Elikkä aihe selvisikin jo otsikosta.
Selvitän taustaani hieman tässä ensimmäisenä: Olen 18v jätkä. Nyt olen parivuotta käyttänyt alkoholia enemmän tai vähemmän.
Kaverit ovat kuitenkin ihmetelleet paljon jo pidemmän aikaa sitä, että miten minulla ei alkoholi tunnu koukuttuvuutta aiheuttavan, vaikka itse juon yhtäpaljon mitä he. Esim. viimeksi kesälomalla tuli juotua samaa tahtia ja samat määrät jotakuinkin jne. (ja suurimmalla osalla samallainen tausta alkoholin käytöstä ennenkin kuten minullakin). Asiaa tuumattuamme emmä keksineet mitään suurempaa selitystä.
Joulun jälkeen (2006) tuli juotua tyyliin joka perjantaina kunnes 7 viikkoa ennen kesälomaa päätin pitää tauvon, joka kesti sitten kesäloman alkamiseen asti eli 7viikkoa. (alkoholia ei tehnyt tuolloin mieli).
kesälomalla tuli yleensä 1-2kertaa viikossa juotua paljon kavereitten kanssa ja yleensä menoon liittyi meno baarii/klubiin jossain vaiheessa tai vastaavaan.
Kuitenkin taas sitten ajattelin pitää pienen tauvon. Parin päivän päästä tulee kuukaus ilman alkoholia täyteen, eikä missään vaiheessa vielä ole tehnyt mieli lähteä ryyppäämään.
Hieman vielä tietoa juoma/elintavoistani (jotka mahdollisesti liittyvät siihen syyhyn?):
- Vaikka tuli aina juotua vahvaan humala tilaan asti niin ei kertaakaan kesällä muisti mennyt (joskus aikasemmin olen kyllä siinä onnistunut vodkan avulla, kun tuli todellakin otettua ihan liikaa, mutta eipä tuo minusta hauskaa ole ettei muista viime iltaa/yötä, joten siihen se vodkan liialline käyttö jäikin.) Ilmeisesti en siis aivan hirveässä kännissä ole ollut, kun muistan tapahtumat aina.
- Krapulaa minulla ei kuitenkaan ole vuosiin enää ollut, vaikka olen juonut itseni vahvaan humalaan melkein jokaisella kerralla. "Lääkkeeni" siihen tähän asti on ollut se, että olen juonut paljon vettä mehua, syönyt jotain suolaista reilummin & ottanut jotain c-vitamiini valmistetta ennen nukkumaan menoa
- Vapaa-ajallani harrastan liikuntaa paljon. Yleensä käyn joka päivä juoksemassa, minkä jälkeen tunnen samankaltaista mielihyvän tunnetta, mitä alkoholia juodessa. Muutenkin liikunta antaa paljon voimia arkeen ja pysyy pirteänä ja saa hyvin illalla sitten unenpäästä kiinni.
- Ruokatavoistani voisin sanoe, että ne ovat aika terveelliset (esim. paljon kasviksia/vihanneksia), vaikka välillä tuleekin syötyä pitsoja muuta roskaruokaa. Kotona aamulla & illalla otan joitain vitamiini tabletteja (ja jotain muutakin kuulemma hyödyllisiä aineita niissä on).
- ja vielä lisäisin sen, että suvussamme ei ole alkoholisteja kummankaan vanhemman puolelta.
Kellään ideoita ?
Selvitän taustaani hieman tässä ensimmäisenä: Olen 18v jätkä. Nyt olen parivuotta käyttänyt alkoholia enemmän tai vähemmän.
Kaverit ovat kuitenkin ihmetelleet paljon jo pidemmän aikaa sitä, että miten minulla ei alkoholi tunnu koukuttuvuutta aiheuttavan, vaikka itse juon yhtäpaljon mitä he. Esim. viimeksi kesälomalla tuli juotua samaa tahtia ja samat määrät jotakuinkin jne. (ja suurimmalla osalla samallainen tausta alkoholin käytöstä ennenkin kuten minullakin). Asiaa tuumattuamme emmä keksineet mitään suurempaa selitystä.
Joulun jälkeen (2006) tuli juotua tyyliin joka perjantaina kunnes 7 viikkoa ennen kesälomaa päätin pitää tauvon, joka kesti sitten kesäloman alkamiseen asti eli 7viikkoa. (alkoholia ei tehnyt tuolloin mieli).
kesälomalla tuli yleensä 1-2kertaa viikossa juotua paljon kavereitten kanssa ja yleensä menoon liittyi meno baarii/klubiin jossain vaiheessa tai vastaavaan.
Kuitenkin taas sitten ajattelin pitää pienen tauvon. Parin päivän päästä tulee kuukaus ilman alkoholia täyteen, eikä missään vaiheessa vielä ole tehnyt mieli lähteä ryyppäämään.
Hieman vielä tietoa juoma/elintavoistani (jotka mahdollisesti liittyvät siihen syyhyn?):
- Vaikka tuli aina juotua vahvaan humala tilaan asti niin ei kertaakaan kesällä muisti mennyt (joskus aikasemmin olen kyllä siinä onnistunut vodkan avulla, kun tuli todellakin otettua ihan liikaa, mutta eipä tuo minusta hauskaa ole ettei muista viime iltaa/yötä, joten siihen se vodkan liialline käyttö jäikin.) Ilmeisesti en siis aivan hirveässä kännissä ole ollut, kun muistan tapahtumat aina.
- Krapulaa minulla ei kuitenkaan ole vuosiin enää ollut, vaikka olen juonut itseni vahvaan humalaan melkein jokaisella kerralla. "Lääkkeeni" siihen tähän asti on ollut se, että olen juonut paljon vettä mehua, syönyt jotain suolaista reilummin & ottanut jotain c-vitamiini valmistetta ennen nukkumaan menoa
- Vapaa-ajallani harrastan liikuntaa paljon. Yleensä käyn joka päivä juoksemassa, minkä jälkeen tunnen samankaltaista mielihyvän tunnetta, mitä alkoholia juodessa. Muutenkin liikunta antaa paljon voimia arkeen ja pysyy pirteänä ja saa hyvin illalla sitten unenpäästä kiinni.
- Ruokatavoistani voisin sanoe, että ne ovat aika terveelliset (esim. paljon kasviksia/vihanneksia), vaikka välillä tuleekin syötyä pitsoja muuta roskaruokaa. Kotona aamulla & illalla otan joitain vitamiini tabletteja (ja jotain muutakin kuulemma hyödyllisiä aineita niissä on).
- ja vielä lisäisin sen, että suvussamme ei ole alkoholisteja kummankaan vanhemman puolelta.
Kellään ideoita ?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olet vasta 18, siis juuri tullut täysi-ikäiseksi. Elämäsi on vasta nyt omiin uomiinsa hakeutumassa, armeijakin vielä edessäsi, niin myös tuleva ammattisi, mahdollinen avioliitto jne. Monet asiat ovat sinulle vielä uusia, paljon on ovia aukaistavana. Nyt olet miettimässä, mitä SINUN viinaovesi takana mahtaakaan olla. Hyvä kun mietit.
Alkoholinkäyttösikin hakee omaa tyyliään. Sinä valitset, miten juot. Vain sinä. Kuuntele itseäsi, ole rehellinen, se riittää. Näyttää vahvasti siltä, että sinusta ei tulisi alkoholistia, vaan että sinusta tulisi kohtuukäyttäjä. Joskushan kaikille tulee ylilyöntejä vaikka missä muussakin asiassa (esim. syöt liikaa ja tulee ähky), mutta joskus = joskus. Mutta sitten, JOS vuosien vieriessä alkoholinkäyttösi lisääntyy, sietokykysi kasvaa, itsekontrollisi pettää ja rupeat päissäsi
töpeksimään, muistisi pettää - silloin pitäisi sinun huolestua.
Mutta nythän on kaikki oolrait. Nauti elämästäsi ja ystävistäsi, nuoruudestasi. Siinä sinä nyt elämäsi kivijalkaa olet rakentamassa, hyvin olet piirustuksia suunnittelemassa!
Alappa juoda vähän ahkerammin, kyllä se riippuvuus sieltä tulee ennemmin tai myöhemmin.
Mikään asia ei koukuta jos intervalli on liian pitkä. Tutuntuttu hurjastelee heroiinilla satunnaisesti muttei tietoakaan riippuvuudesta...