Ajattelin tänä keväänä kokeilla ensimmäistä kertaa paastoa. Olisiko vinkkejä aloittelijalle, mitä kannattaa ottaa huomioon, kun aikoo paastota 6 vkoa?
Paasto-ohjeita?
Ekakertalainen
126407
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Älä kuuntele lääkityksensä unohtaneita, katso tuolta:
http://www.ort.fi/sivut_ortodoksisuus/jumalanpalvelukset/kirkkovuosi_4.php
ja
http://www.ort.fi/sivut_ortodoksisuus/jumalanpalvelukset/kirkkovuosi_3.php
Tämä ei ole mikään virallinen ohje, mutta paastoamaan oppii harjoittelemalla. Jos ensimmäisellä kerralla pyrkii täyttämään kaikki määräykset, voi olla varma että hatelikkoon menee ja lujaa ja jää vain sellainen mieli, että ei osaa paastota, joten ei enää tule uutta kertaa yrittäneeksikään. Eiköhän ensimmäisellä kerralla ole hyvä paastota edes jostakin (mistä, siitä voi keskustella rippi-isän kanssa) ja koittaa pitää paasto loppuun asti, ja jos lankeaa, nousta ja jatkaa taas. (Minusta juuri tämä on tärkeää paastoamisessa, että oppii olemaan kuvittelematta liikoja itsestään. Pienikin kieltäytyminen voi olla vaikea toteuttaa koko paaston ajan.) Ja kokemuksen karttuessa voi sitten lisätä paaston "vaikeusastetta".
Ja harjoittelusta puheen ollen: jo pelkästään paastokelpoisten ruokien valmistaminen, saati vielä koko paaston ajan, voi olla tavalliselle sekasyöjälle todellinen opettelun paikka.
Paras tapa paastota on olla loukkaamatta lähimmäistäsi yhden ainutta kertaa. :)
kuten A. Schmemannin "Suuri paasto" ja munkki Serafimin "Tie ylösnousemukseen".
Niissä on hyviä paasto-ohjeita.
Ja muista, että paasto ei tarkoita vain ruokapaastoa.
omavanhurskauden teot. Ihan kuin ihmisestä tulisi parempi kun vähän jättää ruokia väliin...
"Ihan kuin ihmisestä tulisi parempi kun vähän jättää ruokia väliin..."
Tuskin parempi, mutta ehkä vähän laihempi.
Omavanhurskaus ei ole ortodoksinen käsite.
Ihmisestä tulee VÄLILLISESTI parempi, kun hän harjoittaa ruokapaastoa. Sillä tavoin ihminen nimittäin kasvattaa itseään. Ruokapaasto ei ole itsetarkoitus, mutta se on väline muuhun paastoamiseen. Ja Kristus ei sanonut, jos sinä paastoat vaan KUN sinä paastoat...
Meidän, jotka elämme maallistuneessa yhteiskunnassa, on hyvä muistaa että paastoaminen kuuluu kristinuskon olemukseen, suuntauksesta riippumatta.
Teen hieman epäortodoksisesti, ja kopion pari raamatunjaetta, mutta ehkäpä viesti menee paremmin perille, jos antaa ihmisten maistaa omaa tuttua lääkettään... :)
Ilmeisesti paastoamisen vastustamiseen on syynä se, että juuret alkukristillisyyteen ovat katkenneet. Vanha perinne on korvattu uudella vääristyneellä perinteellä, minkä seurauksena vastustetaan kristinuskon perinteistä opetusta. Paastoaminen kuuluu kristinuskon vanhimpaan perinteeseen, johon sisältyy mm. Raamattu, jonka mukaan paastoaminen kuuluu kristinuskoon. Ja kuten Johannes yllä totesi, kyse ei ole siitä JOS paastotaan, vaan siitä KUN paastotaan.
Matt. 6:16 "Kun paastoatte, älkää olko synkän näköisiä niin kuin tekopyhät. He muuttavat muotonsa surkeaksi, jotta kaikki varmasti huomaisivat heidän paastoavan. Totisesti: he ovat jo palkkansa saaneet."
Ap.t. 13:3 "Niin he paastosivat ja rukoilivat, ja sitten he panivat kätensä näiden kahden päälle ja lähettivät heidät matkaan."
Ap.t. 14:23 "Kullekin seurakunnalle he valitsivat vanhimmat, ja rukoiltuaan ja paastottuaan he jättivät opetuslapset Herran turviin, hänen, johon nämä nyt uskoivat."
Taas tätä oman ylemmyydentunteen tuomaa vihamielisyyttä. Tuo vastaus tuli varmaan copy-pastella jostain? Enkä muuten unohda. Enkä välttämättä edes halua paremmaksi ihmiseksi, jos minusta tulee kaltaisesi, "unohda tuollaiset".
Suhtaudu suureen paastoon kunnioituksella. Tiedosta heti aluksi päämäärä, PÄÄSIÄINEN, ylösnousemus.
Aloita varovasti tunnustellen (olethan aloittelija). Käy usein kirkossa, kuuntele päivän tekstejä. Samaudu kirkon vuoden kiertoon, lähde mukaan tutkimusmatkalle kohti pääsiäistä.
Aloittelijana älä ota liian vakavasti ruokapaasto-ohjeita, älä liian voimakkaita kieltäymyksiä käyttäytymisessäsi. Pyri kuitenkin koko paaston ajan miettimään sitä, missä kuljet, miten olet kehittynyt suhteessa itseesi, lähimmäisiisi ja JUmalaan.
Näin edeten opit kokemuksen kautta aina uutta. Täten seuraavana vuonna olet taas valmiimpi uuteen koitokseen. Ihminen kun olet, lankesit. Ratkesit tekemään sitä, mitä ei pitänyt tehdä. Älä vaivu epätoivoon. Nosta pää pystyyn, pyydä anteeksi lankeemuksesi. Usko saaneesi anteeksiantamus ja jatka kilvoitustasi eteenpäin.
Näin opiskellen kilvoituksen vaivalloisella tiellä. Langeten, katuen, ylösnousten, jatkat kohti pääsiäistä.
Viimeinkin pääsiäisenä, kuulessasi saarnassa sanat: "......ne, jotka ovat yhdennellätoista hetkellä mukaan tulleet, älkööt syntejään itkekö" jne.....
Näin elettyäsi ensimmäisen suuren paaston, kohdattuasi pääsiäisen juhlan, olet päättävä sen että ensi vuonna, viisaampana minä...........................................
Hyvin.
muutenkin kirjoittelusi ovat olleet
asiaa.
Mutta eikös paasto voi olla muutakin kuin vain
syömisisten rajoittamista.
esim liikunnan lisäämistä, rukouksiin paneutumista,
ja hengellisessä mielessä paastoamista.
näin siis ajattelen minä (evl) näkemykseni mukaan.
40 päivää
tosi paastoajahan paastoaa sen 40 päivää vedellä! olen tehnyt tämän monta kertaa ja joskus monta kertaa vuodessa, paino pysyi alhaalla kuten arvata saattaa vaikak syyt paastoon olivat hengelliset ei fyysiset
mehullakin voi paastota ja sitäkin olen harjoittanut esim 30 päivää vedellä ja tuoremehulla
en kyllä suosittele 40 päivää joka iikalle varsinkaan naisille, paino tippuu vain väliaikaisesti about 10 kg, jos ei juuri liiku. takaisin ahmin ruokaa yl 2 viikossa tulee paino takaisin...........
usein lopetin väärin paaston. heti syömään vain kalakeittoa leipää ja kahvia....muuutaman tunnin päästä kauheet vatsakrampit ja ripuli.........sitä se ahneus teeettää
mehupaaston jälkeen vatsa tosin ottaa ehlpommin ruokaaa vastaan eikä tule kramppeja....
--------
6 päivää esim vesipaastoa on lasten leikkiä, ei tarvita mitään suolentyhjentämisiäkään välttämättä, tosin olo voi helpottua
tuskin vatsaan vaikuttaa vaikka viikon parin paaston jälkeen söisi suorana pihviä, ei mulla ainakaan,
tosin olen tottuntu käyttämään paljon chiliä yms muutenkin