Se on sitten kevät, vaikka lumen keskelläkin.
Viimeiset hetket alkavat olla käsillä kesäkuntoon saamiseksi.
Joku käy kampaajalla saaden päänsä uuteen malliin.
Iho on syytä syväpuhdistaa. Vyötärö on loihdittava esiin, vaikka nälkäkuurilla. Onneksi tämä vartaloa rumentava lannehousumalli on poistumassa.
Kuntosalit täyttävät ja hiki virtaa.Hoitajien, hierojien,terapeuttien ja ravintoneuvojien ajanvaraukset ovat tukossa kohta.
Mikä on sinun kevät-kunnon kohotuksesi?
Kirjoita tarina omasta kunto-ohjelmastasi, hoidostasi, tai aikomuksestasi.
Muistat varmaan jo entuudesta kuinka siinä kävikään.Mutta aina voi yritystä parantaakin.
Ainahan voi näitä kokemuksiaan muillekin jakaa.
kevennys:Millainen aloitus,sellainen usein loppukin:-)
Viimeiset hetket alkavat olla käsillä kesäkuntoon saamiseksi.
Joku käy kampaajalla saaden päänsä uuteen malliin.
Iho on syytä syväpuhdistaa. Vyötärö on loihdittava esiin, vaikka nälkäkuurilla. Onneksi tämä vartaloa rumentava lannehousumalli on poistumassa.
Kuntosalit täyttävät ja hiki virtaa.Hoitajien, hierojien,terapeuttien ja ravintoneuvojien ajanvaraukset ovat tukossa kohta.
Mikä on sinun kevät-kunnon kohotuksesi?
Kirjoita tarina omasta kunto-ohjelmastasi, hoidostasi, tai aikomuksestasi.
Muistat varmaan jo entuudesta kuinka siinä kävikään.Mutta aina voi yritystä parantaakin.
Ainahan voi näitä kokemuksiaan muillekin jakaa.
kevennys:Millainen aloitus,sellainen usein loppukin:-)
Vastaukset 38
Vanhimmat
naamanpuhdistukseen, pitäs mennä leikkauttaan toi kamala pitkä tukka lyhyeks, pitäs mennä hierojalle, pitäs mennä selluliitinpoistoon, pitäs mennä ostaan uutta kesävaatetta, pitäs alkaa juoksemaan, pitäs ostaa itseruskettavaa ainetta, pitäs treenata itelleen pyykkilautavatsa, pitäs ostaa uusia ihania kevätmeikkejä........
Joten mää varmaankin käyn siellä hierojalla....tai sitten ostan sitä itestäänruskettavaa ainetta.
hierontaa ja ruskettavaa voidetta...no sillä voi selvitä alkuunsa..
kaava kesät talvet mitä sitä suotta reuhkaamaan =D
Jos kohotusta kaipaa niin ei kun sauvojen kanssa pää punasena pitkin kylänraittia, siinä saa ihe kuntoa ja kyläläiset mielenvireyttä kun hohkailevat että mitä se nyt taas vouhkaa...
..heiluvat minulla aina jotenkin koomillisesti.
Mutta reipas kävely on kyllä jees.
kunnon kohennus on ollut helppo nakki, senkun työntelee lumikolaa pihalla, jo hiki virtaa ja kroppa kiinteytyy. :)
hiuskuontalon muokkaaminen on ehdoton joka keväinen operaatio, uutta leikkausta, uutta sävyä, kokeilua, leikkiä hiuksilla. lähipiirissäni on kampaaja joka pitää mua koe-eläimenään......
..yhden kampaajan koe-eläimenä monta vuotta. Nyt hiukseni ovat pitkät ja loihdin itse kampaukseni.
Pitkissä hiuksissa on mahdollisuutta moneen malliin ja vaihteluun.
Vai että koe-eläimenä. No onhan ihminen eläin.
keväthoidoista...minulle iskee aina joulun jälkeen jumalaton morkkis kaikesta syödystä herkusta ja aloitan kaalikuurin. Sitä kestää viikon ja sen jälkeen on syötävä lähes kaikki mikä silmien eteen osuu. :)
Mutta on kevät sellaista aikaa että se innoittaa enemmän liikkumaan ulkona, valon määrän lisääntyminen antaa paremmin aikaa, päivä on pidempi. Sain joulupukilta kävelysauvat ja olen opetellut niitten käyttämistä...käsivarret ihan jumissa aina lenkin jälkeen :D
Herään aamulla viideltä.
Konttailen veskiin ensin venyteltyäni vuoteessa sääriä ylös alas ja haara-asentoon.
Harjaan mattoharjalla koko kehon. Kylmä suihku. Palelen ja hampaat kalisten sata harjan vetoa hiuksiin.Niskan venytys.
Kykyyn ylös jumppaa. Kuminauha käsiin ja laittelen aamukahvit samalla venytellen nauhalla.Yleensä kompastun ja käärin polveni siteeseen. Laitan vyötärölle iskiasvyön. Käärin toiseen ranteeseen sen nyrjäytettyäni kylmäkääreen.
Istuudun peilin eteen.Suoritan kasvojumpan kynää hampaiden välissä purien. Koputtelen sormin pään ja nypin korvalehdistä.
Asettelen pyykkipojat sormiin viideksi minutiksi.
Heiluttelen käsiäni. Pyörittelen jumppapallon päällä pyllyä.
Toivoisin siinä olevan kahvat, koska usein luiskahdan siitä selälleni lattialle.
Käärin matot rullalle, musan päälle ja tanssin itseni hikeen. On käytävä uudestaan suihkussa.
Kävelylenkki liukkaalla ilman jarrukenkiä ja sauvoja on erityslajini.Taiteilen, kuin narulla tanssija. Naapuristo seuraa henkeään pidätellen näytöstäni.
Olen käärinyt päähäni vaatomuovista kypärän.Varmuudeksi.
Suunistan kuntosalille. Olen jo läkähdyksissä.
Käyn uimassa. Näytän nääntynelle.
Kuorin ihon. Laitan naamion kasvoille. Piiloitan vaakan. Syön salaattia ja juon litran vettä.
Tänään menen ostamaan tanssikengät.Sellaiset oikeat. Eivät saa puriStaa eivätkä hangata mistään.
Pelkään lankeavani joihinkin italialaisiin ihaniin avokkaisiin.
Soitan ajan aromahierontaan. Uskomatonta kuinka koville tämä ottaa.
mitä ihmettä varten sitä pitää ne pyykkipojat sormissa olla :O
..vaikuttaa koko kehoon virkistävästi.Varmasti uni karisee silmistä ja veri kohosee aivoissa. Sormien päissä on hermostolle pääteet ,joita painellen saa koko hermostolle energia paukun aikaiseksi.
Kevät ahdistaa muutenkin, enkä odota ilolla kesää.
Itse yritän lääkärini kanssa saada selville miksi hiukset tippuvat päästä, laihdun, väsyttää ja itkettää.
Eikä maksa paljon...
sie suinkaan kilpirauhasvaivoista kärsi :O
ei kyllä kuulu tälle puolelle tämä asia mutta kunhan kysyin kuitenkin...
On tutkittu kilpirauhanenkin ja tutkitaan paljon muutakin, kiitos vinkistä.
Oli vaan taas niin väsynyt ja tympeä olo, kun selailin näitä viestejä ja jotenkin kolahti, ettei aina kaikilla asiat ole ihan hyvin, niin kuin ei nyt itsellänikään. Ei ollut tarkoitus aiheuttaa mielipahaa.
..nyt mitään pilannut. Kerroit tarinasi. Toivottavasti vaivoihisi löytyy selitys ja saat tarvitsemaasi hoitoa. Hyvää kevättä sinullekin:-)
aiheuttanut mielipahaa yhtään, kolahti tuo oireilu vaan kun itse kilppariasioista tuolla terveyspuolen keskusteluissa aina käyn vääntämässä
Itse kilpparin vajaasta ja kaamosmasennuksesta kärsivänä uskon ymmärtäväni siun tunteen, se on rankkaa joskus.
nuo oireet kuulosti aivan vajaatoiminnalta ;)
Kaffepöydässä jokainen saa kertoa miltä tuntuu, miun moka kun töksäytin, tarkoitus ei ollut *tarjoaa kaffekupillisen ja tuoreen munkin*
Toivotaan että asiat selviää :)
Lähtee siitä, että kaikki mahdolliset, ikävätkin asiat on ensin hoidettu ennen loma-aikaa. Sitten sitä jaksaa painaa kesän kun sähköjänis, nautien suvesta. On tätä kaamosta jo pidellykkin, riittää mulle kun en masokisti ole.
..tuo ohjelma sinulla. Tosin loppuu ne patterit jossain vaiheessa ---vai ajattelitko töpselin kautta virtaantua?
Konnektionin kauttakin virtaantuu. Mut sit rupee jo tarviin ydinvoimaa.
Kesäkuntoon viritys. Tusseron hyvinvoinnista kandee pitää huolta. Ei saisi sen antaa vaan tuhista pölyn keskellä, vaan pitäisi sille järjestää pöllytysaktiviteettejä sopivasti. Kuivat tuhisevat tusserot on ikäviä aistittavia kaikilla aistimilla.
Eiköpähän tässä tussu* tuiverru kun päästään tanssimaan.
Tanssikengät on nyt hankittu. Pitää kuulema istua jalkaan kuten korsetti vartalolle.
On niin kevyttä kenkää,jotta naurattaa.Tosin pussukka tyhjeni kaksinverroin.Olis sillä rahalla irronnut kahdet koristellut ja kimaltelevat korkkaritkin. Järki voitti tällä kertaa.
Mikäs on sitten liidellessä jonkun Roomeon taikka seksykkään miehen käsivarsilla. Hitailla saa painautua liki ihoa ja varpaitakaan ei purista.
Vaikeeta hankkia tussuntäydennystä. Sanoo siihen sitten pussukka, järki tai stiflat mitä hyvänsä.
Hempeetä Romeon kanssa joratessa tussukkakin saattaa herätä uuteen kevääseen.
Näin keväällä kaikkinainen kukoistus kohentuu.
Hyvä on huoli pidettävä molemmissa päissä.Toisen pään hoituessa se toinenkin virkistyy.
Olla noin klevö.
vaimolle. Suapi käydä ihteään hemmottelemassa, olkoon vaikka varpaankynsiä sitten. En tiedä mitä kaikkee siihen kuuluupi, mutta pitäis olla melko kattava hemmottelupäivä. Saiskohan tästäkin tappeluksen aikaan, mitäs luulet?
Itse kuntoilen hieman enemmän, kuin tavallisesti.
..parhaimassa tapauksessa saatat joutua tappeluksiin vaimostasi. Hän kun oltuaan hemmottelussa voi kaivata sitä hyvää lisää ja siihen rientääkin joku urho sitä antamaan. Mites sitten. Jos vaikka yrittää viedä sulta vaimosi---niin alatkos tappeleen---vai luovutatko suosiolla?
Jos hää lähtee, niin lähtee ja toisinpäin. Paha on toiselle sanoa, mistä pitäis tykätä, vai mitä?
Jos sitä ei joku päivä kelpaakkaan, niin kai se ottais hetken paddiin, mutta eiköhän tälläinen asioistaan huolta pitävä karu jätkä jotain löydä..Kjäh!
saa tappeluksen. Se voi tulla jo siitä, että vaimo ihmettelee, onko jotain vikaa, kun pitää entrata. Tai palstalla saa tappeluksen aikaan asiasta kuin asiasta niin halutessaan.
mutta ihan iloinen se oli, kun se halusi muutenkin kaikkiin jumppiin ja sen sellaisiin mennä, niin aattelin, että jospa sen jatkeeksi sitten hemmottelupäivä. Oonkohan mä liian kiltiksi tullut?
Mitä helvatun hempeilyä tommonen on? Tekeeks vaimo sulle sit pannukakkua vai?
joten siinä ei siis luojan kiitos ollut mitään epäilyttävää pehmoilua havaittavissa...hmmmm. Näin ei voi kyllä jatkua, jotain tarttis tehrä, tai menee ihan hunninkolle koko juttu. Pitäisköhän vaikka lähtee leirille pariksi viikoksi tai jotain tankin kanssa...
sun täytyy nyt ottaa äijempi ote. Jos vaimo tulee vaikka kysymään tunteista jotain, ärjähdät vaan, että mitäs sille papille silloin sanottiin. Kyllä mä kerron jos tilanne muuttuu. Ja sit sanot, että panes muija pannaria pöytään ja sitte hellästi illalla käännät sen kankut kattoon ja annat kunnon pöllytyksen, jota aktiksi kutsutaan.
kun ei ole moneen vuoteen tullut käytyä.
Mutta sitten potkaisinkin ukkovarpaani naulakon alla olevaan kenkään.
Nyt ei auta muu kuin unohtaa lenkille lähtö hyvin, hyvin pikäksi aikaa ja keskittyä muihin harrastuksiin.
Ei ole oikein terassikelejä pidellyt.
Tuohan on hyvin käytännöllisen näköinen kulkupeli.
Kaikki tarvittava kulkee mukana ja on helposti saatavilla.
..setä kääräisisi tupon siihen varpaaseen ja vaikka huopatossu siihen pipiin jalkaan.
Vois sillai hissuksiin kävellä. Huopatossujalalla liuttais ja toisella jalalla vauhtia.
huopatossu enää. Ja äkkiä saattaisi olla läpimärkä.
Ajattelin kehittää tuon olutrallin rinnalle sellaisen lajin kuin olutcrossi. Minulla on siihen nyt pelit ja vehkeet.
paras kunnonkohotuskeino on rakastuminen. Jo sen esiaste eli ihastuminen kohottaa mieltä ja kuntoa kovin. Muista esijutskista nyt puhumattakaan...
lääkärissä parin viikon välein kuulemassa että on vielä hengissä.