Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Keskustelu on vain täysi-ikäisille

    Tämän keskustelualueen sisältö ei sovi alaikäisille. Jatka vain, jos olet täyttänyt 18 vuotta.

    Naisen koko

    Kaipaisin asiallista tietoa siitä, miten ja millaisilla harjoituksilla lantionpohjan lihaksia voi vahvistaa?
    3813
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    jumppakuulat. Niitä käyttämällä lihakset vahvistuu..

    Äänestä

    • ole aktiivinen paneminen?

      Äänestä

    • ihan paras tapa kirjoitti:

      ole aktiivinen paneminen?

      Tuo on kukkua kyllä. Lihakset eivät seksissä vahvistu automaattisesti. Toinen urbaani legenda on että lantionpohjanlihaksisto vahvistuisi synnytyksessä.

      Jos jompikaan noista olisi totta niin melkein joka naisella olisi tavattovan vahvat alapään lihakset ja synnyttäneillä vielä napakammat.

      Sitten alkupäiseen kysymykeen.

      Kaikenlainen säännöllinen liikunta joka kohdistuu lantion/pakaroiden alueelle voimistaa niitä.

      Jumppaamalla lihaksistoa säännöllisesti alkaa tulos näkymään n. kuukauden päästä.
      Emätin ei veny yhdynnässä niin paljon vaan alkaa myötäilemään penistä.

      Tehokkain tapa jumpata näitä on ostaa Jade Egg ja alkaa sillä harjoittamaan.

      Väline on soikea munan muotoinen johon lisätään paino narulla. Painoa lisätään lihasten vahvistuessa.

      Googlettamalla löytyy lisää asiasta.

      Suosittelisin harjoittamaan myös syviä vatsalihaksia. Näillä lihaksilla saat voimakkaan imun aikaiseksi.

      Onnea harjotuksiin!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vinkkejä kirjoitti:

    Kaipaisin asiallista tietoa siitä, miten ja millaisilla harjoituksilla lantionpohjan lihaksia voi vahvistaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu