energiajuomista

Tykkään energiajuomien mausta, välillä tuleekin nautittua niitä niiden makunsa takia. Yleensä tosin kun juon niitä maun takia, enkä väsymyksen takia, niin silloin alkaakin väsyttämään, siis mitäää??? miksi? mutta ovatko nuo energia juomat haitallisia keholle ja mielelle, etenkin silloin kun juo vaan muuten vaan? mitenkään säännöllisesti en niitä juo, joskus voi mennä kuukausikin ilman, välillä juon vaikka 2 tölkkiä päivässä, ihan vaan maun takia. ei varmaankaan ihan terveellistä? :D siis mitenkään riippuvainen en ole, välillä vaan tekee mieli. Mutta te jotka tiedätte enemmän näistä energiajuomista niin kertokaa, voiko niistä olla jotain haittaa?
2277
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

nauttiminen on pahsta. Se vaan saa insullinitasapainon heittelehtimään ja itse asiassa käy usein niin, että rupeaa vain väsyttämään. Syö ennen fruktoosia. Sitä saa hedelmistä ja marjoista. Se auttaa parhaiten väsymykseen eikä saa aikaan insuliinin määrän nopeaa kohoamista. Toinen syy miksi monesti väsyttää on se, että ihmiset eivät juo kylliksi. Monet energiajuomat poistavat myös nestettä joten sekin väsyttää.

=> syö hedelmiä ja juo vettä.

Äänestä
  • syödä tunnin parin välein. Jaksaa ihan erilailla, kun syö hedelmiä välipalana. Mulla ainakin veti ennen ihan veltoksi kun söin liian harvoin ja liian paljon kerrallaan. Ei meinannu jaksaa olla enää iltapäivää koulussa/töissä kun väsytti niin paljon. Väsymys taas lisäsi stressiä ja siinä oli oravanpyörä valmis. Sitäpaitsi lihosin sinä aikana vaikka luulin syöväni terveellisesti.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


energydrink kirjoitti:

Tykkään energiajuomien mausta, välillä tuleekin nautittua niitä niiden makunsa takia. Yleensä tosin kun juon niitä maun takia, enkä väsymyksen takia, niin silloin alkaakin väsyttämään, siis mitäää??? miksi? mutta ovatko nuo energia juomat haitallisia keholle ja mielelle, etenkin silloin kun juo vaan muuten vaan? mitenkään säännöllisesti en niitä juo, joskus voi mennä kuukausikin ilman, välillä juon vaikka 2 tölkkiä päivässä, ihan vaan maun takia. ei varmaankaan ihan terveellistä? :D siis mitenkään riippuvainen en ole, välillä vaan tekee mieli. Mutta te jotka tiedätte enemmän näistä energiajuomista niin kertokaa, voiko niistä olla jotain haittaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu