apua ja äkkiä

kiitos hyvästä ja asiallisesta kannanotosta...tuli todellakin tarpeen...jos vielä osaisit sanoa paljonko tommonen maksaa vai onko jotain ilmaisia "auttajia"?ja jos vielä tiedät jotain linkkejä tai sivuja mistä tämmösiä voi lähteä eetsimään...itse en löytänyt paljookaan mitään hyödyllistä.kiitos kauheesti...olet helmi=)

Olin helpottunu näkemään että joku asiallinen ja tietävä on kirjottanut tänne, koska tunnen itekin tarvitsevani apua. Tämä siis jos aion koskaan enää vaivautua seurustelmaan, sillä edellinen suhde päättyi lopullisesti viikko sitten ainaisen ahdistuksen takia. Ajattelin että parempi jättää koko suhde, vaikka särjenkin sydämen, pelastan monta muuta seikkaa, kuten mielenterveyteni. Tulevaisuutta ajatellen siis, kun nämä mustis tunteet on pahasti pinnalla suhteessa, haluaisin edes yrittää ammattiauttajaa, jos siis hoito ei kestä vuosia ja ole sitä myöten tosi kallis. Oon kuullu ettei hoidot pure kaikkiin. Onko mitää kaavaa siihen että milloin ne ei nimenomaan toimi? Ja samoin kysyisin minäkin, paljonko halvimmillaan/enimmillään maksaa istunnot??

kysymyksiä kirjoitti:

Olin helpottunu näkemään että joku asiallinen ja tietävä on kirjottanut tänne, koska tunnen itekin tarvitsevani apua. Tämä siis jos aion koskaan enää vaivautua seurustelmaan, sillä edellinen suhde päättyi lopullisesti viikko sitten ainaisen ahdistuksen takia. Ajattelin että parempi jättää koko suhde, vaikka särjenkin sydämen, pelastan monta muuta seikkaa, kuten mielenterveyteni. Tulevaisuutta ajatellen siis, kun nämä mustis tunteet on pahasti pinnalla suhteessa, haluaisin edes yrittää ammattiauttajaa, jos siis hoito ei kestä vuosia ja ole sitä myöten tosi kallis. Oon kuullu ettei hoidot pure kaikkiin. Onko mitää kaavaa siihen että milloin ne ei nimenomaan toimi? Ja samoin kysyisin minäkin, paljonko halvimmillaan/enimmillään maksaa istunnot??

Lue lisää

Hintatasosta sen verran, että yksityinen terapia ilman KELA-korvausta on toki kallis (50 e ->). Mutta useimmiten paikallisesta terveyskeskuksesta tai mielenterveystoimistosta saa lähetteen halvemmalle tai sitten lähetteen KELA-korvattavaan terapiaan jolloin KELA maksaa 52e / tunti. Eli siis omavastuu lähtee 3e ylöspäin. Mielenterveystoimistoissa ja terveyskeskuksissa on psykologeja ja psykiatreja joilla käyminen on halvempaa. Usein, jos terapia nähdään tarpeellisena, KELA-terapia on kuitenkin paras vaihtoehto. Opiskelijat pääsevät terapiaan usein opiskelijaterveydenhuollon kautta. Myös työterveyshuollossa on usein mahdollista mennä terapiaan. Mitään yksittäistä linkkiä en oikein voi antaa, kun en tiedä asuinpaikkakuntaa enkä sitä välttämättä edes halua tietää: helpointa on soittaa terveyskeskukseen tai mielenterveystoimistoon ja kysyä. Ensimmäinen käynti on kuitenkin usein yksittäinen käynti lääkärillä, psykiatrilla tai psykologilla joka kartoittaa hoidon tarpeen.

Kaikkiin hoidot eivät täysin pure. Useimmiten yhdistelmähoito eli terapia ja lääkehoito yhdessä helpottavat kuitenkin oloa vaikkeivät kaikki ongelmat poistukaan. Ongelmat ja myös eriasteinen ahdistus ovat osa elämää ja terapiassa voidaan myös etsiä keinoja paitsi ahdistuksen lievittämiseen myös ahdistuksen kanssa elämiseen. Huonoimmat ennusteet ovat potilailla joilla on vaikea personaallisuushäiriö tai psykoosi. Ahdistuksen hoito on helpompaa ja mieto lääkitys sekä terapia tepsivät useimmille. Hoito vaatii tietysti sitoutumista hoitoon, jos siihen ei ole valmis hoito menee helpommin hukkaan. Ei ole olemassa mitään yksittäistä luonteenpiirrettä joka estäisi hoidon onnistumisen. Tietty prosentti hoidettavista paranee täysin, tietty osittain ja osa ei. Iso osa ahdistuksista ja neurooseista kärsivistä kuitenkin paranee täysin tai osittain, jos nyt "täysin terve psyykkisesti" voi edes olla. :=)