Hei vaan kaikki tätä palstaa seuraavat niin masentuneetkin kuin myös heitä tukevat henkilöt.
Kirjoitan eka kertaa mutta jostain on aloitettava,olen ollut masentunut ja ahdistunut n.vuoden ajan.
Onaa tyhmyyttäni on se etten ole lääkärille asian takia mennyt vaan sinnitellyt aika yksin,mieheni asiasta tietää ja on hän tukenena ollut.Minun ongelma on että liian tiukan paikan ohdatessa,otan liikaa alkoholia ja tiedättehän tilanne vaan pahenee.
En voi sanoa että kärsisin alkoholismista mutta minulle tämä on rankkaa ja miehelleni.
Masennukseeni on monta eri syytä ja osasta olen jo hiukan selvinnyt.Onneksi olen viikonloput töissä ja sen on auttanyt minua jaksamaan.
Kysysin teiltä rakkaat ihmiset miten olette päässeet alkoholista eroon ja miten se on masennuukseenne vaikuttanut.
Tíedän et helpoin tapa on olla ostamatta mitään kotia ja olla juomatta,mut kun se ei ole niin helppoa.Tiedän senkin että omasta itsetään se riippuu miten alkoholia käyttää.
Minulle se vaan on tuonut lisää ongelmia ja pahaa mieltä ja oloa et taas otin ja epäonnistuin.
Ainahan elämän voi aloittaa uudestaan ja minäkin yritän kovasti olla ottamatta.
Mutta kiitos jos joku vastaisi.
Kirjoitan eka kertaa mutta jostain on aloitettava,olen ollut masentunut ja ahdistunut n.vuoden ajan.
Onaa tyhmyyttäni on se etten ole lääkärille asian takia mennyt vaan sinnitellyt aika yksin,mieheni asiasta tietää ja on hän tukenena ollut.Minun ongelma on että liian tiukan paikan ohdatessa,otan liikaa alkoholia ja tiedättehän tilanne vaan pahenee.
En voi sanoa että kärsisin alkoholismista mutta minulle tämä on rankkaa ja miehelleni.
Masennukseeni on monta eri syytä ja osasta olen jo hiukan selvinnyt.Onneksi olen viikonloput töissä ja sen on auttanyt minua jaksamaan.
Kysysin teiltä rakkaat ihmiset miten olette päässeet alkoholista eroon ja miten se on masennuukseenne vaikuttanut.
Tíedän et helpoin tapa on olla ostamatta mitään kotia ja olla juomatta,mut kun se ei ole niin helppoa.Tiedän senkin että omasta itsetään se riippuu miten alkoholia käyttää.
Minulle se vaan on tuonut lisää ongelmia ja pahaa mieltä ja oloa et taas otin ja epäonnistuin.
Ainahan elämän voi aloittaa uudestaan ja minäkin yritän kovasti olla ottamatta.
Mutta kiitos jos joku vastaisi.
Vastaukset 5
Vanhimmat
MOI!!
Itse menin vuosi sitten lääkärille masennuksen takia. Tuolloin lopetin myös alkon käytön kokonaan. Yksi syy oli se että pelkäsin jo oman terveyteni puolesta. vatsaan oli alkanut sattua ja kädet tärisi aamuisin yms. Ennen sitä kyllä pystyin hoitamaan työni, mutta vasta kun totesin että olen alkoholisti, niin tajusin miten paljon oikeasti joinkaan. aikaisemmin kuvittelin että voin olla juomatta, mutta kolme päivää täysin selvinpäin taisi olla maksimi. Minä join ahdistukseen ja usein yksin, joskus riitti yksi olut, känni vähintään kerran viikossa. Vieläkin kaipaan joskus sitä tunnetta kun juominen hetkellisesti helpottaa ja mikään ei ole ahdistavaa ja ongelmallista.
Nykyisin minulla on vielä tuon syömisen kanssa ongelmia. Sitä kun ei voi kokonaan lopettaa kuten juomista. Nykyisin näen jo sen että sekä syöminen että juominen ovat minulle jonkinlaisia tapoja säädellä ahdistunutta oloa. Minulle tuo kerralla lopetus oli ainut vaihtoehto. Toivottavasti sinä löydät oman tiesi, oli se sitten millainen tahansa. Hyvät kesän jatkot!
edessä ja takana. Masennusta, paniikkihäiriötä ja työuupumusta jo lähes 15 vuotta. Lääkäristä toiseen, analyyseja, hyviä tai vähemmän hyviä neuvoja toisensa perään. Viikonloput enemmän tai vähemmän viinahuurussa ja vaimo joka on väsynyt oireisiin joita ei voi/halua ymmärtää. Plussapuolena on kuitenkin olo joka seuraa joka huikkakertaa. Olo on niin karmea että se jo yksistään on vähentänyt juomista. Tieto siitä että juomalla eivät oireet vähene, päinvastoin, auttaa pikkuhiljaa etääntymään pullosta ja keskittymään muihin asioihin. Oma käyntini asiallisella lääkärillä on ainakin selventänyt asioita. Suosittelen sitkeästi etsimään hyvää hoitoa sillä sitäkin on kyllä tarjolla.
Menin tk:n lääkärille ja kerroin että minulla on aamuöistä unettomuutta ja että elämäntilanteeni on ahdistava ja elämänkumppanini on vakavasti sairas.
Olen myös yrittänyt lievittää ahdistusta alkoholilla ja join yksin. En kovin paljon mutta pari olutta päivittäin ja noin kerran viikossa viinipullon. Lääkäri ehdotti masennuslääkettä ja olen syönyt niitä nyt reilun kuukauden. Koko aikana ei ole tehnyt mieli alkoholia ja olen onnistunut jopa laihtumaan 4 kiloa. (olen tunnesyöppö)Niin että ainakin minulle lääkkeet auttoivat tosi paljon.
Olisitko ystävällinen ja kertoisit mitä lääkettä käytät,eihän sitä tiedä käykö kaikille.
Mulla on taas rauhaton olo ja onneksi ei ole yhtään rahaa,ruoka rahoja en onneksi ole koskaan juonut.
Pakko myötää en tästä yksin selviä,on haettava apua muuten taas ratkeen.Viimestään sunnuntaina olen yleensä viikonloput töissä,se on ollut mun pelastus.
Käytän Citalopram-ratiopharm 20 mg. Alotin 10 mg:lla
ja noin viikon päästä nostin 20 mg:aan. Lääkkeiden sopivuushan on ihan henkilökohtaista mutta mulle
tää sopi. Ensin oli vähän päässä kumma olo mutta se tasaantui pian.