laihduttaa

sitä suklaata, niin se laihis ois jo hyvällä alulla. Niissä herkuissa se yleisin syy niihin ylikiloihin onki. Jos jättää edes puoletkaan pois siitä makeasta minkä normaalisti syö, se on jo yksi laihdutuksen aloituskeino. Sit jättää sen toisenkin puolikkaan pois, niin johan se kohta jossain näkyy.

Aina on toivoa :)
Maaliskuun alusta olen pitänyt ruokapäiväkirjaa. Ja toinen juttu ennen sitä: Michel Montignacin opista ja ruokavaliosta on tullut ratkaisu meikäläisen elämän muutokseen. Siis ihan totta, ja liikuntaa lisäksi. Kyl siitä hyvä tulee.

syöny kirjoitti:

sitä suklaata, niin se laihis ois jo hyvällä alulla. Niissä herkuissa se yleisin syy niihin ylikiloihin onki. Jos jättää edes puoletkaan pois siitä makeasta minkä normaalisti syö, se on jo yksi laihdutuksen aloituskeino. Sit jättää sen toisenkin puolikkaan pois, niin johan se kohta jossain näkyy.

Kokeilin leselaihdutuskuuria, aamiaiseksi söin kauraleseitä, lounaaksi ruisleseitä, päivälliseksi ohraleseitä ja illalliseksi vehnäleseitä. Nyt on alkanut huimaamaan, uskallanko mennä auton rattiin, epäilen leseihin sekoitetun huimausaineita.

niin se on !