millä saisi tuon raskaudesta tulleen repun pois?

kuntoilun aloittava äippä

eli mitkä liikkeet olisivat hyviä jolla voisi alkaa kiinteyttämään tuota raskaudesta tullutta röllykkää/reppua pois?kiitollisena otetaan vastaan vinkkejä.

6

598

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • oon...

      ..miettiny ihan samaa.. kilot samassa kuin ennen raskautta mutta vatsa näyttää ihan joltain muulta!! järkyttävä reppu! ja synnytyksestä jo 5kk..

      nimim. 167cm ja 55kg

    • ja pysyy

      Ei sitä löysää nahkaa saa millään pois, vaikka vatsalihakset saisikin kuntoon. Niin on melkein kaikilla äideillä, joten älä ota siitä paineita.

      • Laihduttajamies

        Discoverylla oli ohjelma, jossa nainen laihdutti kymmeniä kiloja ja sitä "läpyskää" mikä jäi vatsan alaosaan roikkumaan ei mukamas saanut pois kuin kirurgisin toimenpitein kun vatsa oli ollut niin kauanaikaa venytyksessä. Siihen on oma hierontatekniikka jolla vatsanahkaan saa kimmoisuuden palaamaan ja siten siltä naiseltakin lähti se "läpsytin" pois parissa kuukaudessa. Vaimon kanssa laihdutetaan ja samalla olen yrittänyt opiskella sitä hierontatekniikkaa. Ei ole mitään tavallista hierontaa. Koska nyt satun olemaan mies niin en viitsi mistään norjalaisista jutuista tähän teidän rouvien palstalle kirjoittaa, kun ei ole kokemusta siitä norjalaisesta kohukeksinnön käytöstä vaimon tai kenenkään muun hieronnassa ryppyjen/ synnytysarpien poistoon. Synnytysarpien katoamisesta sillä "norjalais keksinnöllä" olen kyllä nähnyt kuvia. Voin siitä hieronnasta laittaa linkin tänne jos siitä on netissä mitään. Itse otin nauhalle koko ohjelmasarjan ja olen sitä kautta yrittänyt sitä opiskella.

    • ..tiedä tuota...

      ..itselläni 4 raskautta, joiden jälkeen laihdutin vajaat 20kg vaan tuo pikkureppu tuossa vielä on :o) Salilla olen käynyt pian kaksi vuotta ja todella treenannut vatsalihaksia, vaan reppu pysyy. Tosin, jos oikein toiveikkaasti sitä katselen, se lienee hivenen pienentynyt ;o) Muutenkin laihdutuksessa nuo reput tahtovat olla viimeisiä jotka kutistuvat.

      Sikspäkki kyllä näkyy jo hienosti, mutta sen alapuolella on tuo löysiö.... jospa antais sen olla! :o)

      • rölliii

        joo..o itselläni oli ihan valtavan suuri maha raskadessa varsinki tuntu et maha repeää.. ku raskaus meni kaiken lisäks yli kaks vikkoa lasketun ajan...
        no kuitenki..ei kai sitä pois saa.. ku se iho venyy raskauden myötä.. itselläni kyllä kutistunu pikkasen synnytyksen jälkeen... mutta huomasin että myös kiinteyttävät rasvat auttaa arpiin ja löllyvään masuun ihosta tulee parempi ja kimmoisampi.. jos sen nyt noin voi oikein sanoin kuvailla;)

    • ...

      Ihan ekana tietty vatsalihakset kuntoon niin näet mikä on ylimäärästä ihoa ja mikä oli löystynyttä lihaa...jos noin voi sanoa? ;)

      Iho kyl vetäytyy sen mitä vetäytyy, mut aika moni on saanu tuloksia kuppauksella.(itsekkin) Käy kattoos tuolta "Muoti ja kauneus" puolelta "selluliitti" keskustelusta "kuivakuppaus- juttuja.Kuppauksella saa ravinne nesteet ja veren kierron iholla käyntiin ja iho saa elinvoimaa joten saattaa auttaa ihoa vetäytymään lisää ja suattaapi tulla kimmoinen iho. Toivottavasti sait jottaa selvää =) Käy ihmees lukemassa kommentteja sieltä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      93
      2576

    2. Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin

      Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww
      Maailman menoa
      97
      1594

    3. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      67
      1495

    4. EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!

      Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje
      Maailman menoa
      14
      1226

    5. Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä

      Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi
      Kuhmo
      19
      986

    6. Miks me oikein

      Rakastuttiin vaikka kaikki on mahdotonta?
      Ikävä
      81
      953

    7. Miehet trikoissaan

      On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe
      Suomussalmi
      42
      879

    8. Ratikka Turkuun

      Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta
      Turku
      116
      873

    9. Nainen, mikset lähetä

      miehelle viestiä? Tiedän, että sulla on asiaa ja kysyttävää.
      Ikävä
      54
      803

    10. Rakastan sinua

      Yhä.
      Ikävä
      30
      726
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt