teen juonti raskauden aikana

Niin minttutee todellakin voi kuulemma aiheuttaa, että lapsesta tulee kaksipäinen.

Siis ravitsemusterapeutilta kysyin tuosta teen juomisesta, kun neuvolasta saaduissa ohjeissa lukee, että yrttiteet on kielletty. Meillä oli siis viime viikolla neuvolan puolesta järjestetty sellainen ravintoilta. Noh, vastaukseksi sain, että kaikki kaupan teet ovat ok, nordqvistit ym. Eli kyllä mie ainakin juon teetä ihan tavalliseen tapaan :)

Raskauden ajan ruokasuosituksissa näyttää olevan vaihtelua myös eri maiden kesken. Esimerkiksi Keski-Euroopassa suositellaan janojuomaksi mineraalivettä, mehuja ja hedelmä- ja yrttiteetä.

http://www.babyone.de/de/elternratgeber/newsletterarchiv/newsletter_20040514174619.html

http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000021224615&view_mode=flat_threaded

Sen terveen järjen käyttö tässäkin lienee sallittua. Kovin runsas teen kittaaminen ei ole hyväksi, niin kuin ei kahvinkaan, mutta se pari kupposta päivässä on ihan OK. Tavalliset ja "normaalit" maustetut teet käy, yrttiteet pitää vähän miettiä. Joku minttutee tms nyt vielä luulisi olevan turvallista, mutta sitten jos on jotain laihdutusteetä tms erikoisempaa yrttisotkua jossa voi olla diureettejä tms "lääkemäisiä" aineita mukana joiden vaikutuksesta sikiöön ei oikein tiedä kannattaa vähän jo varoa.

Ja ylipäätään useimpien "kiellettyjenkään" ruoka-aineidenkin kohdalla pienet määrät vielä tuskin haittaavat (jos siinä pienessä määrässä nyt just ei satu joku listeriapöpötms olemaan), mutta mikä tahansa mitä kilotolkulla tai muuten yliannoksina naamaan vetää pitää sitten miettiä tarkemmin. Eli aivot vaan mukaan tähänkin ja hysteriat pois. Terveitä tenavia lienee maailmaan putkahdellut myös ennen kuin kukaan mitään listoja on keksinyt kirjoitella.

En ole vielä tähänkään mennessä oppinut juomaan kahvia, joten juon teetä. 1-3 mukillista päivässä.

Raskausaikana olen huomannut että vain tietyt teelaadut kelpaavat, muutoin alkaa kauhea närästys. Esim. Liptonin tavallinen tee, mutta kun juon Liptonin mitä tahaansa maustetua teetä närästystä ei tule.

koska joissain yrteissä on ainesosia, jotka ovat haitallisia sikiölle, siksi ei suositella mitään yrttiteetä. Samoin maksan kans: ei osata vetää rajaa mikä ois sopiva määrä, siksi suositellaan välttämään kokonaan.

Itse olen ainakin juonut kaikenmoista teetä mitä eteen on sattunut. Tosin sitä tulee juotua kuitenkin ihan rajallisesti, eli yksi jättikupillinen, mikä lienee vastaa kahta normaalia kupillista.

Pääasiassa käytössä on ihan normaalit kaupan pussiteet, mutta on sitä tullut "epänormaalimpiakin" testailtua. Ainakin itsellä oma järki on sitä mieltä, että se määrä on kuitenkin niin mitätön, ettei siitä kannata liiemmälti stressailla...

tavalisessa teessä ei ole mitään muuta haitallista kuin kofeiini ja sitäkin sen verran vähän ettei useampikaan kupillinen päivässä ole haitaksi. vihreät- ja yrttiteet ovat ns. kiellettjen listalla, koska niiden haittavaikutuksista ei ole varmoja tuloksia. mustaa teetä saa siis juoda oli se sitten aromatisoitu minkä tahansa makiseksi.