Motivaatiotiottomuus, jumiutuneisuus

Zahra_

Onko muilla masentuneilla kokemusta siitä, että on äärimmäisen vaikea, joskus ihan mahdoton, lähteä liikkeelle, esim. aamulla? Asioiden hoitamisesta ei meinaa tulla yhtään mitään, yhden sähköpostinkin lähettäminen lykkääntyy viikkotolkulla, eikä välttämättä tule sittenkään tehdyksi. Tällainen jumiutuminen on minulle aiheuttanut paljon vaikeuksia sosiaalisen elämän ja toimeentulon kannalta. Olen kuullut että on joitain masennuslääkkeitä, jotka auttavat palauttamaan potilaan toiminta- ja aloitekykyä, tiedättekö mistä lääkkeistä on kyse? Miten Olette itse selvinneet toimintakyvyn laskemisen ja motivaation puutteen kanssa?

4

674

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ei ole

      kovin voimakasta masennusta ollut, mutta 1-2 päivänä viikossa tulee kyllä tunne, ettei millään jaksa mitään hyödyllistä, ja kaikki vaikuttaa elämässä muutenkin melko yhdentekevältä.

      Noina päivinä tärkeää olisi yrittää tehdä mitä tahansa, mistä itse nauttii, ja mitä pitää hyödyllisenä. Siten saa ylläpidettyä edes jonkinlaista aktiivisuuden tunnetta, ja vastaan tulee myös hiukan niitä positiivisiakin kokemuksia.

      Lääkityksestä en osaa valitettavasti itse sanoa mitään, mutta paljon on varmasti kiinni myös pienistä päivittäisistä rutiineista.

    • saamattomuus

      oireita minullakin ja varmaan monen muunkin
      masentuneen olo motivaationpuute, levottomuus, keskittymiskyvyn puute ja ihan arkiaskareiden teko ylitsepääsemättömän vaikeaa. Itselläni
      lääkitys, mutta kun ei muuta ammattiapua, niin
      jotenkin tunnen itseni tarpeettomaksi eli mikään
      toiminta ei kiinnosta. Joskus olen monta päivää
      neljän seinän sisällä tapaamatta ketään. Ihmissuhteiden laiminlyönti jättänyt minut koko
      yhteiskunnan ulkopuolelle. Kun ei jaksa, niin ei
      jaksa! Tiedän, että esim. liikunta ois mielialalle
      hyväksi, mutta mistäs sen motivaation otat, kun
      lääkkeetkään auta, ne vaan väsyttää. En tässä
      lääkkeistä nimiä laita, kun lääkäri määrää ne jokaiselle yksilöllisesti.

    • Väsymys, turta olo, mitään ei saa aikaan, mikään ei kiinnosta. Ihan tyypillisiä masennuksen oireita, joista valitettavasti itselläni on myös kokemusta. Mutta niistä voi parantua lääkkeiden ja ammattiavun sekä lähiympäristön avulla. Korostan erityisesti viimeksi mainittua; ainakin itse koin saamani tuen ihan korvaamattomana. Siinä jyvät erottuivat akanoista ja samalla oma arvomaailma jäsentyi uudelleen.
      Kysyit lääkkeistä.. ne ammattilainen määrittelee aina yksilöllisesti ja varmasti sopiva löytyy.

    • Veto pois

      Valitettavan tuttua juttua; sillai pystyy motivoitumaan,
      kun menee johonkin yhteisölliseen touhuun, mutta kotona ei jaksa
      muuta kuin juuri ja juuri ihan välttämättömät ja kaupassa käynnit.
      Että ei kovin hyvä malli, ottaen huomioon, että kuitenkin
      käytän kallista lääkettä. Laskutkin jää maksamatta, -tulee lisälaskuja.
      Perintäfirmoilla on hyvät ajat. Tämä koneella naputtelu toimii sitten
      edes jonkinlaisena aktivitettina, -muuten töllöttäisin vain tylsänä TV:tä.
      Mulle ainakin lääkäri sanoi vähän yli vuosi
      sitten, että toimintakyky palautuu viimeisenä...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      108
      2227
    2. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      103
      896
    3. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      66
      843
    4. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      47
      818
    5. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      21
      786
    6. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      521
      734
    7. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      650
    8. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      66
      648
    9. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      23
      590
    10. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      57
      561
    Aihe