Selkeät ohjeet sivun puolivälissä kohdassa Lantionpohjan lihasten treenaaminen:
http://www.silikonitieto.net/artikkeli.phtml?ID=24
http://www.silikonitieto.net/artikkeli.phtml?ID=24
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hyvät ohjeet!