Helppoa se on.
Ota viivotin tai mittanauha pöydälle. Aseta kullisi sen viereen. Leikkaa kokkiveitsellä ylimääräinen pois.
Ota viivotin tai mittanauha pöydälle. Aseta kullisi sen viereen. Leikkaa kokkiveitsellä ylimääräinen pois.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
LoL
Jos sulla on tällä hetkellä alle sen 23 cm, niin seuraava kikkakin toimii: Otat 40 sentin pätkän pakkausnarua. Sidot toiseen päähän 30 kilon punnuksen ja toisen pään sidot kullin nokkaan...siihen lerssin taakse ja tiukalle.
Nouset tuolille ja kannattelet punnusta käsissäsi. Otat tukevan asennon ja jos selkäsi on heikko, niin käytä tukivyötä. Sitten vaan pudotat punnuksen lattialle.....*spjooooong* ja kyllä venyyyyyyy