (kuukausi parempi), jotta voi todeta sen todella toimivan. Tulokset eivät "näy", koska näet kullisi joka päivä, ja hitaasti kasvavan peniksen kehitystä ei "huomaa". Tämä on todellakin aikaa ja sisua vaativaa puuhaa, johon ei kannata ryhtyä, jos odottaa välittömiä tuloksia, tai on muuten vain laiska.

    1.7.2002 - 16.2cm / 11.8cm
    16.9.2002 - 17.6cm / 12.3cm

    ps. Google -etsi- Penis Enlargement

    t:Johan

    Äänestä

  • Terve!

    Pitää kyllä paikkansa! Itse olen vastaavanlaisia harjoituksia tehnyt kohta 9kk, ja pituutta on tullut lisää 5 cm! Olen kuullut tapauksista joissa on saavutettu samassa ajassa paljon enemmän, ja myös vähemmän. Kehitys on varmaan jokseenkin yksilöllistä, mutta eniten vaikuttaa harjoitusten oikea tekniikka ja säännöllisyys. Itse olen pitänyt välillä liikaakin taukoa, ja laiskotellut harjoituksissa.

    Kuten ton piitkän stoorin kirjoittaja toteaa, on suihku myös minun mielestäni paras paikka, ainakin lämpimän veden kannalta! Pari kertaa olen "kylmiltäni" treenannut, ja vehje on tullut selvästi aremmaksi kuin normaalisti. Olkaa varovaisia ja lisätkää harjoitusten tehoa vähän kerrallaan. Kymmenen minuuttia päivässä riittää, mutta enemmän toki saavutetaan pitemmillä "treeneillä".

    Muistakaa tehdä treenit oikein! Täytyy tuntua riittävä "venytys" jotta verta pakkautuu vehkeeseen enemmän kuin normaalissa erektiossa (ilman kipua tietenkin). Vehje on myös oikein tehtyjen treenien jälkeen selvästi turvoksissa, suonikas ja komea (vaan ei kipeä). Älkää rusentako kovassa erektiossa olevaa vehjettä, tehkää treenit "puolivalmiilla".

    Jos ette muuta jaksa niin tehkää ainakin niitä lihassupistuksia! Siihen ei suihkua tarvii, homma hoituu duunimatkalla tai vaikka duunissa. Kukaan ei huomaa mitään, paitsi vaimo kun mies pysyy kovana ja kestää pitempään!

    Treeni ennen saunakeikkaa jengin kanssa aiheuttaa kateutta ystäväpiirissä! Turvotus säilyy koko illan. Ei tarvii piilotella sukukalleuksiaan!

    Onnea ja menestystä! Itse en saa silmiäni irti upouudesta vehkeestäni! Joskus seisotan sitä vain ihaillakseni ylpeänä. Noloa mutta mitäs se muille kuuluu. Kiitos vaan kirjoittajalle, itse en olis jaksanu noin välittää muiden vehkeistä! Säilyy paremmin oma kilpailuetu kun tästä ei kaikki tiedä! Kokeilkaa, ei maksa mitään!

    Äänestä

  • Totuuden torvi kirjoitti:

    Terve!

    Pitää kyllä paikkansa! Itse olen vastaavanlaisia harjoituksia tehnyt kohta 9kk, ja pituutta on tullut lisää 5 cm! Olen kuullut tapauksista joissa on saavutettu samassa ajassa paljon enemmän, ja myös vähemmän. Kehitys on varmaan jokseenkin yksilöllistä, mutta eniten vaikuttaa harjoitusten oikea tekniikka ja säännöllisyys. Itse olen pitänyt välillä liikaakin taukoa, ja laiskotellut harjoituksissa.

    Kuten ton piitkän stoorin kirjoittaja toteaa, on suihku myös minun mielestäni paras paikka, ainakin lämpimän veden kannalta! Pari kertaa olen "kylmiltäni" treenannut, ja vehje on tullut selvästi aremmaksi kuin normaalisti. Olkaa varovaisia ja lisätkää harjoitusten tehoa vähän kerrallaan. Kymmenen minuuttia päivässä riittää, mutta enemmän toki saavutetaan pitemmillä "treeneillä".

    Muistakaa tehdä treenit oikein! Täytyy tuntua riittävä "venytys" jotta verta pakkautuu vehkeeseen enemmän kuin normaalissa erektiossa (ilman kipua tietenkin). Vehje on myös oikein tehtyjen treenien jälkeen selvästi turvoksissa, suonikas ja komea (vaan ei kipeä). Älkää rusentako kovassa erektiossa olevaa vehjettä, tehkää treenit "puolivalmiilla".

    Jos ette muuta jaksa niin tehkää ainakin niitä lihassupistuksia! Siihen ei suihkua tarvii, homma hoituu duunimatkalla tai vaikka duunissa. Kukaan ei huomaa mitään, paitsi vaimo kun mies pysyy kovana ja kestää pitempään!

    Treeni ennen saunakeikkaa jengin kanssa aiheuttaa kateutta ystäväpiirissä! Turvotus säilyy koko illan. Ei tarvii piilotella sukukalleuksiaan!

    Onnea ja menestystä! Itse en saa silmiäni irti upouudesta vehkeestäni! Joskus seisotan sitä vain ihaillakseni ylpeänä. Noloa mutta mitäs se muille kuuluu. Kiitos vaan kirjoittajalle, itse en olis jaksanu noin välittää muiden vehkeistä! Säilyy paremmin oma kilpailuetu kun tästä ei kaikki tiedä! Kokeilkaa, ei maksa mitään!

    miten saatte kullin olemaan seisomatta? mulla ainaski alkaa erektio hyvin pian venyttelemisen aloituksen jälkeen....?

    Äänestä

  • seisoo kirjoitti:

    miten saatte kullin olemaan seisomatta? mulla ainaski alkaa erektio hyvin pian venyttelemisen aloituksen jälkeen....?

    Terve.

    Asia vaatii hieman harjoittelua. Kannattaa ajatella ihan muita asioita, eikä niinkään keskittyä vehkeen ihailuun. Tilanteen "kiihottavuus" karisee kyllä kunhan olet jonkin aikaa harrastanut...

    Mistään masturboinnistahan ei ole kyse. Masturbointi ei ole muutenkaan suositeltavaa heti "treenin" jälkeen jotta vilkastunut verenkierto säilyy vielä harjoituksen jälkeen.

    Jos vehje vain väkisin haluaa jöpöttää kovana estäen treenit, suosittelen masturbointia ennen harjoitusta. Tämä saattaa toisaalta tehdä paikat araksi...

    Kyl se siit'

    Äänestä

  • Totuuden torvi kirjoitti:

    Terve!

    Pitää kyllä paikkansa! Itse olen vastaavanlaisia harjoituksia tehnyt kohta 9kk, ja pituutta on tullut lisää 5 cm! Olen kuullut tapauksista joissa on saavutettu samassa ajassa paljon enemmän, ja myös vähemmän. Kehitys on varmaan jokseenkin yksilöllistä, mutta eniten vaikuttaa harjoitusten oikea tekniikka ja säännöllisyys. Itse olen pitänyt välillä liikaakin taukoa, ja laiskotellut harjoituksissa.

    Kuten ton piitkän stoorin kirjoittaja toteaa, on suihku myös minun mielestäni paras paikka, ainakin lämpimän veden kannalta! Pari kertaa olen "kylmiltäni" treenannut, ja vehje on tullut selvästi aremmaksi kuin normaalisti. Olkaa varovaisia ja lisätkää harjoitusten tehoa vähän kerrallaan. Kymmenen minuuttia päivässä riittää, mutta enemmän toki saavutetaan pitemmillä "treeneillä".

    Muistakaa tehdä treenit oikein! Täytyy tuntua riittävä "venytys" jotta verta pakkautuu vehkeeseen enemmän kuin normaalissa erektiossa (ilman kipua tietenkin). Vehje on myös oikein tehtyjen treenien jälkeen selvästi turvoksissa, suonikas ja komea (vaan ei kipeä). Älkää rusentako kovassa erektiossa olevaa vehjettä, tehkää treenit "puolivalmiilla".

    Jos ette muuta jaksa niin tehkää ainakin niitä lihassupistuksia! Siihen ei suihkua tarvii, homma hoituu duunimatkalla tai vaikka duunissa. Kukaan ei huomaa mitään, paitsi vaimo kun mies pysyy kovana ja kestää pitempään!

    Treeni ennen saunakeikkaa jengin kanssa aiheuttaa kateutta ystäväpiirissä! Turvotus säilyy koko illan. Ei tarvii piilotella sukukalleuksiaan!

    Onnea ja menestystä! Itse en saa silmiäni irti upouudesta vehkeestäni! Joskus seisotan sitä vain ihaillakseni ylpeänä. Noloa mutta mitäs se muille kuuluu. Kiitos vaan kirjoittajalle, itse en olis jaksanu noin välittää muiden vehkeistä! Säilyy paremmin oma kilpailuetu kun tästä ei kaikki tiedä! Kokeilkaa, ei maksa mitään!

    .. säälittävä mulkun venyttäjä olet myös ala-arvoinen nickkivaras.

    Äänestä

Kyllä se pumppukin soveltuu tähän hommaan ihan hyvin.

Äänestä

no, eikö sulla juuri aika riitä muuhun . oletko kauan ollut työttömänä... miten nä kerkiät, hä. muista pessä käet.

Äänestä
  • Onko vain työttömillä aikaa käydä suihkussa? Ootko itse työtön vai muuten vain pervo kun kuitenkin tätäkin palstaa lueskelet?

    Mikä sai klikkaamaan "onko koolla väliä" -palstan linkkiä? Ettei vaan oo häveliään pieni pippeli?

    Itse olen hyvässä asemassa oleva ylemmän korkeakoulututkinnon omaava "sadanpäämies", ja silti löydän aikaa mulkkujumpalle! No joo, eipä olis itse asiassa ollu edes kommentoimisen arvoinen viesti...

    Äänestä

todennäköinen ja yleisesti tiedossa oleva seuraus venyttämis- ja muista humpuukiharjoituksista: impotenssi

...ja SE on pysyvä!

ihmettelen näin ollen "jumppa"-artikkelin motiivia...

Äänestä
  • Ihan bullshittia tän impotenssipelottelijan kommentti! Varmaan vehkeen saa tuhottua monellakin tapaa, mutta itse paransin IMPOTENSSINI vastaavilla harjoituksilla!

    Oikein tehtynä ei siis aiheuta impotenssia, vaan parantaa erektiota!

    Nii!

    Äänestä

  • Näin. kirjoitti:

    Ihan bullshittia tän impotenssipelottelijan kommentti! Varmaan vehkeen saa tuhottua monellakin tapaa, mutta itse paransin IMPOTENSSINI vastaavilla harjoituksilla!

    Oikein tehtynä ei siis aiheuta impotenssia, vaan parantaa erektiota!

    Nii!

    No kokeilin tota mutta ilman suihkua koska mielestäni se oli jo muutenkin tulikuumana eli lämpöä ei tertte, kai??
    En pitänyt tosta pituussuuntasesta venytyksestä koska siitä jäi hieman "kipeä olo" mutta tein ja aion jatkossakin tehdä tota jäkitystä&puristusta(etusormiote) jos vaikka paksuutta tulis lisää??Pituutta en tartte välttämättä ku vaimoni mielestä se riittänee 18cm....

    Äänestä

  • Hups! kirjoitti:

    No kokeilin tota mutta ilman suihkua koska mielestäni se oli jo muutenkin tulikuumana eli lämpöä ei tertte, kai??
    En pitänyt tosta pituussuuntasesta venytyksestä koska siitä jäi hieman "kipeä olo" mutta tein ja aion jatkossakin tehdä tota jäkitystä&puristusta(etusormiote) jos vaikka paksuutta tulis lisää??Pituutta en tartte välttämättä ku vaimoni mielestä se riittänee 18cm....

    Terve!

    Kipu johtuu ehkä siitä että teit liikaa, aluksi on otettava rauhallisesti. Lämpö on erittäin tärkeää, verenkierto vilkastuu ja saavutat tuloksia nopeammin! Vehje saattaa tuntua lämpimältä siksikin että kätesi on kylmempi kuin vehje!

    Voit lämmitellä myös kostealla pyyhkeellä, 5 minuuttia riittänee.

    Älä venytä rystyset sinisinä! Sen verran että venytys tuntuu, mutta ei kipua! Älä myöskään venytä pitempään kuin 10-20sek kerralla, ja hiero välillä.

    Tärkeää on myös antaa levätä välillä. Joka toinen päivä on ok. Ei tapahdu kehitystä jos ei anna parantua välillä, "repii vain vanhat haavat auki".

    Äänestä

Entäpä jos ahkerasti päivästä päivään harrastaa sitä, mihin tarkoitukseen se uloke on tehty -ja nyt en tarkoita pissimistä, mikä teille on kai se ainoa, runkkailun lisäksi- ja lykkii sitä tiukkaan vastakappaleeseen? Silloinhan ilmiö on kiistatta päinvastainen eli verta puristetaan poispäin eli pippeli senkun pienenee??!! Mitä enemmän harrastat toistoja, sen pienemäksi vehje kutistuu....!!!

Älä siis pane, saat isomman pippelin ihasteltavaksesi!!

Ps. Reikätiili on edelleenkin pistämättömin venyttäjä.

Äänestä

Moi !

Mä olen käyttänyt penisrengasta nyt ihan muutaman viikon runkatessani ja olen huomannut että penis on velttona huomattavasti isompi kuin ennen. Joten varmaan tässä jotain perää on!!

Äänestä
  • runkkarit ovat näköjään täällä!!!
    Mittailevat pilejään ja runkkailevat renkaineen.

    Säälittävää todella.

    Somaleiltako pitää mennä pyytämään...?

    Äänestä

  • amalia kirjoitti:

    runkkarit ovat näköjään täällä!!!
    Mittailevat pilejään ja runkkailevat renkaineen.

    Säälittävää todella.

    Somaleiltako pitää mennä pyytämään...?

    Olisit kiitollinen, sillä seuraava kohtaamasi mies, jonka kanssa harrastat seksiä, voi olla peniksen kuntoa ylläpitävä henkilö. Yllätyt positiivisesti.

    Äänestä

Hirvee vaiva muutaman sentin takia.

Äänestä

Kyllä minua kaduttaa kun aloin viisi vuotta sitten jumpata sitä pientä piliä joka minulla siihen aikaan oli. Se alkoi kasvaa sentin kuukaudessa ja on nyt 75 senttiä pitkä ja 20 senttiä halkaisijaltaan. Ihan hirvittää mennä yleiseen saunaankin kun kaikki katsoo että mikä sillä on tuolla jalkojen välissä. Entäs kun se pamahtaa seisomaan, se on jotain aivan hirveätä. Ei tytöt tykkää, sanovat että on pikkuisen isonpuoleinen tuo kikkeli.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Testattu on! kirjoitti:

Terve, "mulkut"!

(viesti sisältää ilmaisia jumppaohjeita peniksen pituuden ja paksuuden lisäämiseen, lukekaa ihmeessä!)

Täällä on aina silloin tällöin juttua peniksen pituuden lisäämisestä näillä "jumppaohjeilla". Tossa pari linkkiä johonkin suuntaan joku mainitsi jostakin 50 dollarin maksusaitista... Älkää ihmeessä rahaanne moiseen laittako! Ei siksi etteikö homma toimisi, vaan siksi että asian voi hoitaa ilmaiseksikin!

Netistä löytää hakukoneiden kautta esim "free enlargement" -hakusanoilla ilmaisia ohjeita. Maksullisilta saiteilta saattaa saada enemmän ohjeita ja jopa videoituja ohjeita, mutta kun idean oivaltaa pystyy kehittelemään omiakin venytyksiä ja harjoituksia.

Unohtakaa pillerit ja pumput! Peniksen kehittäminen on yhtä simppeliä kuin kuntosalilla käynti, ja periaatekin on sama kuin lihasten kasvattamisessa. En nyt tässä selosta tarkemmin peniksen anatomiaa, käykää netistä tsekkaamassa miten vehje toimii.

Muistakaa jumpatessanne ettei kipua SAA tuntua ollenkaan, silloin teette jotakin väärin! Lämpö on myöskin tärkeätä, joten tehkää treenit mieluummin suihkussa kuin pakkasessa bussipysäkillä (monestakin syystä...)! Lämpimällä vedellä estätte vaurioiden syntymisen!

Sitten asiaan... Penis koostuu "kammioista" jotka täyttyvät verellä erektiossa. Kammioiden tilavuutta voidaan "venyttää". Tuloksia ei saavuteta heti ensimmäisen viikon aikana, ja pituutta tulee varmuudella lisää vasta kuukauden kuluttua (joillakin aikaisemmin). Erektio kovenee kyllä jo muutamassa päivässä, mikä lisää varmasti motivaatiota jatkaa harjoituksia!

Venytykset:

Lämmitettyäsi peniksen lämpimällä vedellä (ei liian kuumalla) pari minuuttia: ota peukalon ja etusormen muodostamalla renkaalla kiinni tukevasti terskan alareunasta, ja venytä penistä suoraan ettenpäin maksimiinsa. Ei liian lujaa, sen verran että venytys tuntuu mutta kipua ei! Pidä venytystä 10-15 sekuntia ja päästä irti. Voit tehdä venytyksiä suoraan eteen, sivuille jne... Toista venytys noin 10-15 kertaa (alussa vähemmän). Muista lämmittää penistä välillä lämpimällä vedellä...

Harjoitus 1:

Lämmitä... Tässä vaiheessa olisi penis saatava "puolijäykäksi", ei siis kovaksi... Jännitä "kusenpidätyslihasta" eli sitä lihasta jolla saat virtsasuihkun katkaistua. Ota peniksen juuresta peukalo-etusormiotteella (kämmen eteenpäin... helpompaa niin) ja purista niin ettei veri pääse pakenemaan. purista keskisormella (tarvittaessa) jotta saat tiukan paineen penikseen (veri pakkautuu). Terskan tulisi olla nyt turvoksissa, muuten painetta ei ole tarpeeksi. Jos et tunne selvää paineen tunnetta peniksessä, ei peniksessäsi ole riittävästi verta! Yritä pumpata lisää verta "pidätyslihaksen avulla" jotta saat riittävän paineen. Pidä paine 10-15 sekuntia, irroita ote, lämmitä penistä, uusi ote.... 10-15sek... Muista aloittaa varovaisesti, lisää toistoja pikkuhiljaa... tässä menee kuitenkin vähintään 2-3kk...

Idea on siis siinä että paisuvaisen "kammiot" venyvät. Periaate on lähes sama kuin lihasharjoittelussa, joten muista pitää välipäiviä! Muista myös että jos tuntuu kipua niin ÄLÄ TREENAA ennenkuin kipu on poissa. Harjoituksissakaan ei saa tuntua kipua missään vaiheessa, venytystä ja painetta vain!

Tehtyäsi muutaman kerran puristusharjoituksen, on peniksesi selvästi turvoksissa ja näyttää varmasti mielestäsi hyvältä... Tee välillä venytyksiä, lämmitä penistä ja hiero sitä harjoitusten välillä... Muista antaa peniksen parantua välipäivinä!

Harjoitus 2:

Saavuta erektio, lähes täysi tai vaikka täysi... Mieluummin noin 80% erektio... Tämä vaatii hieman harjoittelua ja "pidätyslihaksen" hallintaa, mutta kyllä siihen tottuu. Muista lämmittely... Tässä tarvitsee jotakin liukastetta... Jos käytät saippuaa niin muista käyttää jotakin todella mietoa saippuaa joka soveltuu muutenkin alapesuun! Liukastuta penis (erektiossa), ota peukku-etusormiote juuresta (kämmenselkä eteenpäin), liu-uta "rengas" terskan juureen saakka vartta pitkin samalla hieman puristaen (veri siirtyy mukana). Kun kätesi saavuttaa terskan, ota samalla toisella kädellä juuresta kiinni, ja liu-uta se samoin vartta pitkin, siirrä "ensimmäinen" käsi takas juureen... jne... jne... "lypsä" täten jonkin aikaa, esim. 100 toistoa. Tätäkin voi lisätä ajan mittaan.

Harjoitus 3:

Kuten harj. 1:ssä, ota "renkaalla" kiinni peniksen juuresta jolloin veri pakkaantuu penikseen. Tässä vaiheessa tuntuu jonkinlainen paine peniksessä (muista 50%erektio...). Purista peniksen juuresta jotta veri ei pääse karkuun, ja tee toisen käden etu-peukku-yhdistelmällä rengas ja ota kiinni peniksen varren puolestavälistä. Purista kevyesti ja liikuta rengasta peniksen vartta pitkin puristaen hiljalleen (edestakaisin tai juuresta kärkeen...). Tee tätä pari minuuttia kerralla ja anna peniksen levätä välillä.

Lopuksi:

Veri virtaa penikseen aivojen erittämän hormonin käskystä juuri "kusenpidätyslihaksen" kautta, joten mitä paremmassa kunnossa se on, sitä paremmat erektiot ja voimakkaammat orgasmit! Treenaa lihasta päivittäin esim. työmatkoilla bussissa istuessa jännittämällä lihasta muutaman sekunnin erissä esim. 100 kertaa. Tee välillä nopeita supistuksia ja välillä pitkiä supistuksia (5 sek... tai niin pitkiä kuin jaksat). Itse teen tämän aina nukkumaan mennessä sängyssä... Tämä on tärkein näistä harjoituksista!!!

Tulokset:

Erektio paranee ja kovenee jo viikossa, penis on suurempi "löysänä" jo parissa viikossa ja ensimmäinen erektiosentti saavutetaan viimeistään kuukauden kuluttua. Tällä tavalla on saavutettu jopa 2-3 tuuman lisäyksiä pituuteen (vuodessa tai enemmän...). Harjoituksia täytyy tehdä säännöllisesti pitkiä aikoja, yksi harjoitus viikossa ei varmaankaan aiheuta minkäänlaista hyötyä. Peniksen tilavuus kasvaa hitaasti mutta varmasti! Kun lopetatte treenaamisen, saavutetusta pituudesta häviää noin sentti (vain jos olette jo saavuttaneet jotain! Penis ei missään tapauksessa pienene!). Loput on PYSYVÄÄ!

Omat tulokset:

Olen nyt treenannut 1,5kk, ja pituutta on tullut 2cm lisää, ja paksuuttakin hieman. Minulla oli 16 cm alunperin, nyt 18cm. Jos nyt lopettaisin, olisi lopullinen mitta 17cm (n. 1 cm pysyvää!). Suurin muutos on erektion kovuudessa ja kestossa, ja "löysänä". Kehtaa mennä yleiseen saunaan... Jatkan treeniä, tavoitteena 18-20 cm vehje. Luettuani aiheesta PALJON olen vakuuttunut että se on mahdollista! Tärkeintä on treenata säännöllisesti, ei liikaa, ja välipäiviä pitäen. Peniksen on saatava "parantua" välillä, joten tauottomalla (joka päivä tapahtuvalla) treenillä ei saavuteta tuloksia.

Muistakaa! EI KIPUA! LÄMMITELKÄÄ! LISÄTKÄÄ TREENIN PITUUTTA PIKKUHILJAA! (aluksi 2-4min, myöhemmin 10-20 min... (muutaman viikon päästä). Treenatkaa säännöllisesti, ja mitatkaa tarkkaan! Motivaatio ei riitä jos tuloksia ei totea varmuudella! Mitatkaa esim. kerran viikossa, ja voin luvata että jossakin vaiheessa hihkutte ilosta! Lukekaa myös löytämänne saitit aiheesta, lähinnä lääkäreiden maininnat varovaisuudesta ja kohtuudesta.

Muistakaa olla varovaisia, liika on aina liikaa! Jos tuntuu kipua, pitäkää vaikka viikko taukoa!

Treenatkaa aluksi muutama minuutti päivässä... ja kuukauden kuluttua 20-30min. Lisätkää siis treenin intensiteettiä pikkuhiljaa! Ei liikaa kuitenkaan! Treenatkaa esim. 2 päivää, sen jälkeen 1 lepoa, taas 2 treenipäivää... lepopäivä... miten parhaalle tuntuu...

Onnea vaan treeneihin! Vaimo kiittää ja kumartaa!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu