1.oletko kokeillut atkinsia?
2.jos niin laidutko,kuinka paljon ja missä ajassa?
3.lähtikö lihaksia vai pelkkää rasvaa niinkun ne lupaa?
4.välipalavinkkejä?
5.oliko nälkä dietin aikana?
6.millanen olo oli?
2.jos niin laidutko,kuinka paljon ja missä ajassa?
3.lähtikö lihaksia vai pelkkää rasvaa niinkun ne lupaa?
4.välipalavinkkejä?
5.oliko nälkä dietin aikana?
6.millanen olo oli?
Vastaukset 7
Vanhimmat
no vastatkaa!!
on kerrottu olevan hengenvaarallinen, enkä voi suositella kellekkään! Ei siis kokemusta, enkä suosittele toisillekkaan!
ei se ole hengenvaarallinen paitsi niille joilla on jokin sairaus esim.kihti..tai muuten huonossa kunnossa oleville sitä ei suositella.. sillä lähtee nesteet pois ja näläntunne suosittelen kaikille vaikka ite vasta kaks päivää ollut tällä..
jonkun ajan kuluttua - vaikka viikon - parin päästä. Olisi mielenkiintoista tietää kuin paino putoaa. On meikälläkin kaapis tuo kirja, ei vaan o tullut kokeiltua. =)
paino on kuule jo nyt pudonnut kilon eilen aloitin siis.. tiedän että se on nestettä mutta silti!!
Heipä vaan.
Itse en atkinsia ole kokeillut koskaan kun ei tarvetta laihtua. Mutta mun mies pudotti sillä reilussa kahdessa viikossa 8 kiloa!!!
Järkyttävä määrä noin pienessä ajassa, tosin mieheni mukaan päätä särki aluksi ja oli pahaolo paripäivää, mutta se meni ohi. Ja syödähän sai herkkuja eli juustoa ja lihaa ja jotain muutakin...pääasiahan tossa dietissä on välttää hiilihydraatteja kokonaan. Tosiasiahan on, että kyseinen dietti voi todellakin olla hengenvaarallinen ja huonokuntoisille ja sairaille(esim.sydän/verisuonitautisille)sitä tuskin edes kannattaa suositellakaan dietin rasvamäärien vuoksi.
ja mä lasken sitten samalla kaloreita..syön siis atkinsin mukaan ja 1200 kaloria päivässä.. tällä laihtuu.