Miksi naisten hiukset harventuvat?

Luethan täti X:n vastauksen!

Tottakai hiusten kunto riippuu yleiskunnosta. Joskus täytyy jonkun toisen sanoa se, ennenkuin hoksaan. Kiitos siitä!

Kiitos, täti X. Todellakin - KIITOS!

Minulla on sokeritautia suvussa. Olen lihonut viime vuosien aikana. Aikaisemmin olin komea tyttönen, nautin ulkoilusta ja ensiluokkaisen hyvästä ravinnosta. Sitten koin hirveän kriisin, jonka jälkeen en ole välittänyt hoitaa itseäni. Todennäköisesti huonot elämäntapani ovat aiheuttamassa kakkosdiabetesta ja sydäninfraktia. Kolesterooliarvoni ovat nousseet ja ovat nyt 8.9.

Siis olen melkein kuolemansairas, joten tämä tukanlähtö ei oikeastaan olekaan suurin pulmani.

Kiitos herätyksestä, täti X! Selvä ja järkevä kirjeesi teki minuun vaikutuksen.

Nyt alan kuntoilla. Nyt lopetan lohdukseni syömiset!

Gleesi kirjoitti:

Kiitos, täti X. Todellakin - KIITOS!

Minulla on sokeritautia suvussa. Olen lihonut viime vuosien aikana. Aikaisemmin olin komea tyttönen, nautin ulkoilusta ja ensiluokkaisen hyvästä ravinnosta. Sitten koin hirveän kriisin, jonka jälkeen en ole välittänyt hoitaa itseäni. Todennäköisesti huonot elämäntapani ovat aiheuttamassa kakkosdiabetesta ja sydäninfraktia. Kolesterooliarvoni ovat nousseet ja ovat nyt 8.9.

Siis olen melkein kuolemansairas, joten tämä tukanlähtö ei oikeastaan olekaan suurin pulmani.

Kiitos herätyksestä, täti X! Selvä ja järkevä kirjeesi teki minuun vaikutuksen.

Nyt alan kuntoilla. Nyt lopetan lohdukseni syömiset!

Lue lisää

Minuakin lihottivat vastuulliset vuodet. Alkoholiongelman kanssa painiva mies, iso perhe, ja mun oli oltava joka hetki ainoa selkeästi aikuinen koko porukassa. Elämäntapa muutoksen myötä löydät vielä aivan uuden ihanan elämän! Nähdään kuntoradalla! ... tai vatsatanssiryhmässä ;)

Sama täällä, hiukset harveni ja paino nousi. Sitten tuli vielä rintasyöpä kaiken kukkuraksi. Liekö siinäkin syynä nämä huonot elämäntavat

.... kirjoitti:

Sama täällä, hiukset harveni ja paino nousi. Sitten tuli vielä rintasyöpä kaiken kukkuraksi. Liekö siinäkin syynä nämä huonot elämäntavat

Ikävä kuulla, että olet saanut noin paljon raskaita asioita kannettavaksesi. Toivottavasti olet toipunut hyvin! Opitko käyttämään peruukkia syövän aikana?

Minusta on näyttänyt siltä, että julkisuuden hankilöistä Ritva Valkamalla on myös tämä hyperinsulinemiasta (lihottavasta elämäntavasta) johtuva hiustenlähtö.

täti X kirjoitti:

Ikävä kuulla, että olet saanut noin paljon raskaita asioita kannettavaksesi. Toivottavasti olet toipunut hyvin! Opitko käyttämään peruukkia syövän aikana?

Minusta on näyttänyt siltä, että julkisuuden hankilöistä Ritva Valkamalla on myös tämä hyperinsulinemiasta (lihottavasta elämäntavasta) johtuva hiustenlähtö.

Lue lisää

Minulla diagnisoitiin miestyypin kaljuuntuminen 20-vuotiaana (ja olen siis nainen). Monta vuotta käytin Rogainea, ja aluksi se auttoikin. Mutta sitten minulle tuli todella runsaan hiustenlähdön kausia Rogainesta huolimatta. Siitä suivaantuneena lopetin viime syksynä ko. tuotteen käytön.

Samaan aikaan aloitin myös vähähiilihydraattisen ruokavalion. Ja hiustenlähtöni loppui kuin seinään. Aiemmin hiuksia lähti päivittäin kasoittain, nykyään ehkä 5 (sehän on epänormaalia?! Eikös hiuksia pitäisi lähteä 100 kappaletta päivässä?).

Jos naisen hiustenlähdössä on kyse miestyypin kaljuuntumisesta, sehän johtuu mieshormoneista? Ja liika hiilihydraattien syöminen lisää mieshormoneiden määrää...

Minua harmittaa eniten se, etten tiennyt/tajunnut ruokavalion merkitystä jo vuosia sitten. Silloin
minulla olisi paljon enemmän hiuksia jäljellä tälläkin hetkellä... :(

moon kirjoitti:

Minulla diagnisoitiin miestyypin kaljuuntuminen 20-vuotiaana (ja olen siis nainen). Monta vuotta käytin Rogainea, ja aluksi se auttoikin. Mutta sitten minulle tuli todella runsaan hiustenlähdön kausia Rogainesta huolimatta. Siitä suivaantuneena lopetin viime syksynä ko. tuotteen käytön.

Samaan aikaan aloitin myös vähähiilihydraattisen ruokavalion. Ja hiustenlähtöni loppui kuin seinään. Aiemmin hiuksia lähti päivittäin kasoittain, nykyään ehkä 5 (sehän on epänormaalia?! Eikös hiuksia pitäisi lähteä 100 kappaletta päivässä?).

Jos naisen hiustenlähdössä on kyse miestyypin kaljuuntumisesta, sehän johtuu mieshormoneista? Ja liika hiilihydraattien syöminen lisää mieshormoneiden määrää...

Minua harmittaa eniten se, etten tiennyt/tajunnut ruokavalion merkitystä jo vuosia sitten. Silloin
minulla olisi paljon enemmän hiuksia jäljellä tälläkin hetkellä... :(

Lue lisää

hiustenlähtö. Todettiinko hiustenlähtösi miestyyppiseksi hormonikokeiden perusteella?
Syötkö edelleen leipää vai miten tiukka dieettisi on?
Ovatko hiuksesi yhtään tuuheentuneet verrattuna tilanteeseen ennen vähähiilihydraattisen ruokavalion aloittamista?
Siinäpä kysymyksiä kysymysten perään. :)

Myös jotkut lääkkeet aiheuttaa hyperinsulinemiaa. Ne lääkkeet lihottavat nopeasti varsinkin vyötäröä ja niihin liittyy runsas hiustenlähtö. Deprakine ainakin on on sellainen, sitä käytetään epilepsiaan tai jatkuviin särkyihin. Mutta niitä on muitakin.

Tohon hiilihydraatittomaan ruokavalioon en pysty, mutta pyrin siihen, että kaikki hiilihydraatit olis hyviä hiilareita.

moon kirjoitti:

Minulla diagnisoitiin miestyypin kaljuuntuminen 20-vuotiaana (ja olen siis nainen). Monta vuotta käytin Rogainea, ja aluksi se auttoikin. Mutta sitten minulle tuli todella runsaan hiustenlähdön kausia Rogainesta huolimatta. Siitä suivaantuneena lopetin viime syksynä ko. tuotteen käytön.

Samaan aikaan aloitin myös vähähiilihydraattisen ruokavalion. Ja hiustenlähtöni loppui kuin seinään. Aiemmin hiuksia lähti päivittäin kasoittain, nykyään ehkä 5 (sehän on epänormaalia?! Eikös hiuksia pitäisi lähteä 100 kappaletta päivässä?).

Jos naisen hiustenlähdössä on kyse miestyypin kaljuuntumisesta, sehän johtuu mieshormoneista? Ja liika hiilihydraattien syöminen lisää mieshormoneiden määrää...

Minua harmittaa eniten se, etten tiennyt/tajunnut ruokavalion merkitystä jo vuosia sitten. Silloin
minulla olisi paljon enemmän hiuksia jäljellä tälläkin hetkellä... :(

Lue lisää

Kuka tietäis onko tuo FALMARIINI -valmiste hyvä happamuuden sääteliä,siinä kyljessä lukee kuitenkin ali ja yli happoisuuteen,ja ruokalusikallinen päivässä.

milli kirjoitti:

Kuka tietäis onko tuo FALMARIINI -valmiste hyvä happamuuden sääteliä,siinä kyljessä lukee kuitenkin ali ja yli happoisuuteen,ja ruokalusikallinen päivässä.

Pascoe emäsjauhe on ainakin hyvä liikahappoisuuteen. Ystävälläni oli niin paha närästys, että mahakin kuvattiin, mutta toi emäsjauhe rauhoitti tilanteen parissa viikossa.

täti X kirjoitti:

Minuakin lihottivat vastuulliset vuodet. Alkoholiongelman kanssa painiva mies, iso perhe, ja mun oli oltava joka hetki ainoa selkeästi aikuinen koko porukassa. Elämäntapa muutoksen myötä löydät vielä aivan uuden ihanan elämän! Nähdään kuntoradalla! ... tai vatsatanssiryhmässä ;)

Lue lisää

...kun ihmiset osaa olla positiivisia!

Kiitos!

moon kirjoitti:

Minulla diagnisoitiin miestyypin kaljuuntuminen 20-vuotiaana (ja olen siis nainen). Monta vuotta käytin Rogainea, ja aluksi se auttoikin. Mutta sitten minulle tuli todella runsaan hiustenlähdön kausia Rogainesta huolimatta. Siitä suivaantuneena lopetin viime syksynä ko. tuotteen käytön.

Samaan aikaan aloitin myös vähähiilihydraattisen ruokavalion. Ja hiustenlähtöni loppui kuin seinään. Aiemmin hiuksia lähti päivittäin kasoittain, nykyään ehkä 5 (sehän on epänormaalia?! Eikös hiuksia pitäisi lähteä 100 kappaletta päivässä?).

Jos naisen hiustenlähdössä on kyse miestyypin kaljuuntumisesta, sehän johtuu mieshormoneista? Ja liika hiilihydraattien syöminen lisää mieshormoneiden määrää...

Minua harmittaa eniten se, etten tiennyt/tajunnut ruokavalion merkitystä jo vuosia sitten. Silloin
minulla olisi paljon enemmän hiuksia jäljellä tälläkin hetkellä... :(

Lue lisää

Olen lukenut kirjeitänne tämän otsikon alta. Tahtoisin mielelläni alkaa ruokavalion, johon ei liity liikoja hiilihydraatteja.

Koska olen kasvissyöjä, niin ruokavalioon kuuluu paljon viljatuotteita. Esim. olen kuullut, että kaurapuuro olisi hyvä syödä maksan terveyttä ajatellen, ja olen syönyt ison lautasellisen puuroa melkein koko elämäni ajan.

Pitäisikö puuronkin syöminen lopettaa, ja leivät?

täti X kirjoitti:

Myös jotkut lääkkeet aiheuttaa hyperinsulinemiaa. Ne lääkkeet lihottavat nopeasti varsinkin vyötäröä ja niihin liittyy runsas hiustenlähtö. Deprakine ainakin on on sellainen, sitä käytetään epilepsiaan tai jatkuviin särkyihin. Mutta niitä on muitakin.

Tohon hiilihydraatittomaan ruokavalioon en pysty, mutta pyrin siihen, että kaikki hiilihydraatit olis hyviä hiilareita.

Lue lisää

...kaikenlaiset rauhoittavat sekä myös alakuloisuutta vastaan käytetetyt lääkket pullistavat. En tiedä, kokoontuuko nestettä vaiko rasvaa? Vai vaikuttavatko juuri tähän hormoonitoimintaan?

Harvahiuksinen kasvissyöjä kirjoitti:

Olen lukenut kirjeitänne tämän otsikon alta. Tahtoisin mielelläni alkaa ruokavalion, johon ei liity liikoja hiilihydraatteja.

Koska olen kasvissyöjä, niin ruokavalioon kuuluu paljon viljatuotteita. Esim. olen kuullut, että kaurapuuro olisi hyvä syödä maksan terveyttä ajatellen, ja olen syönyt ison lautasellisen puuroa melkein koko elämäni ajan.

Pitäisikö puuronkin syöminen lopettaa, ja leivät?

Lue lisää

Huomasin, että netissä on tämmöinen paikka: http://karppaus.info/

Sieltä voi valita Foorumille ja Foorumilla on haku, johon voi laittaa hakusanaksi kasvisruokavalio ja sillä tavalla näkee vastauksia näiltä muilta alakarppaajilta, esim. siellä oli tällainen vastaus:

"Koska syöt kalaa, juustoa ja kananmunia, ei karppaamisessa ole ongelmia. Jätät vain viljatuotteet pois (ainakin alkuun kokonaan) ja korvaat ne syömällä paljon rehuja ja noita kolmea edellä mainittua ja rasvaa. Jos et käytä voita, käytä kookosöljyä paistamiseen (sen rasvakoostumus on kaikille hyväksi, mutta vegekarpeilla se täydentää aivan erinomaisesti ruokavaliota). Oliiviöljyä, pähkinöitä jne.
Ei se pekonin ja pihvin syöminen mikään must ole. Tervetuloa joukkoon!"

Itse en ole vielä ihan vakuuttunut tosta viljattomuudesta ja perunattomuudesta. Yritän vaan pysyä hyvissä hiilareissa. Harkitsen asiaa!

Harvahiuksinen kasvissyöjä kirjoitti:

Olen lukenut kirjeitänne tämän otsikon alta. Tahtoisin mielelläni alkaa ruokavalion, johon ei liity liikoja hiilihydraatteja.

Koska olen kasvissyöjä, niin ruokavalioon kuuluu paljon viljatuotteita. Esim. olen kuullut, että kaurapuuro olisi hyvä syödä maksan terveyttä ajatellen, ja olen syönyt ison lautasellisen puuroa melkein koko elämäni ajan.

Pitäisikö puuronkin syöminen lopettaa, ja leivät?

Lue lisää

Kyllä joudut aluksi lopettamaan leivän j apuuronkin syönnin. Sitten muutaman viikon perästä kun olet löytänyt sen hiilihydraatti-tason jonka juuri sinun elimistösi kestää voit silloin tällöin nauttia jopa leivästä ja puurostakin kohtuudella.

moon kirjoitti:

Minulla diagnisoitiin miestyypin kaljuuntuminen 20-vuotiaana (ja olen siis nainen). Monta vuotta käytin Rogainea, ja aluksi se auttoikin. Mutta sitten minulle tuli todella runsaan hiustenlähdön kausia Rogainesta huolimatta. Siitä suivaantuneena lopetin viime syksynä ko. tuotteen käytön.

Samaan aikaan aloitin myös vähähiilihydraattisen ruokavalion. Ja hiustenlähtöni loppui kuin seinään. Aiemmin hiuksia lähti päivittäin kasoittain, nykyään ehkä 5 (sehän on epänormaalia?! Eikös hiuksia pitäisi lähteä 100 kappaletta päivässä?).

Jos naisen hiustenlähdössä on kyse miestyypin kaljuuntumisesta, sehän johtuu mieshormoneista? Ja liika hiilihydraattien syöminen lisää mieshormoneiden määrää...

Minua harmittaa eniten se, etten tiennyt/tajunnut ruokavalion merkitystä jo vuosia sitten. Silloin
minulla olisi paljon enemmän hiuksia jäljellä tälläkin hetkellä... :(

Lue lisää

Heips!
Minä olen 55-vuotias nainen, joka kärsi vuosikaudet hitaasti harvenevasta hivustosta. Toissa syksynä hiuksia alkoi lähteä jo sellaisella vauhdilla, että päälaelta ja ohimoilta "pohjakumi" jo paistoi. Lisäksi oli aika vaikea seborooinen ihottuma iskenyt päänahkaan. Ihotautilääkäri antoi ihottumaan voiteita etc. ja hiustenlähtöön Gefina -lääkettä. Miesten eturauhasvaivoihin yleensä määrätty lääke, joka samalla aktivoi hiusnystyjäkin. Kertoi, että hänen ystävättärensä olivat saaneet apua n. vuoden käytön jälkeen.

Ja ihmeitten ihme, niin kävi minullakin! Vuodenvaihteessa tuli minulla tuo vuosi täyteen, puolikas Gefina -pilleriä päivässä popsittuani huomasin hämmästyksekseni, että hiustenlähtö oli poissa ja hiukset tuuhentuneet niin, että tyttärenikin sanoi, että "enää ei kalju paista"...:)
Työkaverit ihmettelivät töissä ja kyselivät olinko käynyt permanentissa. Tukka kun oli ruvennut kihartumaankin tässä menossa.

Nyt olen kuin toinen ihminen, kaljuuntumisen uhka taaksejäänyttä elämää ja hiuskadon aikaansaama masennus tipotiessään. Tunnen itseni taas naiseksi pitkästä aikaa.
Aion syödä Gefinaa lopun ikääni, jotta saan pitää hiukset päässäni. Sitä paitsi lääke on edullinenkin.
Pyytäkääpä lääkäriltänne (tai ainakin ihotautilääkäri tietää/tuntee asian) Gefina -resepti, malttakaa syödä sitä vuoden verran ennenkuin näette ensimmäiset vaikuttavat tulokset. Ja sen jälkeen, ette enää kokeile muita poppakonsteja, eihän niistä paljon apua ole tähänkään mennessä ollut.

terveisin Tukkanen

Tukkanen kirjoitti:

Heips!
Minä olen 55-vuotias nainen, joka kärsi vuosikaudet hitaasti harvenevasta hivustosta. Toissa syksynä hiuksia alkoi lähteä jo sellaisella vauhdilla, että päälaelta ja ohimoilta "pohjakumi" jo paistoi. Lisäksi oli aika vaikea seborooinen ihottuma iskenyt päänahkaan. Ihotautilääkäri antoi ihottumaan voiteita etc. ja hiustenlähtöön Gefina -lääkettä. Miesten eturauhasvaivoihin yleensä määrätty lääke, joka samalla aktivoi hiusnystyjäkin. Kertoi, että hänen ystävättärensä olivat saaneet apua n. vuoden käytön jälkeen.

Ja ihmeitten ihme, niin kävi minullakin! Vuodenvaihteessa tuli minulla tuo vuosi täyteen, puolikas Gefina -pilleriä päivässä popsittuani huomasin hämmästyksekseni, että hiustenlähtö oli poissa ja hiukset tuuhentuneet niin, että tyttärenikin sanoi, että "enää ei kalju paista"...:)
Työkaverit ihmettelivät töissä ja kyselivät olinko käynyt permanentissa. Tukka kun oli ruvennut kihartumaankin tässä menossa.

Nyt olen kuin toinen ihminen, kaljuuntumisen uhka taaksejäänyttä elämää ja hiuskadon aikaansaama masennus tipotiessään. Tunnen itseni taas naiseksi pitkästä aikaa.
Aion syödä Gefinaa lopun ikääni, jotta saan pitää hiukset päässäni. Sitä paitsi lääke on edullinenkin.
Pyytäkääpä lääkäriltänne (tai ainakin ihotautilääkäri tietää/tuntee asian) Gefina -resepti, malttakaa syödä sitä vuoden verran ennenkuin näette ensimmäiset vaikuttavat tulokset. Ja sen jälkeen, ette enää kokeile muita poppakonsteja, eihän niistä paljon apua ole tähänkään mennessä ollut.

terveisin Tukkanen

Lue lisää

Tämä on jo vanha ketju, mutta olisin kiinnostunut tietämään lääkärin nimen, joka määrää Gefinaa naisen miestyyppiseen hiustenlähtöön.

Hej!
Käytätkö kookosrasvaa ja mihin?
Luin jostakin, että kookosrasva olisi hyvä, kun on korkeat kolesteroliarvot. Ihmettelin kovasti, koska kookosrasvahan on suurilta osin huonoa rasvaa, siis tyydytettyä, vaikka onkin kasvistuote.

Olenkohan lukenut tai ymmärtänyt väärin?

Pullukka kirjoitti:

Hej!
Käytätkö kookosrasvaa ja mihin?
Luin jostakin, että kookosrasva olisi hyvä, kun on korkeat kolesteroliarvot. Ihmettelin kovasti, koska kookosrasvahan on suurilta osin huonoa rasvaa, siis tyydytettyä, vaikka onkin kasvistuote.

Olenkohan lukenut tai ymmärtänyt väärin?

Lue lisää

kookosrasvan ominaisuuksiin, mutta tuskinpa se huonompi juttu on kolesteroliarvoille kuin voikaan. Margariineista en pidä, ja itseasiassa ne ovat kolesterolin kannalta vielä huonompi vaihtoehto kuin voi. (Sisältävät transrasvoja, jotka estävät normaalia rasva-ainevaihduntaa ja siten välillisesti korottavat kolesteroliarvoja).
Sen olen jostakin lukenut, että kookosrasva olisi hyvä kasvissyöjille. Ilmeisesti siinä on joitain aineita, joita kasvissyöjä saa vähän ravinnostaan.

kannattaisi muistaa, että ravinnon ja ruokavalion vaikutukset hiuksiin (myös hiusten lähtöön) näkyvät yleensä kuukausien viiveellä. Voi olla että vaikutukset näkyvät 1-2 kk:n, ½ vuoden, vuoden tai vasta kahden vuoden päästä (riippuen yksilöllisestä hiusten elinkaaresta)

Kuinka kauan olet ollut välähiilarisella ruokavaliolla?

ruokavaliosta:) kirjoitti:

kannattaisi muistaa, että ravinnon ja ruokavalion vaikutukset hiuksiin (myös hiusten lähtöön) näkyvät yleensä kuukausien viiveellä. Voi olla että vaikutukset näkyvät 1-2 kk:n, ½ vuoden, vuoden tai vasta kahden vuoden päästä (riippuen yksilöllisestä hiusten elinkaaresta)

Kuinka kauan olet ollut välähiilarisella ruokavaliolla?

Lue lisää

2 ja puoli kuukautta olen vältellyt sokerin ja viljatuotteiden syömistä, koska mulla on tosi sitkeä hiivasyndrooma, joka ei ota lähteäkseen. Mutta toisaalta syön kyllä usein tattaria, hirssiä, porkkanoita ja perunaakin, joten en tiedä, onko kyseessä sittenkään niin vähähiilihydraattinen ruokavalio. :( Entiseen suklaan ja leivän mässäilyyn verrattuna kuitenkin on. :) Mutta nyt kun lopetin maitotuotteiden syömisen, niin hiustenlähtö on radikaalisti vähentynyt. Vai olisikohan niin, että sokerin syömisen lopettaminen alkaa nyt viiveellä vaikuttaa?
Voiko laihalla ihmiselläkin olla insuliiniresistenssiä? Minulla on aina ollut taipumusta pömppövatsaisuuteen, vaikka muuten olenkin ihan riuku. Rasvaa tulee kyllä syötyä melko paljon...

turiset :) kirjoitti:

2 ja puoli kuukautta olen vältellyt sokerin ja viljatuotteiden syömistä, koska mulla on tosi sitkeä hiivasyndrooma, joka ei ota lähteäkseen. Mutta toisaalta syön kyllä usein tattaria, hirssiä, porkkanoita ja perunaakin, joten en tiedä, onko kyseessä sittenkään niin vähähiilihydraattinen ruokavalio. :( Entiseen suklaan ja leivän mässäilyyn verrattuna kuitenkin on. :) Mutta nyt kun lopetin maitotuotteiden syömisen, niin hiustenlähtö on radikaalisti vähentynyt. Vai olisikohan niin, että sokerin syömisen lopettaminen alkaa nyt viiveellä vaikuttaa?
Voiko laihalla ihmiselläkin olla insuliiniresistenssiä? Minulla on aina ollut taipumusta pömppövatsaisuuteen, vaikka muuten olenkin ihan riuku. Rasvaa tulee kyllä syötyä melko paljon...

Lue lisää

Luulen, että laihallakin ihmisellä voi olla insuliiniresistenssiä. Musta tuntuu, että pömppövatsaisuuskin voi joskus liittyä insuliiniresistenssiin. Toisaalta voi kai laktoosi-intoleranssikin aiheuttaa pömppövatsaisuutta.

Kannattaa pitää kiinni siitä, ettei ainakaan syö turhia hiilihydraatteja, siinä ei ainakaan voi ikinä mitään hävitä! Jos ihmisellä on insuliiniresistenssiä, niin silloin maito voi mun ymmärtääkseni olla hyödyksikin, koska hiilarit ei ole yhtä pahoja, jos niitä syö yhtaikaa proteiinin kanssa. Eli niin, että puuron hiilarit olis paremmat maidon kanssa kuin ilman, proteiini laskee hiilareiden glykeemistä kuormaa. Nyt takuulla joku on eri mieltä!

Liikunta ainakin parantaa sokerinsietokykyä.

Mutta eiköhän se hyvä vaikutus hiuksiin johdu paremminkin niistä parin kuukauden takaisista toimenpiteistä, mielummin kuin parin viikon takaisista.


Nyt menee taas pitkäksi tää mun viesti, mutta haluan vähän kertoa huomioitani elävästä elämästä. Kun ajattelen tuttaviani ja kaikkia näkemiäni naisia, joilla on ollut hiustenlähtöä, niin olen pannut merkille tällaisia asioita:

Joillakin on tätä samanlaista hiustenlähtöä kuin minulla. Tukka on harventunut selvästi eniten päältä ja vartaloltaan he ovat pullukoita varsinkin vyötäröltä. Näitä on paljon. Joskus, jos sitä on nuorella ihmisellä ja päälaki on hyvin kalju, niin tulee mieleen, että hänellä on ehkä PCOS (siihenkin liittyy insuliiniresistenssiä).

Joidenkin hiukset näyttää lähteneen huomattavasti värjäyksen takia. Heidän hiuksensa on mustaksi värjätyt ja hiuksia on lähtenyt ehkä vähän epätasaisesti ja tukka on vähän kuin huonkuntoinen turkki.

Toisilla vaan on tasaisesti kauttaaltaan harvenneet hiukset. Heidän hiuksensa vaikuttavat aika kuivilta ja hennoilta. He ovat normaalipainoisia tai hoikkia. Heidän ulkonäössään on minun mielestäni kaunista herkkyyttä, kuin hellyyttä. Kuullostaa hullulta, en osaa oikein selittää sitä.

Yhdellä tuttavallani on kahteen otteeseen ollut selvä pälvikaljuisuusalue. Hänellä on muitakin outoja tauteja, enemmän kuin kellään muulla tuttavallani.

Toiset valittavat hiustenlähtöä, mutta heidän hiuksistaan ei sellaista huomaa, muuten kuin oikein tarkkaan katsomalla, eikä aina sittenkään. Näitä on eniten. Heidän hiustenlähtönsä menee sitten ohi ja joskus he kertovat, että se meni ohi jollain aineella, mutta vahvasti epäilen, että olis mennyt ohi muutenkin. Yhdellä tuttavallani oli ainakin anemia tällaisen hiustenlähdön aikaan ja se meni ohi kun anemiakin parani, vaikka hän kyllä sanoo, että se meni ohi jollain puristeilla. Toinen tällainen oli kampaajani, jonka hiustenlähtöön auttoi joku aine, jota hän itse myi. Mutta en milloinkaan parhaalla tahdollanikaan voinut nähdä hänessä mitään hiustenlähtöä!

täti X kirjoitti:

Luulen, että laihallakin ihmisellä voi olla insuliiniresistenssiä. Musta tuntuu, että pömppövatsaisuuskin voi joskus liittyä insuliiniresistenssiin. Toisaalta voi kai laktoosi-intoleranssikin aiheuttaa pömppövatsaisuutta.

Kannattaa pitää kiinni siitä, ettei ainakaan syö turhia hiilihydraatteja, siinä ei ainakaan voi ikinä mitään hävitä! Jos ihmisellä on insuliiniresistenssiä, niin silloin maito voi mun ymmärtääkseni olla hyödyksikin, koska hiilarit ei ole yhtä pahoja, jos niitä syö yhtaikaa proteiinin kanssa. Eli niin, että puuron hiilarit olis paremmat maidon kanssa kuin ilman, proteiini laskee hiilareiden glykeemistä kuormaa. Nyt takuulla joku on eri mieltä!

Liikunta ainakin parantaa sokerinsietokykyä.

Mutta eiköhän se hyvä vaikutus hiuksiin johdu paremminkin niistä parin kuukauden takaisista toimenpiteistä, mielummin kuin parin viikon takaisista.


Nyt menee taas pitkäksi tää mun viesti, mutta haluan vähän kertoa huomioitani elävästä elämästä. Kun ajattelen tuttaviani ja kaikkia näkemiäni naisia, joilla on ollut hiustenlähtöä, niin olen pannut merkille tällaisia asioita:

Joillakin on tätä samanlaista hiustenlähtöä kuin minulla. Tukka on harventunut selvästi eniten päältä ja vartaloltaan he ovat pullukoita varsinkin vyötäröltä. Näitä on paljon. Joskus, jos sitä on nuorella ihmisellä ja päälaki on hyvin kalju, niin tulee mieleen, että hänellä on ehkä PCOS (siihenkin liittyy insuliiniresistenssiä).

Joidenkin hiukset näyttää lähteneen huomattavasti värjäyksen takia. Heidän hiuksensa on mustaksi värjätyt ja hiuksia on lähtenyt ehkä vähän epätasaisesti ja tukka on vähän kuin huonkuntoinen turkki.

Toisilla vaan on tasaisesti kauttaaltaan harvenneet hiukset. Heidän hiuksensa vaikuttavat aika kuivilta ja hennoilta. He ovat normaalipainoisia tai hoikkia. Heidän ulkonäössään on minun mielestäni kaunista herkkyyttä, kuin hellyyttä. Kuullostaa hullulta, en osaa oikein selittää sitä.

Yhdellä tuttavallani on kahteen otteeseen ollut selvä pälvikaljuisuusalue. Hänellä on muitakin outoja tauteja, enemmän kuin kellään muulla tuttavallani.

Toiset valittavat hiustenlähtöä, mutta heidän hiuksistaan ei sellaista huomaa, muuten kuin oikein tarkkaan katsomalla, eikä aina sittenkään. Näitä on eniten. Heidän hiustenlähtönsä menee sitten ohi ja joskus he kertovat, että se meni ohi jollain aineella, mutta vahvasti epäilen, että olis mennyt ohi muutenkin. Yhdellä tuttavallani oli ainakin anemia tällaisen hiustenlähdön aikaan ja se meni ohi kun anemiakin parani, vaikka hän kyllä sanoo, että se meni ohi jollain puristeilla. Toinen tällainen oli kampaajani, jonka hiustenlähtöön auttoi joku aine, jota hän itse myi. Mutta en milloinkaan parhaalla tahdollanikaan voinut nähdä hänessä mitään hiustenlähtöä!

Lue lisää

minulla on hento vaalennettu pitkä tukka.vaikka on hento,niin katson sen paremman näköiseksi kuin lyhyen,tai jos se oisi tumma .koska olen vaalea pohjainen luonnostaan,ehkä just tummana olisi ohkasemman oloinen.

milli kirjoitti:

minulla on hento vaalennettu pitkä tukka.vaikka on hento,niin katson sen paremman näköiseksi kuin lyhyen,tai jos se oisi tumma .koska olen vaalea pohjainen luonnostaan,ehkä just tummana olisi ohkasemman oloinen.

Lue lisää

Mulle on moni sanonut, että jos sun tukkas olis vaalea, niin siinä ei hiustenlähtö niin äkkiä näkyisi. Kerran peruukkiliikkeessä myyjä näytti mulle kaunista pitkää mustaa perukkia, jonka joku nuori tyttö oli tilannut, koska hänen tukkansa oli lähtenyt värjäämisen seurauksena siinä määrin, että hän halusi peruukin siksi aikaa kun tukka kasvaisi takaisin. Onkohan ne mustat väriaineet sitten väkevämpiä, en tiedä.

Vielä siitä, voiko hoikalla olla insuliiniresitenssi. Tunnen kaksi miestä, huomattavan hoikkia, jotka ovat hiljattain saaneet terveydenhoitajalta kakkosdiabetesvaroitukset johtuen kohonneista sokeriarvoista. Tiedän, että varsinkin toinen heistä on elämäntavoiltaan ja ruokatottumuksiltaan aina ollut hyvin kohtuullinen kaikessa. Mutta hänellä taitaa olla sukurasitusta tässä asiassa. Hän ei ole suorastaan kalju, mutta selvästi kaljuuntunut kumminkin.

Tunnen myös yhden diabeetikkonaisen, joka on pieni ja hento kuin pikkutyttö, mutta hänen vatsansa on niin pömppö, että voisi luulla hänen odottavan vauvaa. Hänellä on kuitenkin hiukset tallella. Mummi-kultani oli aikoinaan pieni ja hento, mutta silmiinpistvän pömppövatsainen. Hän myös kaljuuntui päälaelta aivan niin kuin äiti ja minäkin. Hänellä todettiin niitä kohonneita sokeriarvoja vasta aika vanhana. Huono sokerinsietokyky on sellaista, että ensin on hyperinsulinemiaa (=korkea paastoinsuliini, luulisin) kymmenet vuodet ja sokeriarvot nousee vasta paljon myöhemmin, silloin insuliini vähitellen lakkaakin erittymästä ja se on diabetes. Ilmeisesti kuitenkin toi korkea insuliini on se, mikä vie tukkaa meiltä, joilla on tämä androgeeniherkkyys päänahassa.

Sokerinsietokykyä parantavat liikunta (kävely ja kuntosali on todettu hyviksi lajeiksi tähän vaivaan), D-vitamiini (päivänvalo, kalaruuat, kananmunat), laihtuminen jos on lihava. Ja tietysti ruokavalio on avainasemassa, en ota siihen nyt kantaa, kun siitä niin erilaisia mielipiteitä ja täällä on siitä jo puhuttukin.

Itse uskon, että mielihyvä auttaa joka vaivaan!

täti X kirjoitti:

Mulle on moni sanonut, että jos sun tukkas olis vaalea, niin siinä ei hiustenlähtö niin äkkiä näkyisi. Kerran peruukkiliikkeessä myyjä näytti mulle kaunista pitkää mustaa perukkia, jonka joku nuori tyttö oli tilannut, koska hänen tukkansa oli lähtenyt värjäämisen seurauksena siinä määrin, että hän halusi peruukin siksi aikaa kun tukka kasvaisi takaisin. Onkohan ne mustat väriaineet sitten väkevämpiä, en tiedä.

Vielä siitä, voiko hoikalla olla insuliiniresitenssi. Tunnen kaksi miestä, huomattavan hoikkia, jotka ovat hiljattain saaneet terveydenhoitajalta kakkosdiabetesvaroitukset johtuen kohonneista sokeriarvoista. Tiedän, että varsinkin toinen heistä on elämäntavoiltaan ja ruokatottumuksiltaan aina ollut hyvin kohtuullinen kaikessa. Mutta hänellä taitaa olla sukurasitusta tässä asiassa. Hän ei ole suorastaan kalju, mutta selvästi kaljuuntunut kumminkin.

Tunnen myös yhden diabeetikkonaisen, joka on pieni ja hento kuin pikkutyttö, mutta hänen vatsansa on niin pömppö, että voisi luulla hänen odottavan vauvaa. Hänellä on kuitenkin hiukset tallella. Mummi-kultani oli aikoinaan pieni ja hento, mutta silmiinpistvän pömppövatsainen. Hän myös kaljuuntui päälaelta aivan niin kuin äiti ja minäkin. Hänellä todettiin niitä kohonneita sokeriarvoja vasta aika vanhana. Huono sokerinsietokyky on sellaista, että ensin on hyperinsulinemiaa (=korkea paastoinsuliini, luulisin) kymmenet vuodet ja sokeriarvot nousee vasta paljon myöhemmin, silloin insuliini vähitellen lakkaakin erittymästä ja se on diabetes. Ilmeisesti kuitenkin toi korkea insuliini on se, mikä vie tukkaa meiltä, joilla on tämä androgeeniherkkyys päänahassa.

Sokerinsietokykyä parantavat liikunta (kävely ja kuntosali on todettu hyviksi lajeiksi tähän vaivaan), D-vitamiini (päivänvalo, kalaruuat, kananmunat), laihtuminen jos on lihava. Ja tietysti ruokavalio on avainasemassa, en ota siihen nyt kantaa, kun siitä niin erilaisia mielipiteitä ja täällä on siitä jo puhuttukin.

Itse uskon, että mielihyvä auttaa joka vaivaan!

Lue lisää

Sokerinsietokyvyn parantamiseen on kyllä olemssa lääkekin, metformiini. Mahtaakohan se olla synteettinen "raskaushormoni" kun sekin aiheuttaa pahoinvointia ja ruokahaluttomuutta ensimmäiset kolme kuukautta ja sitten siihen tottuu! Mahtaako saada kahvinkin maistumaan pahalta? :) En tiedä yhtään auttaisko se naisten hiustenlähtöön, sitä kyllä käytetään hormonihäiriössä nimeltä PCOS. Ja siihen häiriöönhän juuri kuuluu mieshormonien liikaeritystä, hiustenlähtöä ja insuliiniresistenssiä. Olis kiva kuulla joltain, joka on sitä käyttänyt!

luin ton insuliiniresist ,ja yllätyin että kolestrolilääke,ja kilpirauhaslääke tekevät myös hiustenlähtöä.

Eikös tuo Gefina ole jonkun sortin hormooni sehän voipi laittaa omat hormoonit sekaisin naisilla usein Estrogeeni.

ninun nannun kirjoitti:

Eikös tuo Gefina ole jonkun sortin hormooni sehän voipi laittaa omat hormoonit sekaisin naisilla usein Estrogeeni.

myös ikä ja hedelmällisyys. Gefina ja muut finasteridit ovat lievä antiandrogeeni, eli se vähentää testosteronin tuotantoa myös naisella jos sitä kehittyy liikaa. Jos naisella hiustenlähtö on miestyyppistä (ohimoilta ja päälaelta) finasteridista voi olla hyötyä. Naistyyppisessä hiustenlähdössä (tasaisesti kauttaaltaan) se ei ilmeisesti auta.

Mutta tärkein käytössä huomattava asia on että nainen ei voi enää saada lapsia, koska finasteridi aiheuttaa poikasikiölle sukuelimien epämuodostumia. Toisaalta naisellekin pieni testosteronimäärä lisää libidoa.

on huomioitava kirjoitti:

myös ikä ja hedelmällisyys. Gefina ja muut finasteridit ovat lievä antiandrogeeni, eli se vähentää testosteronin tuotantoa myös naisella jos sitä kehittyy liikaa. Jos naisella hiustenlähtö on miestyyppistä (ohimoilta ja päälaelta) finasteridista voi olla hyötyä. Naistyyppisessä hiustenlähdössä (tasaisesti kauttaaltaan) se ei ilmeisesti auta.

Mutta tärkein käytössä huomattava asia on että nainen ei voi enää saada lapsia, koska finasteridi aiheuttaa poikasikiölle sukuelimien epämuodostumia. Toisaalta naisellekin pieni testosteronimäärä lisää libidoa.

Lue lisää

Huom. Hyvin suuri osa harventuneista hiuksista kärsivistä olemme juuri me keski-ikäiset naiset, jotka ovat jo lapsensa tehneet eli silloinhan ei tarvitse huolestua finasteridin aiheuttamasta sikiövaurioriskistä.
Toki asia on aivan toinen, jos henkilö on nuori ja vielä aikeissa hankkia jälkikasvua.

Itse olen lapseni jo pyöräyttänyt ja nautin täysin rinnoin Gefinan minulle palauttamasta elämänilosta ja hiuksista!

Toivotan sitä samaa mahdollisimman monelle!


Aurinkoista kevättä kaikille!
t. entinen harvapää

Ex-Harvakarva kirjoitti:

Huom. Hyvin suuri osa harventuneista hiuksista kärsivistä olemme juuri me keski-ikäiset naiset, jotka ovat jo lapsensa tehneet eli silloinhan ei tarvitse huolestua finasteridin aiheuttamasta sikiövaurioriskistä.
Toki asia on aivan toinen, jos henkilö on nuori ja vielä aikeissa hankkia jälkikasvua.

Itse olen lapseni jo pyöräyttänyt ja nautin täysin rinnoin Gefinan minulle palauttamasta elämänilosta ja hiuksista!

Toivotan sitä samaa mahdollisimman monelle!


Aurinkoista kevättä kaikille!
t. entinen harvapää

Lue lisää

Gefina (eli finasteridi) ei ole naisille hiusten lähtöön sopiva lääke. Vain siinä tapauksessa että hiustenlähtö on miestyyppistä ja johtuu korkeasta testosteronista, finasteridista voi olla hiukan apua. Naistyyppiseen hiustenlähtöön se ei auta. Tähän taas on todettu spironolaktonin auttavan (myyntinimeltään mm. Spiresis).

Koska finasteridi on lievä antiandrogeeni, tuntuu hieman oudolta tuollainen kommentti elämänilon palautumisesta. Koska finasteridi alentaa testosteronia, sen luulisi vaikuttavan päinvastoin heikentäessään naisen libidoa.

Jos tapauksessasi hiusten kasvu on lisääntynyt finasteridia käyttämällä, taustalla on ilmeisesti ollut tavallista naista suurempi testosteronituotanto. Normaalisti finasteridilla ei ole vaikutusta naisille.

Hei! Ketju on jo vanha, mutta osaisiko joku suoitella lääkäriä, joka määrää naiselle Gefinaa?

Miehetkin on hyviä hiusten harventajia!

Katso ootko kymenlaaksosta?Eikö persekarvat lähde?tämäkin alotuksen aukaisia on joku KUSIPÄÄ TAAS!

Pistä sinä KYRPÄ KITAAS,terv.LÄÄKÄRI!

SYÖKÄÄ LIPEÄKALAA HEHEHEEHEHEEEE

Anonyymi kirjoitti:

SYÖKÄÄ LIPEÄKALAA HEHEHEEHEHEEEE

KORONAN TÄYTTEISTÄ ELÄMÄÄ KAIKILLE ,PÄRJÄILKÄÄ TROLLITKIN!