Olen peliongelmainen

että aloittaja pelaa ns. yli varojensa, siis esim. pelaa velaksi. Se on jo silloin aika pitkälle kehittynyt ongelma.


http://lipas.uwasa.fi/yolehti/7-95/potti.html

"Psykologi Timo Toivion mukaan peliongelmaisia voidaan auttaa pitkäaikaisella psykoterapialla ja joskus myös lääkkeillä. Myös perhekeskustelut voivat olla avuksi. Henkilökohtaista on, voidaanko pelaaminen saada kuriin sitä vähentämällä vai joutuuko ihminen lopettamaan pelaamisen lopullisesti."


* Jos ongelmana on verkossa pelaaminen; älä ota verkkopankkitunnuksia käyttöösi äläkä luottokorttia, jolla maksu onnistuu.

* Jos taas ongelmana on pelaaminen esim. kauppojen pelikoneilla; Älä kanna käteistä mukanasi, vaan maksa aina ostokset kortilla, niin ei ole mitään mitä sinne pistää.

* Kerro kaikille sukulaisillesi ja läheisillesi ongelmastasi, jotta saat heiltäkin kaiken tarvittavamn tuen ongelmaasi. Älä siis salaa tai peittele sitä.

* Älä stressaa. Kokemuksella tiedän, että stressi laukaisee pelihimon todella herkästi. Vältä siis kaikkia stressin aiheuttajia, jos mahdollista.

* Jos kuitenkin pelaat, niin kirjaa ylös kaikki summat, jotka pelaat. Näin pystyt konkreettisesti näkemään rahankulutuksesi.

* Yritä keksiä pelaamisen tilalle jotakin muuta "jännitystä" ja ajankulua, esim. joku uusi harrastus.

auttava-amalia:) kirjoitti:

että aloittaja pelaa ns. yli varojensa, siis esim. pelaa velaksi. Se on jo silloin aika pitkälle kehittynyt ongelma.


http://lipas.uwasa.fi/yolehti/7-95/potti.html

"Psykologi Timo Toivion mukaan peliongelmaisia voidaan auttaa pitkäaikaisella psykoterapialla ja joskus myös lääkkeillä. Myös perhekeskustelut voivat olla avuksi. Henkilökohtaista on, voidaanko pelaaminen saada kuriin sitä vähentämällä vai joutuuko ihminen lopettamaan pelaamisen lopullisesti."


* Jos ongelmana on verkossa pelaaminen; älä ota verkkopankkitunnuksia käyttöösi äläkä luottokorttia, jolla maksu onnistuu.

* Jos taas ongelmana on pelaaminen esim. kauppojen pelikoneilla; Älä kanna käteistä mukanasi, vaan maksa aina ostokset kortilla, niin ei ole mitään mitä sinne pistää.

* Kerro kaikille sukulaisillesi ja läheisillesi ongelmastasi, jotta saat heiltäkin kaiken tarvittavamn tuen ongelmaasi. Älä siis salaa tai peittele sitä.

* Älä stressaa. Kokemuksella tiedän, että stressi laukaisee pelihimon todella herkästi. Vältä siis kaikkia stressin aiheuttajia, jos mahdollista.

* Jos kuitenkin pelaat, niin kirjaa ylös kaikki summat, jotka pelaat. Näin pystyt konkreettisesti näkemään rahankulutuksesi.

* Yritä keksiä pelaamisen tilalle jotakin muuta "jännitystä" ja ajankulua, esim. joku uusi harrastus.

Ei tainnut viestiin ensimmäisenä vastannut tajuta, että pelejä voi pelata vaikka ei ole varaa. Esim. laskuja erääntyy tonnilla, ja tilillä on se tonni, mutta kaveri pistää rahansa pitkävetoon. Ei siihen lääkkeitä silloin tarvita, apua kylläkin.