työuupumus iski !!
nyt ollaan menossa kohti alamäkeä vauhdilla...haluan vaihtaa työpaikkaa, en jaksa täällä enää..
kotonakaan en jaksa kun norkoilla netissä sivulta toiselle syventymättä
nyt ollaan menossa kohti alamäkeä vauhdilla...haluan vaihtaa työpaikkaa, en jaksa täällä enää..
kotonakaan en jaksa kun norkoilla netissä sivulta toiselle syventymättä
Vastaukset 8
Vanhimmat
sanovat tällä palstalla, että jeesus parantaa ja antaa voimaa. rukoilevatkin puolestasi, kun ahkerasti pyydät.
pieneä vinkinä annan, laita kotona netti kiinni ja tartu kirjaan.
-kannattaa mennä kipin kapin lekurille ja hoitoa saamaan,-burn out on hoitamattomana hankala ja vaarallinenkin sairaus !
-siihen on olemassa lääkitykset ja sairauslomalla voi joutua olemaan pitkiäkin aikoi,-ellei tajua himmata ajoissa se voi myös uusia ja on aina pahempi kuin edellisellä kerralla !
-burn outin kanssa ei ole leikkimistä !
-lepoa ja uudet harrastukset sekä työuran vaihto on paikallaan,em.uhrille !
-voimia sinulle ja myöskin Herra voi auttaa sinua kunhan vaan pyydät ja uskovatkin rukoilla jne...
kaikki työtätekeväiset ja raskautetut, niin minä annan teille levon, kutsuu Jeesus luokseen tänäkin päivänä. Matt.11:28-30
Voitko saada sairaslomaa työterveyslääkäriltä? Voisit lomalla virkistyä jonkun sinulle mieluisen asian ja ystävien kanssa. Saada uutta näkökulmaa työhösi ja elämäntilanteeseesi. Nuoretkin voivat uupua, mutta jokaiselle, joka Herraa odottaa, on luvattu uusi voima. Jesaja 40:28-31
juuri tiedänkin,uupuneeni, koska en tunne enää mielenkiintoa mihinkään asiaan, enkä jaksa ottaa yhteyttä ihmisiin..itseasiassa parhaat ystäväni ovat niin kaukana etteivät voi auttaa
työssäni olen juuri kokenut epäonnistuneeni pahasti ja tunne siitä hurjaa syyllisyyttä ja vihaa niitä ihmisiä kohtaan,joiden katson olleen osallisina omalla toiminnallaan epäonnistumiseeni-kyllähän minä ymmärrän,että kyse on asioista joille pieni ihminen ei mitään voi, mutta kuitenkin.....
ehkä tunne laimenee ajanmyötä, toivon pääseväni piakkoin erään psykologin juttusille - ehkä asiat löytävät oikeat mittasuhteet vähitellen
sitten kun jaksan paremmin etsin itselleni toisen työpaikan missä minun ei tarvitse kantaa näin suurta vastuuta yksinäni toisen ihmisen hengestä ja hyvinvoinnista
ettet ala napsimaan masennus- ja mielialalääkkeitä ihan ensimmäisenä lääkärin ohjeena. Siinä mennään helposti ojasta vielä pahempaan eli allikkoon, aletaan tuijottaa sitä omaa napaa kahta enemmän (= mittasuhteet vääristyvät entisestään).
Minusta tuntuu, että sinulla on ihan itselläsi vahvuuksia nousta tuosta väsymyksen suosta, ja psykologi voi tukea niiden esille ottamista.
Sinun on varmaankin hyvä myös huolehtia fyysisestä kunnostasi. Ilmoittaudu venytysjumppaan! Siinä venyvät lihasten lisäksi myös mittasuhteet, ja KOKO ihminen, sieluineen päivineen, saa happea!
tuo että haluat puhua asioistasi, vielä on toivoa...:) Askel kerrallaan, ajan kanssa.
Ottaa päähän kun on kiire ja sitten tekee virheitä ja sitten masentuu.
Tuntuu että kaikki vaan vaatii ja sitten kun jollekkin uskikselle sanoo että on rankkaa töissä niin ohjeita tulee ja muuta, mutta ei jakseta kuunnella ja olla hiljaa vieressä kun toinen kertoo vaivojaan.
Se auttaisi kun olisi joku joka vain kuuntelisi ilman, että jakelisi hyviä neuvojaan kuten, anna itsellesi anteeksi kaikki tekevät virheitä yms.
me uskovaisetkin ja kamppailemme samojen inhimillisten ongelmien kanssa. Olet oikeassa: ihmisellä on kaksi korvaa ja vain yksi suu sitä varten, että malttaisimme kuunnella. Hyvät neuvot kerkiää sitten vähän myöhemmmin.
Olen käytännön opissa tuossa taidossa läheisen omaisen yllättävän poismenon johdosta. Kun suru on syvä, niin ei ole sanoja, mutta voi kuunnella toisen tuskaa. Olla hiljaa vierellä...