lumi tuli ja suli?
Itsellä pitkät kävelyt n kertaa/viikko. Kun tulee talvi, niin hiihtämään ja luistelemaan.
Mitäs harrastatte ulkona, kun
DoeJohn
28
977
Vastaukset
- SannaAnna
tulee pakostakin oli kesä tai talvi, työmatkat nääs kuljetaan polkien. Omalla autolla en viitsi 5km ajaa.
Reippaat kävelylenkit keskimäärin 4-5 kertaa viikossa on myös kesän kuin talven huvia.
Luistelu on mullakin talvisin kunhan vain tulisi lunta ja pakkaset, että luistinradat saataisiin kuntoon. Jäähallissa tietty vois käydä luistelemassa, mutta mun mielestä se ei oo ihan sama kuin ulkosalla, eikä yleisövuorot aina passaa omaan aikatauluun.
Ostin muuten viime vuonna hokkarit kun niilä on huomattavasti helpompaa luistella pitkiä matkoja kuin naisten malleilla. - lemnaminor
Kuntopolulla on tullut liikuttua. Toisaalta hyvä, että pahuksen ladut menivät..
- migu
Aina kun mahdollista niin auto jää pihalle ja matka taittuu pyörällä tai kävellen.
Talvella perinteistä hiihtoa ja jääkiekkoa kun ulkojäät sallivat.
Ajattelin jo ottaa rullaluistimet naftaliinista uudestaan...vaatiskohan myös otsalampun?- DoeJohn
heijastimien ohella halpa henkivakuutuksen jatke .. Liian moni tuolla kulkee muutenkin melankolisen värisissä valoaimevissä vaatteissa..
- Tulienkeli
hyötyliikunta kuulostaa mun jutulle.
..Ja Hyvää Huomenta sinne. - utelias
sauvakävelyä,kävelyä ilman sauvoja, uintia ja kuntosalia.
..ulkona kävely, lenkkiin kuluu yleensä noin tunti.
Mikä sinun pitkä kävely tunneissa tai kilometreissä?- DoeJohn
iltaisin tekemiini kävelyihin 1½-2½h eli matkan saa laskettua sitten jokainen kun laskee, että ihminen kävelee keskimäärin 6km/h. Vaikken todellakaan ole mikään ylipainoinen - päinvastoin - niin käytän tuota kävelemistä läskinpolttoon. Alaselkävaivojen takia piti jättää sähly pois liikuntavalikoimistani viime keväällä ja piti näin keksiä jotakin uutta itselleni. Pitäis ottaa kävelysauvat joku kerta mukaan tehostamaan liikuntaani ..
- utelias
DoeJohn kirjoitti:
iltaisin tekemiini kävelyihin 1½-2½h eli matkan saa laskettua sitten jokainen kun laskee, että ihminen kävelee keskimäärin 6km/h. Vaikken todellakaan ole mikään ylipainoinen - päinvastoin - niin käytän tuota kävelemistä läskinpolttoon. Alaselkävaivojen takia piti jättää sähly pois liikuntavalikoimistani viime keväällä ja piti näin keksiä jotakin uutta itselleni. Pitäis ottaa kävelysauvat joku kerta mukaan tehostamaan liikuntaani ..
ovat tosi tehokkaat kävelyssä. vauhtia tulee lisää ja kädet saavat kunnolla liikuntaan. Suosittelen.
- DoeJohn
utelias kirjoitti:
ovat tosi tehokkaat kävelyssä. vauhtia tulee lisää ja kädet saavat kunnolla liikuntaan. Suosittelen.
.. kaivaa kaapista esille. Ovat vieläkin pakkauksessaan .. :D
- utelias
DoeJohn kirjoitti:
.. kaivaa kaapista esille. Ovat vieläkin pakkauksessaan .. :D
keppejä heiluttamassa.Hiki tuli. Voin lähteä mukaan joku kerta eikun reippaita askelia. Pakarat kiinteytyy ja alaselkä ja vatsalihakset kiinteytyy. Hartiat vahvistuu. Oletko aikaisemmin kokeillut? Sauvoja ei saa tökkiä liian eteen vaan löysä ote, vähän niinkuin luisteluhiihdossa.
- DoeJohn
utelias kirjoitti:
keppejä heiluttamassa.Hiki tuli. Voin lähteä mukaan joku kerta eikun reippaita askelia. Pakarat kiinteytyy ja alaselkä ja vatsalihakset kiinteytyy. Hartiat vahvistuu. Oletko aikaisemmin kokeillut? Sauvoja ei saa tökkiä liian eteen vaan löysä ote, vähän niinkuin luisteluhiihdossa.
samalla paikkakunnalla? Laitappa yhteystietoja s-postiin, niin mistäpä tietää vaikka joskus sais molemmat lenkkiseuraa. Joskus kävelen yksin, joskus mukana seuraa ..
- utelias
DoeJohn kirjoitti:
samalla paikkakunnalla? Laitappa yhteystietoja s-postiin, niin mistäpä tietää vaikka joskus sais molemmat lenkkiseuraa. Joskus kävelen yksin, joskus mukana seuraa ..
Kurkkasin tietosi ja totesin, ettei ihan lähekkäin asuta,harmi. Mutta ihan varmasti saisit lenkkikaverin. En osa kauhean hyvin nettiä vielä käyttää, mutta laitan ton s-osoitteen sinulle. profiilia en osaa luoda. Tällaisesta tavoitat: [email protected]
- DoeJohn
utelias kirjoitti:
Kurkkasin tietosi ja totesin, ettei ihan lähekkäin asuta,harmi. Mutta ihan varmasti saisit lenkkikaverin. En osa kauhean hyvin nettiä vielä käyttää, mutta laitan ton s-osoitteen sinulle. profiilia en osaa luoda. Tällaisesta tavoitat: [email protected]
yksinkertaisen ohjeen sulle postiin jahka ennätän .. Mukaan saa tottakai tulla virtuaalisestikin :D Tais olla tosikkovaihde päällä itselläni edellisessä viestissäni :-O
- utelias
DoeJohn kirjoitti:
yksinkertaisen ohjeen sulle postiin jahka ennätän .. Mukaan saa tottakai tulla virtuaalisestikin :D Tais olla tosikkovaihde päällä itselläni edellisessä viestissäni :-O
piuuh.. saan näköjään tähänkin kirjoiteltua. Säikähdin jo että sekoitin jo kaiken. laitoin jotai ihmeen kautta sulle viestin, en tiedä tuliko?
Mutta laitan tähän vielä, että oikeestikin voisin lenkkeillä, mutta sinne on jalkasin pitkä matka. Autolla pääsee paremmin,vaikka about paris tunnis ehkä enemmän. - IhmeSopa
DoeJohn kirjoitti:
yksinkertaisen ohjeen sulle postiin jahka ennätän .. Mukaan saa tottakai tulla virtuaalisestikin :D Tais olla tosikkovaihde päällä itselläni edellisessä viestissäni :-O
muuttui IhmeSopaks....hehehehehee. onnistuin sittenkin. Nyt lähetään lenkille.Kepit heilumaa..siis sauvat.
- DoeJohn
IhmeSopa kirjoitti:
muuttui IhmeSopaks....hehehehehee. onnistuin sittenkin. Nyt lähetään lenkille.Kepit heilumaa..siis sauvat.
Eikä ollut vaikeaa? :D Joo, jonkin ajan kuluttua lähtee kepakot heilumaan muun kropan yhteydessä ja saa läskit kyytiä, vaikken ylipainoinen olekaan ..
- DoeJohn
utelias kirjoitti:
piuuh.. saan näköjään tähänkin kirjoiteltua. Säikähdin jo että sekoitin jo kaiken. laitoin jotai ihmeen kautta sulle viestin, en tiedä tuliko?
Mutta laitan tähän vielä, että oikeestikin voisin lenkkeillä, mutta sinne on jalkasin pitkä matka. Autolla pääsee paremmin,vaikka about paris tunnis ehkä enemmän.kannattane lenkkeilyn takia niin pitkää matkaa ajaa? Virtuaalisesti sitten mukaan puolin ja toisin ;-D Sama muillekin halukkaille .. siis virtuaalisesti mukaan .. ;-D
- IhmeSopa
DoeJohn kirjoitti:
Eikä ollut vaikeaa? :D Joo, jonkin ajan kuluttua lähtee kepakot heilumaan muun kropan yhteydessä ja saa läskit kyytiä, vaikken ylipainoinen olekaan ..
vaikka tuhrasin aikaa ja pähkäilin, mutta onnistuin.
Läskiä on aina vähän siellä täällä jokaisella, kuuluu ihmisen anatomiaan. Mutta liika on aina liikaa. Kepit on tosi hyvä lisä kävelyssä,huomasin sen itse kun ostin sauvat syksyllä. Viime talvena tuli opeteltua luisteluhiihto..mutta taitaa sekin jäädä syystä jos toisestaki. Mitenköhän noi muut kirjoittajat tajuu uteliaan muuttuneen IhmeSopaks? - lemnaminor
IhmeSopa kirjoitti:
vaikka tuhrasin aikaa ja pähkäilin, mutta onnistuin.
Läskiä on aina vähän siellä täällä jokaisella, kuuluu ihmisen anatomiaan. Mutta liika on aina liikaa. Kepit on tosi hyvä lisä kävelyssä,huomasin sen itse kun ostin sauvat syksyllä. Viime talvena tuli opeteltua luisteluhiihto..mutta taitaa sekin jäädä syystä jos toisestaki. Mitenköhän noi muut kirjoittajat tajuu uteliaan muuttuneen IhmeSopaks?Mä kekkasin eli nyt tiedän, millä nimellä tulet kirjoittelemaan. Tervetuloa rekattuihin nikillisiin.
Tein muuten profiilini avoimeksi, mutta poistin kuvani. Haluan sentään jonkun verran yksityisyyttä :). - DoeJohn
IhmeSopa kirjoitti:
vaikka tuhrasin aikaa ja pähkäilin, mutta onnistuin.
Läskiä on aina vähän siellä täällä jokaisella, kuuluu ihmisen anatomiaan. Mutta liika on aina liikaa. Kepit on tosi hyvä lisä kävelyssä,huomasin sen itse kun ostin sauvat syksyllä. Viime talvena tuli opeteltua luisteluhiihto..mutta taitaa sekin jäädä syystä jos toisestaki. Mitenköhän noi muut kirjoittajat tajuu uteliaan muuttuneen IhmeSopaks?.. rasva kuuluu nisäkkään rakenteeseen joo. Mulla alkoi selvästi elintasokumpu kohota ja aloitin loppukesästä lähtien pitkät vauhdikkaat kävelyt. En ole keppejä siihen mukaan kaivannut, mutta lisämausteeksi ja vaihtelun vuoksi otan net matkaan ..
Itsekin aloittelin luisteluhiihtoa viime talvena. Tänä talvena ei ole päässyt vielä, vaikka oli yhdessä vaiheessa jo hyvät vapaatyyliurat täällä kunnossa. Laiskuus iski päälle siinä vaiheessa :(
Ai mitenkä huomaavat? Käyt vakikirjoittajien profiileissa ja mainostat siellä muutosta. Ei mene pitkään kun kaikki tuntevat uuden identiteettisi :D
Mainostit tuossa taannoin s-postiosoitettasi. Toivottavasti ei joudu osoite roskapostilistoille .. Piru periköön spammaajat .. Grr .. - DoeJohn
lemnaminor kirjoitti:
Mä kekkasin eli nyt tiedän, millä nimellä tulet kirjoittelemaan. Tervetuloa rekattuihin nikillisiin.
Tein muuten profiilini avoimeksi, mutta poistin kuvani. Haluan sentään jonkun verran yksityisyyttä :)... kun ollut tuossa yhdessä threadissa puhetta profiileiden avoimuudesta .. nyyh .. :(
- IhmeSopa
lemnaminor kirjoitti:
Mä kekkasin eli nyt tiedän, millä nimellä tulet kirjoittelemaan. Tervetuloa rekattuihin nikillisiin.
Tein muuten profiilini avoimeksi, mutta poistin kuvani. Haluan sentään jonkun verran yksityisyyttä :).hyvä hyvä.
- IhmeSopa
DoeJohn kirjoitti:
.. rasva kuuluu nisäkkään rakenteeseen joo. Mulla alkoi selvästi elintasokumpu kohota ja aloitin loppukesästä lähtien pitkät vauhdikkaat kävelyt. En ole keppejä siihen mukaan kaivannut, mutta lisämausteeksi ja vaihtelun vuoksi otan net matkaan ..
Itsekin aloittelin luisteluhiihtoa viime talvena. Tänä talvena ei ole päässyt vielä, vaikka oli yhdessä vaiheessa jo hyvät vapaatyyliurat täällä kunnossa. Laiskuus iski päälle siinä vaiheessa :(
Ai mitenkä huomaavat? Käyt vakikirjoittajien profiileissa ja mainostat siellä muutosta. Ei mene pitkään kun kaikki tuntevat uuden identiteettisi :D
Mainostit tuossa taannoin s-postiosoitettasi. Toivottavasti ei joudu osoite roskapostilistoille .. Piru periköön spammaajat .. Grr ..ei ole nääs vakiosoite.
- DoeJohn
IhmeSopa kirjoitti:
ei ole nääs vakiosoite.
.. *taputtaa käsiään*
- jpntar
Eivät vaadi lunta....:)))))...niitten kanssa voi peuhata mielinmäärin ilmasta ja lumesta piittaamatta....Yksin juostu aamulenkki aamuauringon nousun aikoihin on tullut myös tavaksi ilmasta piittaamatta:) Olen odottanut pääseväni hiihtämään...
- blackwomans
On kesä tai talvi.
Pitkät kävelylenkit pitää mielen virkeänä.
Kuntosali syksystä kevääseen.
Liikunta on osa joka päiväistä elämää:) - Heppalady
Aikaa kuluu maastossa ratsastamassa, sen lisäksi kävelyä tulee harrastettua jonkun verran. Ja sitten, kun tulee lumi maahan, tehdään se jokavuotinen lupaus että opettelen hiihtämään. Saa nähdä jääkö se tältäkin vuodelta opettelematta, Pitäisi kai hommat heti sukset kun lumi tulee ja pakata ne autoon ja ajaa jonnekin missä löytyisi latuja
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 222317
- 871423
- 1161218
- 751120
Mira Luoti ja Julkkisselviytyjät 2017 - Ketä kuumottaa juuri nyt?
HS: Tässä ohjelmassa Mira Luoti kertoi kokeneensa seksuaalista väkivaltaa "PMMP-yhtyeen Mira Luoti kertoo Ylen uudessa18919Julkisuuden henkilön päiväin päätös
Sitä vaan, että kyllä nyt kaikki tietävät kuka oli Eemeli Peltola (kansanedustaja, joka päätti päivänsä eduskuntatalossa249841- 52832
MESTARI SIVALTAA JÄLLEEN
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011436243.html Suomen ainoa Mestari lausuu tosiasiat Sannasta , Tuomiojasta ja hil205819Törkeä eläinsuojelurikos Sonkajärvellä
Pohjois-Savossa Sonkajärvellä noin 40 kissaa ja reilut 10 koiraa on jouduttu lopettamaan kaltoinkohtelun vuoksi, kertoo17802- 34765